本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、喝绿茶对胃有伤害吗？
- 2、绿茶不适宜什么样的人饮用？
- 3、胃不好的人能喝绿茶吗？胃不好的人喝哪些茶可以起到养胃的作用？
- 4、我很喜欢喝绿茶，但是脾胃不适应，怎么调理一下身体？
- 5、红茶养胃，还是绿茶养胃？为什么？？
- 6、喝绿茶对胃好不好
喝绿茶对胃有伤害吗？
饮用过浓的绿茶的确会影响胃液的分泌，引起面色差，缺乏食欲，腹泻。但绿茶含有很多天然的物质，如茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分，胃火旺的人适当的饮用绿茶，不但不伤脾胃，反而对胃有裨益，可促进排泄，清热解毒。
扩展资料
绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
参考资料：百度百科-绿茶
绿茶不适宜什么样的人饮用？
绿茶不
1、神经衰弱者和容易失眠的人 绿茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱者和容易失眠的人饮用绿茶，反而会引起基础代谢增高，加重失眠。
2、贫血的人 绿茶茶叶中的鞣酸容易与铁结合形成不易溶解的物质，导致身体对铁元素的吸收大大减少。而贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。
3、肝、胃功能不好的人 绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生 *** 。同时，咖啡碱也需要经过肝脏进行分解、代谢。
如果是肝胃不好的人喝绿茶，饮茶超过肝、胃的承受和代谢能力，就很容易损伤自己的肝胃组织。
4、胃溃疡患者 患溃疡病的人不适合绿茶。绿茶茶叶中的 *** 会 *** 大量的胃酸分泌，从而加重病情，影响溃疡愈合。
5、孕妇和哺乳期妇女 孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中的茶多酚、 *** 等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。
另外，处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免茶叶中的 *** 随着乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛、贫血，还会影响孩子的睡眠。
6、发烧的人 茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低退烧药的药效。
7、便秘的人 便秘的人不宜大量饮用绿茶。绿茶中的鞣酸具有收敛作用，会阻碍肠道的蠕动，加重便秘。
另外，茶叶中的儿茶多酚也会 *** 胃黏膜，影响正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
8、患尿结石的人 绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。如果尿结石患者喝绿茶，患者体内随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石，反而会加重病情。
9、服药的人 服药的人忌用绿茶服药。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍身体吸收，影响药效。什么样的人饮用？
[img]胃不好的人能喝绿茶吗？胃不好的人喝哪些茶可以起到养胃的作用？
不能喝绿茶，胃不好喝红茶、普洱熟茶、陈皮甘草茶、乌梅茶、桂花茶等能起到养胃的作用。
绿茶性质寒凉胃不好的人不能喝，他们喝绿茶以后会选上胃肠黏膜，而且会对肠胃产生一定 *** 并加重胃寒的症状，会让脾胃虚寒高发，也会让人出现腹痛冷痛和消化不良以及食少腹胀等多种不适症状，不利于胃肠功能恢复，影响身体对其他食物的消化与吸收。
胃不好的人喝红茶能起到养胃作用，因为红茶经过了完全发酵，含有丰富的活性酶，而茶多酚的含量比较少，人喝红茶以后不会对肠胃产生 *** ，而且能修复受血的胃黏膜，并能消灭胃肠中的细菌与病毒，还能加快溃疡面愈合，促进胃功能恢复，能让胃炎、胃溃疡的病情好转，防止胃癌和胃穿孔发生。喝红茶时搭配适量陈皮和牛奶，会让他养胃护胃的功效更为出色。
胃不好的人喝些普洱熟茶，也能起到很好的养胃作用，因为普洱熟茶中含有的多种活性成分和微量元素能抑制胃中微生物的生长，还能消灭多种细菌和病毒，会修复受损的胃黏膜，他也能促进肠道中益生菌滋生繁殖，对未知人类肠胃功能稳定有极大的好处，经常喝普洱熟茶能吸收丰富生物检测，调节胃液分泌，增强胃的消化功能。
胃不好的人还可以多喝些陈皮甘草茶，乌梅茶，这些茶都具有很好的养生作用，能养胃护胃，提高胃的消化功能，而且能消灭身体内的幽门螺杆菌，防止这种细菌对人类的胃造成伤害。胃不好的人，虽然喝这些茶能起到养胃护胃的作用，但在喝这些茶时也要注意不能空腹喝茶更不能喝浓茶，不然也会对胃造成一些不良影响，不利于消化功能的恢复。
我很喜欢喝绿茶，但是脾胃不适应，怎么调理一下身体？
当脾胃不好时，绿茶应适当喝点，因为绿茶偏寒一点，建议大家平时多喝一些养胃茶，比如：丁香茶、蒲公英、红茶、姜红糖茶，慢慢调理一段时间，心态放好，脾胃才能好起来。 很喜欢喝绿茶，但是脾胃不适应，建议可以减少喝绿茶的量，然后慢慢的养脾胃。等到脾胃好了，可以适应之后再去喝绿茶。所以我们还是要做好养脾胃的工作。这里提出三点建议：
1. 少吃生冷
这里的生冷 指的是那些冰淇淋，冰饮料，还包括那些生肉，比如刺身，虽然冷的好吃，但是这么一杯冷饮或者生肉进到肠胃以后，身体要把他们焐热和我们身体温度相当 才能激活生物酶的活性 才能消化。我们想想看把这个冷的变热的 是肯定要消耗身体能量的啊，其实就是在消耗我们的脾气。时间长了 自然就脾虚了，更严重的是 脾虚了以后 其他脏腑营养不够 也会跟着虚，那就得不偿失了。
2.适当的运动
如果你的工作是经常坐着的，那就要小心了，久坐伤脾，这几天有个老师和我聊天，她是网上1对1的英语老师，平时的工作就是坐着，加上自己最近又马上要考试了，一直在复习，那真的是从早到晚 几乎都是坐着的，最近她说发现自己便秘了，还有口气。这个就是典型的坐出来的脾虚，我让她调整了作息规律，让她每天做运动，现在告诉我 便秘缓解了，口气也不重了。
这里的运动也是要循序渐进，可以做瑜伽，快走，打羽毛球，中医的八段锦也是很不错的，你每天能有半个小时-1个小时的运动时间就非常好了。
3.多吃健脾的食物
健脾的食物有很多，比如每天喝喝小米粥，吃些山药，红枣都是健脾的，可以早上喝粥，然后里面加上红枣或者山药。
红茶养胃，还是绿茶养胃？为什么？？
1、传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的。
2、红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,但同时它对胃也是有 *** 性的,尤其在空腹的情况下 *** 性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的 *** 性不如绿茶强罢了。
3、即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生 *** 性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。
红茶的好处和坏处
1、强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。
2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,它可以预防和治疗心脏病和中风。
3、常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。
4、喝红茶口里会有一股香气,还可以帮你消除口臭,预防蛀牙。
5、红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。
6、红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。
7、红茶不宜放凉饮用,否则会影响红茶的效果,不仅达不到暖胃效果,而且如果放得太久,那样茶叶的营养价值会有所降低,而且还很容易诱发腹泄。
8、不少人喝红茶喜欢往里面加糖,其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味 *** 消化腺,加快消化液的分泌,从而达到促进消化效果,如果往茶里加糖,那样会抑制消化和清热效果,在一般情况下,红茶还是不适宜配合着糖来喝,可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法,这作为食疗可以。
9、晚上喝红茶时要少放茶叶,忌饮浓的红茶,以免太过于兴奋而睡不着。
喝茶对胃的影响
1、不要喝浓茶。 浓茶,不仅口味苦涩,而且还会使血液稀释,心跳加速。还是少放点茶叶为好。
2、不要喝得太烫。太烫,会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶,还会伤害消化道和胃壁。
3、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。
4、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。
5、茶汤中有 *** ,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会 *** 胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。
按体质喝茶
1、无发酵茶:绿茶不伤胃脾,但对运化不好,脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益,饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。
2、半发酵茶:对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶,脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后,会感觉发腻。
3、全发酵茶:一般人如果对茶不太敏感,可吃半发酵的茶,寒热体质都适合。
喝绿茶对胃好不好
饮绿茶确实会加重胃部不适(胃酸过多的情况)。尤其是新茶、春茶中的绿茶含 *** 胃的成分更多。除了会对胃肠有 *** ，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会 *** 胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
建议胃不好的，尽量引用发酵茶，最好是红茶、办法小茶乌龙茶等次之。绿茶最好在饭后1小时候饮用。由于各种茶功效不同，所以有选择的在适当的饮食间隙饮用，有助于发挥茶的长处，有益身体健康。希望有帮到你。
