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喝茶也能健脾养胃 推荐两款茶饮
现在的人们普遍都压力大，每天都在为自己的工作辛苦的忙碌着，所以很多人都有肠胃不好的情况，特别是一些白领工作者们，吃饭没有时间，所以肠胃就受不了了，那么如何健脾养胃呢，喝茶就是不错的选择。
一、促消化养胃茶饮
适应者
胃胀胃满。
原料
普洱茶10g、菊花10g。
做法
1、将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。
2、再次注入开水静置3分钟即可饮用。
茶效
普洱茶清热、消食、去肥腻。菊花散风清热。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。普洱茶具有清热去火的作用，同时还可以增强体质，具有促进食欲的作用，同时还可以解油腻呢。
不适宜者
气虚胃寒者。
二、清热健胃茶饮
适应者
胃热逆呃、心烦气躁者。
原料
绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。
做法
1、将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。
2、煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。
茶效
绿茶清热解毒抗辐射。麦冬性寒、滋阴润燥。竹茹清热化痰、除烦止呕。配合使用可降气止呃。白领适合多喝一些这样的茶品，不仅可以清热解毒，而且还可以滋阴润燥，具有抗辐射的作用，对于白领来说很不错。
不适宜者
胃寒者。
关于喝什么茶具有健脾养胃的作用这个问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以可以看出的是喝茶也是可以起到健脾养胃作用的，大家不妨这样饮用吧。
[img]麦冬能和茶叶一起泡吗 功效禁忌
茶叶可以直接泡水饮用，可以提神，而且抗氧化效果极好，日常可以经常饮用。那么，麦冬能和茶叶一起泡吗？麦冬和茶叶一起泡好吗？
麦冬能和茶叶一起泡吗
可以的。
麦冬：清肺，有助消化。用于肺胃阴虚止渴。干咳。心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液。
绿茶；可以提高免疫力。降火，它具有减肥，美容的功效，它也可以搭配茉莉花等花茶饮用。
麦冬茶搭配
【材料】参须5克，麦冬5克，茶叶适量。
【做法】将参须、麦冬、茶叶共置保温杯中，冲水饮用。
【功效】参须麦冬茶采人参、麦冬之优点，无人参昂贵之嫌，既能补元气、生津益神，又能滋养清热，可预防动脉硬化，治疗心力衰竭、冠心病、肺心病。
宜忌人群
适宜人群:
糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用
禁忌人群:
腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者
小贴士
1、适宜搭配
麦冬适合搭配玉米须、桑叶、绿茶。
2、注意事项
凡脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬茶。
麦冬能与茶一起饮吗?是泡还是煮?比例是多少?
麦冬能与茶一起饮，是用煮的，搭配其他食材一起煮。可以准备麦冬10克，冰糖5克，绿茶3克，放在一起用水煎取药汁，代茶饮即可，每日一剂。
麦冬是一种能够养阴润肺的中药，归心经、胃经和肺经，除了能润肺之外，还可以清心除烦、益胃生津。麦门冬的养生功效自古就受人青睐。宋代大诗人苏轼就曾经作诗：“一枕清风直万钱，无人肯卖北窗眠。开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎”。
扩展资料：
麦冬可代茶饮。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次，能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚，因此饮用麦冬水时，可搭配一点党参，更能起到补气的作用。
麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能生痰生湿，适得其反。另外，麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。
麦冬还具有很高的绿化价值，它有常绿、耐荫、耐寒、耐旱、抗病虫害等多种优良性状，园林绿化方面应用前景广阔。
参考资料来源：百度百科-麦冬
人民网-春天嗓子又干又痒就用麦门冬泡水喝
麦冬和绿茶能一起和么？
可以一起泡的。麦冬有养阴生津+润肺清心的功效，绿茶和麦冬的功效相近。
