本
文
摘
要
和我们人类一样，饮食健康没有捷径，只有按部就班，通过摄入丰富多样的食物，才能获得更加健康强壮的身躯，猫狗也是一样的。
今天组长要介绍的这几种食物，不管是喂商业宠粮还是自制饭，都可以作为额外的营养补充，经济又方便，让你的宠物更加健康长寿！
一、青口贝
青口贝，也叫海虹、贻贝，其干制品叫淡菜，更是宠物均衡膳食方面的大师——史蒂夫·布朗极力推荐的宠物加餐食品哦！
常见的自制饭和宠物粮都可能缺乏某些微量元素，比如宠物干粮的肉源中，锰、碘和维生素D常常不够量（更别说高温繁复加工的营养流失），猫狗长期摄入不足就容易引发大小疾病。
作为一种大众化的海产品，青口贝价格亲民，个头大，肉质鲜美，不仅含有丰富的蛋白质及氨基酸、必须氨基酸、粗脂肪和脂肪酸，还富含钙、镁、铁锰等元素，简直就是微量元素的宝藏食材啊！若买不到新鲜的，超市里也有很多冷冻品哦~
那吃多少合适呢，喂生的还是熟的？假如你家养的是猫咪，自制猫饭要补充适量的贝类，占自制3%左右的比例就足够。
而如果你家养的是狗狗，一天1~2个青口贝也是非常棒的。
安全起见推荐熟吃，煮熟的青口贝口感较好，猫狗也更能接受。
你的宠物对青口贝过敏吗？
组长在这里要提醒一下大家，先喂一个青口贝给宠物试试，看看Ta在1~2天内会不会出现皮疹、脱毛、腹泻，耳朵边缘红肿或溃烂等症状，如果会，说明TA对青口贝里的某种元素过敏，就果断放弃青口贝吧。
二、海鱼
要知道，许多商业宠粮，特别是干粮往往缺乏足够的Omega3（宠物需要的脂肪酸的一种），Omega3摄入不足，就会影响猫狗的视力、大脑发育以及关节、毛发、心脏和肾脏的健康。
而海鱼如马鲛鱼、青占鱼、鲐鱼、秋刀鱼、鲱鱼、三文鱼等的，都含有丰富的Omega3脂肪（EPA+DHA），此外还含有丰富的微量元素，如锰、碘、锌、铜等宠物干粮内不足的营养元素。下图是各类海鱼Omega3的含量：
吃多少合适？
狗狗（35kg为例）在吃干粮的时候，每周1~2次把干粮换成鱼类，热量占总摄入的6%即可；猫咪的话一周100~200g就可以了（建议熟吃）。
有人问，可以用一些鱼罐头替代吗，可以的，但鱼罐头很多都是零食罐，不能多吃，且国内很少能买到无盐的沙丁鱼罐头，还是建议买推荐的海鱼哦。
像组长家平时给猫咪的主食都是自制熟肉，搭配主食罐头和冻干，干粮的话只当零食来添加，关于如何制作营养均衡的猫饭，也可以参考结尾的延伸阅读，我每次也会按照比例添加青口贝和海鱼，现在十只猫都很健康，且从小有吃自制长大的四只小猫，相对比后来才换食（原本吃猫粮）的大猫，整体健康状况更好。
三、鸡蛋
马上就要2021年了，还有人在嚷嚷猫不能吃鸡蛋吗？要知道，目前没有任何研究表明鸡蛋摄入过多对猫咪来说有什么坏处。
相反，鸡蛋不仅是猫咪极佳的蛋白质和脂肪来源，更是天然的卵磷脂、美毛粉以及化毛膏。
组长牌自制猫饭鸡蛋中的乙酰胆碱能够帮助猫咪提高肠胃的肌缩力，从而在一定程度上增加它们肠胃的蠕动力。另外，鸡蛋卵磷脂具有乳化作用，可以令毛球团里连结毛发的油脂和水结合，从而软化球团促进其排出猫咪体内。
研究证明，卵磷脂对于猫咪的皮肤和毛发健康有着很大的作用，经常吃鸡蛋的猫咪毛发都会很顺滑。
就连人类的膳食指南里也取消了对胆固醇摄入的限制，机体中的胆固醇来源跟食物的摄入没有多大关系，人或者猫狗胆固醇过高，除非是摄入大量油腻的垃圾食品（如油炸食品），否则跟食物是无关的。
当然鸡蛋我们也只当作辅食来添加，如果是自制，每500g原材料可以添加10%的鸡蛋，大约一颗鸡蛋的量；即便给喂的是商业宠粮，也可以每周给吃3～4颗鸡蛋黄；推荐熟吃。
组长牌自制猫饭最后小总结一下。
猫咪饮食健康要注意食材多样性，平日里主要给喂干粮、主食罐头或冻干为主的铲屎官们，除了要尽量选择优质配方外，也要注意经常给宠物换换不同的品牌和口味，以保证营养的均衡；同样，自制猫饭也要注重食材的多样性。
担心营养不够的，平时可以适当买些青口贝、海鱼或鸡蛋来给毛孩子加餐补充营养。
愿每一只宠物小天使都能健健康康、身体壮壮！
以上就是今天的内容啦。
我是家有十只猫的组长，本文为戒猫组长原创作品，如想转载请联系本人。
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