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摘
要
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绿茶对健康有什么益处？
1）绿茶有助于减肥
绿茶可以促进您的新陈代谢并提高身体燃烧能量的效率。研究表明，其中所含的类黄酮可增加脂肪氧化水平并改善体内的胰岛素活性。一些研究表明，用茶代替卡路里丰富的饮料可以使每周体重减轻约一磅。获得绿茶减肥的好处归结为了解如何服用绿茶。马里兰大学医学中心建议每天喝2至3杯，因为每杯含有约200毫克的儿茶素。
实际上，由于绿茶是天然的利尿剂，因此它是解决液体滞留问题和整体组织炎症的理想疗法。因此，一些估算表明，经常喝绿茶可以减少多达19％的体内脂肪。
2）绿茶减少炎症性皮肤病
2007年的一项研究得出结论，绿茶有望成为治疗牛皮癣和头皮屑等皮肤疾病的新疗法。研究人员研究了一种炎症性皮肤疾病的动物模型，该动物模型的特征通常是由皮肤细胞的炎症和过度生产引起的干燥，红色，片状皮肤斑块。那些用绿茶治疗的人表现出皮肤细胞生长缓慢，并且存在调节细胞生命周期的基因。
绿茶和皮疹之间的关系很复杂。茶单宁和 *** 会引起过敏。但是绿茶可以治愈它。
3）绿茶预防老年痴呆症
阿尔茨海默氏病是一种进行性神经退行性疾病，其特征是记忆力和思维能力下降，以及行为问题。
研究人员发现，绿茶多酚表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）通过干扰β-淀粉样蛋白低聚物的功能，阻止了β-淀粉样蛋白斑的形成（这是阿尔茨海默氏病的标志）。
在2011年发表的一项研究中，研究人员测试了绿茶中的一种成分CAGTE（或“可用冒号”的绿茶提取物）在消化后的作用，以了解其如何影响阿尔茨海默氏病的关键蛋白质。阿尔茨海默氏病学会评论说：“这项研究增加了以前的研究，表明绿茶可能有助于降低阿尔茨海默氏病的风险。但是，研究人员使用的活性绿茶化学物质的剂量比人体中发现的剂量高得多“需要进行更多的研究，以观察低剂量的绿茶是否具有保护作用，并了解其作用机理。”
[img]绿茶饮料中含有绿茶的营养成分吗
绿茶的营养成分列表
(每100克中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
100
水分(克)
7.5
能量(千卡)
296
能量(千焦)
1238
蛋白质(克)
34.2
脂肪(克)
2.3
碳水化合物(克)
50.3
膳食纤维(克)
15.6
胆固醇(毫克)
灰份(克)
5.7
维生素A(毫克)
967
胡萝卜素(毫克)
5800
视黄醇(毫克)
硫胺素(微克)
0.02
核黄素(毫克)
0.35
尼克酸(毫克)
8
维生素C(毫克)
19
维生素E(T)(毫克)
9.57
a-E
5.41
(β-γ)-E
3.91
δ-E
25
钙(毫克)
325
磷(毫克)
191
钾(毫克)
1661
钠(毫克)
28.2
镁(毫克)
196
铁(毫克)
14.4
锌(毫克)
4.34
硒(微克)
3.18
铜(毫克)
1.74
锰(毫克)
32.6
碘(毫克)
康师傅绿茶（一种饮料）的配料及营养成分
这个正好有。
能量 63千焦耳
蛋白质 0g
脂肪 0g
碳水化合物 3.7g
钠 26mg
配料：水，白砂糖。绿茶茶叶。蜂蜜。食品添加剂（D-一抗坏血酸那。六偏磷酸那、食用香精。柠檬酸钠。维生素C。）
一瓶500ml的统一绿茶总能量是多少大卡？
一瓶500ml的绿茶是81.33大卡。
计算方法如下
标签每100ml
68kj的能量
那么500ml
就是68X5=340kj
一大卡也就是1千卡
一卡=4.2焦
所以340kj/4.2约等于81.33千卡
也就是81.33大卡啦
希望能帮到你~
谁知道康师傅绿茶的营养成分?
绿茶可以增强抗辐射能力，也抗疲劳，吃过多油腻的东西后，喝绿茶可以调节口味清晰感。是一种好饮料，一瓶绿茶含能量68KJ/100ML
1%NRV%碳水化合物4.0G/100ML1%NRV%糖4.0G钠26MG/100ML1%NRV%.............................晚上熬夜，上班累，没精神，工作干活，都可以喝，很管用，
采纳哦
