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喝绿茶能够提高记忆力吗？
茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。
它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津、瘦身，还有排毒养颜的作用。
改善记忆力不是茶的功能；
不是什么茶都适合各种人喝。
茶的选择主要是根据各人的口感、喜好来决定的。
[img]不只提神！喝绿茶红茶可增强记忆
当你精神不济时，是不是会想喝一杯茶，帮助醒脑呢？事实上，喝茶除了可以提振精神，还能 *** 大脑活动，让你脑筋更灵光！国外研究发现，喝红茶或绿茶可以促进记忆力和推理能力，而茶当中的类黄酮还能抗氧化、抗发炎。
喝茶的好处不只提神醒脑和放松心情，国外研究发现，喝茶还能促进脑神经活动，增加记忆力和推理能力。
许多民众早上喜欢喝一杯红茶提神醒脑，开启忙碌的一天，也有些人喜欢吃完午饭之后，来一杯清爽的绿茶解解腻。事实上，喝茶不只可以放松心情和提振精神，还能让你更聪明。
国外研究：喝茶可提升大脑认知能力
英国《每日邮报》(Daily Mail)报导指出，英国纽卡索大学(Newcastle University)做了一个研究，请8位受试者喝下一杯绿茶或红茶，接着研究员测量他们的脑部活动状况，发现喝完茶30分钟到1小时之后，α波、β波、θ波等三种脑波都增强了。这项研究已经发表于《营养神经科学》(Nutritional Neuroscience)期刊。
上述脑波的强化可以提升我们的意识、记忆力、认知能力、推理能力，让大脑的学习和表现都更优秀。负责此项研究的主要研究员，同时也是纽卡索大学药用植物研究团队(Medicinal Plant Research Group)主任奥开罗(Edward Okello)指出，喝茶的确有很多好处，比如提升注意力、帮助思绪更清晰等。
绿茶能降脂降糖增强记忆力
中国人喜欢喝茶，特别是一些南方地区，喝茶是生活中不能缺少的一部分。喝茶不仅可以促进代谢，而且还可以有保健的作用。绿茶具有降脂降糖的作用，还可以保护心脏，一起来看看介绍的绿茶的好处哦。
增强记忆力
日本学者发现，经常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基，儿茶素能通过血脑屏障，发挥抗氧化功能，避免大脑受到自由基的损害。绿茶含有茶碱，可以有抗氧化的作用，而且还可以清理肠道垃圾，可以增强记忆力。
保护心脏
日本学者证实，喝绿茶量较多的人患上冠心病的几率较低，其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损，加速心脏细胞的恢复进程。绿茶中有丰富的氨基酸和矿物质，可以有降血脂的作用，具有保护心脏的效果。
降低胆固醇
绿茶能减少消化道对脂质的吸收，促进脂肪排泄，有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。
控血糖
近期研究表明，经常喝绿茶能控制血糖，降低患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现，每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。
关于绿茶的一些好处，大家都知道了吧，经常喝些绿茶对身体健康有好处，不仅可以降血糖，而且还可以降血脂降低胆固醇，适合中老年人饮用。还可以保护心脏，增强记忆力，大家可以试试。
喝绿茶记忆力会下降吗?
小时候听爷爷说过，小孩子不要喝茶水，影响记忆力，不知是真的假的，不过我没信，照样爱喝茶。
当然，也曾看报上说，茶水是最好的饮料，比那可口可乐强多了。
我又查了点资料：
第一、绿茶里含茶坨酚（正确的名称应该是茶多酚———李春生教授注），它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的；第二、绿茶里含有氟，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑；第三、绿茶本身含茶甘宁（正确的名称应是茶单宁———李春生教授注），茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂
绿茶的副作用也不少，如有便秘的人喝了绿茶可能会引起更严重的便秘；绿茶偏凉，胃寒的人喝了易引起胃病。此外，绿茶具有相当的兴奋作用，睡眠不好的人不宜多喝。
喝绿茶有什么作用
喝绿茶有下面这些作用：
1、喝茶可以减肥。
茶叶里含有的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可预防蛀牙。
喝绿茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。从1970年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。
3、茶能预防心血管疾病。
喝茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也大幅降低。
4、茶叶是肠道疾病的良药
绿茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力，这对预防肠道传染病有好处。
