本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、小便失禁应该怎么办?
- 2、尿失禁怎么办？
- 3、大小便失禁怎么办?
小便失禁应该怎么办?
其实尿失禁虽然对女性的影响很大，但是只要科学地进行治疗是可以治好的。尿失禁的治疗方法有很多，主要根据每个人的情况不同而采取不同的方式治疗。建议大家在出现小便失禁的时候先检查一下，再考虑治疗，下面为大家介绍小便失禁治疗的方法！
1、盆底肌锻炼：盆底肌的锻炼主要是通过自然的收缩盆底来达到提肛肌的效果，每天可以做3次，每次至少进行15～30下，每下尽量可以保持10s以上，在初期可以缩短一点时间。在此同时在排尿的时候大家也可以进行锻炼，就是在排尿过程中主动中断排尿，之后并再继续排尿的重复锻炼，有助于尿道括约肌功能的恢复。
2、膀胱功能锻炼：大家可以锻炼排尿时间，在规定时间内排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量，用意识控制膀胱的感觉 *** ，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，理想目标为排尿次数降低在每3-4小时一次。在进行恢复运动的时候要坚持，长期下来才会有效果很多女性在做恢复训练以后并没有什么明显的改善，这时候大家就要科学的治疗了。
尿失禁怎么办？
1、在公共场合尿裤子了，如果是和同性朋友在一起，自己可以先躲进厕所里，让朋友帮忙买条裤子，再买条 *** 换上，别忘了同时买一个塑料袋，将换下来的裤子放进去。
2、如果是自己出去，没有人和你作伴，尿裤子了可以将外套脱下来系在腰上，赶紧买一条裤子去厕所换上，就可以把外套解下来了。
3、如果买不到裤子，而又离家不远的话，可以以最快的速度回家换裤子，如果裤子湿的厉害，别人看着很明显，最好用东西遮住，但又不要太明显。
4、如果你是在野外，不能够及时买到新裤子，也不能马上回家，可以让自己站在风中，将潮湿的裤子吹干，不过别忘了，方便的时候赶紧换裤子。
5、和朋友在一起的时候，问问别人有没有多余的裤子，可以先借一条来穿，将自己的那条换下来，抓时间洗干晾干，朋友的裤子要洗干净了还给人家。
6、在公共场合尿裤子了，最好的方法就是要冷静，千万不要大吵大喊，如果惊慌失措，把别人的目光都吸引过来了，那就太尴尬了。
[img]大小便失禁怎么办?
临床上老年患者大小便失禁处理方法应根据病因的不同而采取相应的措施，具体方法如下：
1、临床上老年患者发生大小便失禁均由疾病所引起，如脑血管意外，癫痫等。由于手术治疗具有风险性，因此患者应尽量采取内科保守治疗；
2、重视护理，应尽量保持患者会 *** 清洁干燥，并在清洗皮肤后适当涂抹润肤霜。同时在患者排便后，需及时清洗肛周并保持肛周干燥，从而避免局部形成脓肿；
3、根据大小便量给予老年患者补充水分，从而防止脱水或电解质紊乱的发生；
4、需及时更换大小便失禁患者的护理产品，如防卧床大小便护理仪、纸尿片、接尿器等，从而避免患者出现皮疹或造成严重损伤。
