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胎菊和绿茶泡水喝有什么功效与作用
胎菊可以清肝明目，绿茶可以防癌抗癌减肥，可以一起泡喝，但是不宜过浓，每次5克即可。
绿茶可以和菊花一起泡吗
绿茶和菊花可以一起泡着喝，可以做成柠檬菊花茶。
柠檬菊花茶的做法：
1、柠檬稍微加点水放入少许盐轻轻搓洗表面附着的蜡。
2、放入清水中清洗干净用陶瓷刀切成薄片。
3、准备菊花和冰糖。
4、先将菊花和糖放入杯中加入两片柠檬。
5、启动恒温调奶器调制适合的冲泡柠檬水的温度70℃。
6、然后冲入杯中。
7、稍微温一点之后加入一勺蜂蜜。
8、最后加入一片柠檬装饰一下即可，5分钟之内记得要喝完。
扩展资料：
柠檬菊花茶不仅口味美好，对身体也有好处：
儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。
柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。
参考资料来源：百度百科-柠檬菊花茶
参考资料来源：人民网-绿茶+柠檬更护心揭5种茶的好搭档
胎菊能和绿茶一起喝吗
可以一起喝，不会产生食物相克和对身体有害的成分。
8月5日，中国营养学会名誉理事、北京中医药大学和北京青年注册处主任葛可友表示，许多流行的食物过敏理论没有科学依据。葛可友指出，食品相量理论的误差可以从实验数据中确定。
1。 *** 大学公共卫生学院开展了一项实验，100名身体质量指数（BMI）在18-25之间的健康受试者，一半男性，一半女性，健康状况良好。最近，他们没有服用任何药物，只吃了五对所谓的相克的食物。
2。连续用食一周后，观察尿、便、血压、精神和体温。结果正常。未发现任何一组食物引起的胃肠道疾病、呕吐和中毒。
3、在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。
4、而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法。
扩展资料
主要价值功效
1、可以降血压、抵抗癌症，已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。
2、特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。
3、清肝明目，胎菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
参考资料来源：新华网-“食物相克”，你真的了解吗
参考资料来源：人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言
参考资料来源：百度百科-胎菊
参考资料来源：百度百科-绿茶
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