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尿酸高可以喝绿茶吗?
可以喝绿茶,这对尿酸生成没有影响。茶是日常生活中主要的饮料之一。这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情是有利的。
通风患者饮忌喝浓茶,并且在饭后一小时以上才能喝,避免茶叶中的鞣酸与食物营养成分结合,而影响人体对营养吸收。
[img]尿酸偏高可以喝绿茶吗?还有吃鱼🐠。
尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。尿酸偏高警惕痛风的可能饮食上尽量少吃鱼虾等海鲜、动物内脏、豆制品,禁酒,多饮水及蔬菜水果。对于喝绿茶,绿茶中的嘌呤含量较低,可以喝茶。
降尿酸的茶有哪些?
饮用绿茶具有轻度降尿酸作用。
绿茶的品种有很多,如:西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、双龙银针、信阳毛尖、六安瓜片、都匀毛尖、安吉白茶、竹叶青茶、安化松针、天山绿茶、峨眉毛峰、九龙茶、松萝茶等等。
绿茶是常见的饮品,具有抗肿瘤、抗氧化等多种功效。目前研究发现,痛风患者饮用绿茶具有轻度的降尿酸作用,但绿茶性凉,伴有胃肠功能较弱或慢性腹泻的痛风患者饮用绿茶一定要适量,避免加重胃肠道不适症状。
此外,绿茶对血尿酸仅有轻度降低作用,痛风患者不能将绿茶替代常规的降尿酸药物治疗。影响尿酸升高的因素较多,痛风患者还是应当坚持低嘌呤饮食,减少高嘌呤食物摄入,通过运动减轻体重,多饮水,保持大小便通畅。更为重要的是,在医师指导下使用规范的降尿酸药物治疗。
喝什么茶降尿酸最快?
尿酸高的人是可以喝些绿茶,普洱茶的,荷叶冬瓜皮茶也是可以的,这些茶有清热解毒,败火利尿作用,尿酸增高的人适合饮用。
尿酸高的大多都存在不良的生活习惯,因此一定要养成良好的生活习惯,不要吃高热量的食物,不可以暴饮暴食,最好不要吸烟,不要饮酒。建议生活要科学规律,每天的话最好坚持有氧运动一小时以上,最好将体重控制在正常的范围之内。如果尿酸特别高的话,单纯喝茶是不能够降尿酸的,这时候还要在医生指导下口服降尿酸的药物治疗。平时应多吃新鲜的蔬菜和水果。