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乌梅绿茶可以一齐泡水吗
不可以,绿茶中的茶碱会和药物有效成分结合,形成不溶于水的物质直接排出体外,人体不能利用,所以这样喝是没有药效的,当然,也不会产生有毒物质,只是想喝个味道的话也可以这么泡。
绿茶和乌梅一起沏茶,好吗?
不好,先不说绿茶里面有茶碱,乌梅里含酸。单从享受来说,茶就尽量不混合其他东西喝才能喝的出那股清淡茶香了。
[img]夏季怎么喝绿茶养生效果更好?
不同季节饮用不同的茶,也就是说春季饮花茶,夏季饮绿茶,秋季饮青茶,冬季饮红茶。夏季养生首选绿茶,绿茶是未经发酵的茶,性寒,但是寒可以清热祛火,消食化痰,生津止渴,清心明目。绿茶如果搭配一些其他的材料会有更好的保健功效。
单饮绿茶
用250mL的透明玻璃杯,先倒入80摄氏度的水,然后把茶叶放入杯中,待片刻饮用。绿茶中的茶多酚、维生素C在所有茶类中含量最高,所以绿茶具有很好的抗氧化、清除自由基、抗癌降脂、清热解暑、清心明目、生津止渴、美容、抗衰老的作用。
金银花与龙井茶搭配
将金银花洗净后放入玻璃壶中,加入龙井茶,倒入80摄氏度的水,泡5-10分钟就可以饮用了,当茶饮,可以根据口味加一些冰糖。除了具有绿茶的功外,对于夏季上火,外感风热、咽喉肿痛、疔疮、乳腺炎等具有很好的效果。
菊花与龙井搭配
蒋菊花洗净后放入玻璃壶中,加入龙井茶,倒入80摄氏度的水,泡5-10分钟就可以饮用了,当茶饮。除了具有绿茶的功效,还具有清肝明目、疏风散寒的作用。对于早期高血压、肝火大引起的头痛有一定效果。
枸杞子菊花与绿茶搭配
将菊花枸杞子洗净后放入玻璃壶中,加入绿茶,倒入80摄氏度的水,泡5-10分钟就可以饮用了,当茶饮。除了具有绿茶的功效,还具有滋肾养肝、清肝明目的作用。对于视力减弱、夜盲症、近视眼有一定作用。脾胃虚弱、便溏的人不适用。
乌梅与绿茶搭配
将乌梅洗净后放入玻璃壶中,加入绿茶,倒入80摄氏度的水,泡5-10分钟就可以饮用了,当茶饮。除了具有绿茶的功效,还具有解暑清热、消炎祛痰、解毒抗癌的作用。
荷叶与绿茶搭配
将荷叶洗净后放入玻璃壶中,加入绿茶,倒入80摄氏度的水,泡5-10分钟就可以饮用了,当茶饮。除了具有绿茶的功效,还具有清热凉血、健脾利湿的作用。对于肥胖及高血脂效果很好。
决明子与绿茶搭配
将决明子洗净后放入玻璃壶中,加入绿茶,倒入80摄氏度的水,泡10分钟搅拌均匀就可以饮用了,当茶饮。除了具有绿茶的功效,还具有消暑清热、明目通便、祛湿减肥的作用,对于高血压、便秘都有很好的效果。
甘草与绿茶搭配
先将甘草加500m水煮沸5分钟,然后加入绿茶,每日当茶饮。除了具有绿茶的功效,还具有清热解毒、补中益气、健脾和胃,润肺祛痰,防癌的作用。