本
文
摘
要
麻辣鸡腿
食材:鸡腿4个、青椒2根、红椒2根、大蒜2瓣、生姜适量、花椒一勺
做法:
1:准备好食材。鸡腿斩成小块冷水下锅,加
姜片和一勺料酒,焯去血水洗干净
2:锅中热油,加姜蒜花椒炒香,放入鸡块加
2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油和少许盐翻炒上
色。
3:最后加入红椒青椒,翻炒均匀炒熟就行。
麻辣龙利鱼
食材:龙利鱼一块、小米辣、蒜末、花椒、姜、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉
做法:
1:龙利鱼清洗干净切块,加入姜蒜,加入
一勺生抽、一勺料酒、少许胡椒粉、一勺
淀粉拌匀腌制30分钟
2:锅中刷油,倒入龙利鱼煎至两面金黄
盛出
3:锅中倒入少许油炒香蒜末花椒,倒入
龙利鱼、加一勺生抽、一勺蚝油、半勺
老抽翻炒均匀,再加入辣椒翻炒一会即可。
麻辣炒鸡胗
食材:鸡胗1斤、青椒2根、红椒2根、蒜米适量、
姜末适量、姜片3片、花椒一勺
做法:
1:鸡胗切好加盐抓匀后洗净,锅中倒入适量
水煮开,水开后倒入鸡胗和姜片,加一勺料酒,
焯熟捞出
2:锅中热油,爆香姜蒜、辣椒花椒。再加入
鸡胗和一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、
少许盐和糖翻炒均匀即可。
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