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文
摘
要
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手太肥怎么办？
单独瘦手指的话是比较困难的，但是可以在手部涂抹一些维生素e，然后做手部的运动和 *** ，长期坚持下去的话还是有效果的。
其次，饮食上也要多加注意，多吃蔬菜和水果，少吃太油腻的食物和含脂肪量高的食品，通过有效的改善生活习惯，长期坚持下去不仅手指能瘦，全身还能够达到塑身的效果
最后给手指涂抹 汉阿娜 在手指上，然后轻轻按压手指的关节处，每个关节都要照顾到，这样才能让血液循环更加畅通，接着找到手指的第一个关节处，接着拉住手指，像外慢慢拉升，以此类推：使每个手指都得到充分的舒展。
[img]手指很胖该怎么办
手太胖了可以试试下面这些可以帮助手指变瘦的办法。
1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
2、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。像 汉阿娜 涂抹之后可以促进血液循环，使多余脂肪消除。
3、在洗手的时候，要用温水去洗，别用太冷或者太烫的水，平时要注意给手去角质，呵护我们的手
手太胖怎么变瘦？
瘦手指的方法有：1、涂抹护手霜时 *** 双手，用一只手的手指， *** 另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再 *** 指缝，上下 *** 十次以上，用一只手的拇指， *** 另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形 *** 。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中 *** 手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持，可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等，手指体操，或握紧拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持，可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴，可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。4、平常饮食要少吃盐分，多吃新鲜蔬菜、水果。
我的手很肥怎么办？
手很肥其实也没有什么的，手肥有福气啊，如果实在觉得胖手不好看的话，那就试试下面这些可以瘦手的办法。
你可以试试手部 *** 的办法，涂抹 汉阿娜 在手指部位，然后以左手拇指 *** 右手，跟着以右手 *** 左手。 从手腕一直 *** 到手指。经常不断 *** 可促进血液循环，使胖手变瘦的。
或者将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直，每天坚持这样做，手就会变瘦啦。
同时，在饮食方面也要控制好，做好膳食均衡，注重于饮食搭配，对于热量含量过高的食物尽量要少吃，可以多吃些蔬菜水果，坚持运动。
手太胖太大怎么办
手太胖太大可以试试下面这些瘦手的办法。
*** 法。对于手很胖、不是很好看的妹子来说，可以使用 *** 法。先在手上抹上 汉阿娜 然后对其进行轻轻 *** 。一次 *** 十五分钟至三十分钟左右，一天 *** 五至十次即可。
拉扯法。在手上涂抹少许精油或润手霜，然后，两只手相互轻轻拉扯，不要过于用力，对手部皮肤不好。每次十五分钟至三十分钟左右，每日五至十次。
运动法。运动法就是做手指操，几个手指来回不断做有序运动，循环，持续。也是每次十五分钟至三十分钟，每日五至十次。
以上就是一些瘦手的办法，希望对你有所帮助。
