喝绿茶对牙齿有好处吗（喝绿茶对牙齿）

本文目录一览：

• 1、喝绿茶的好处有哪些啊。
• 2、喝绿茶牙齿会变黄吗
• 3、喝绿茶真的牙齿变黄吗？
• 4、绿茶和红茶哪种防止牙病？
• 5、绿茶对牙齿有什么好处？
• 6、绿茶和红茶哪种对牙齿好？

喝绿茶的好处有哪些啊。

喝茶的好处

1、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。

2、喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。

3、茶能预防心血管疾病饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低。

4、茶叶是肠道疾病的良药茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力，这对预防肠道传染病有好处。

喝绿茶牙齿会变黄吗

喝绿茶牙齿不会变黄，牙齿发黄与喝茶是没有任何关系的，主要还是和一个人的体质和饮食原因有着非常大的联系。绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

喝绿茶真的牙齿变黄吗？

一般而言，牙齿之所以会变黄离不开两个原因：一是牙齿本身的原因，二是外界因素所导致。

牙齿本身会随着年龄的增长而自然地慢慢变黄；另外，食用或接触易染色物质也会造成牙齿变色，若在牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色，比如长期抽烟。

可以留意一下，身边有烟不离手的朋友，看看他的牙齿是不是黄黄的。

如果你说，上述的情况都不存在，喝茶后牙齿变黄的可能性也是存在的。

因为茶叶中的多酚类氧化物虽然不是我们上面说的“易染色物质”，但会附着于牙齿表面，如果长期不清洗，表面就会积上一层“茶锈”，特别是在不易清洁的隐蔽部位。

这种情况，就归于不注意口腔卫生所致。

只要你认真仔细刷牙，清理干净口腔中的残留物，不会出现昨天的菜牙，估计就不会遇到这类的问题。

从口腔卫生的角度来看，不注重口腔卫生，不仅仅是牙齿发黄这么简单，牙齿还会被残留物一点点腐蚀掉，严重还会引发牙周炎等病症，最差的结局，是要拔掉牙齿。

有牙医表示：有些喝茶的人牙齿不好，是因为在喝茶的同时，还有其他伤牙的不良习惯，比如边喝茶边吸烟（很常见）、刷牙刷不干净（其实你未必真的会刷牙）、长期有牙石也不清洗（大部分人都有牙不疼都不会看牙医的习惯）等。

绿茶和红茶哪种防止牙病？

绿茶和红茶哪种防止牙病？

都有一定的功效

绿茶和红茶对护牙健齿也有特殊的功效，例如经常用这两种茶漱口可以防止细菌滋生形成牙斑或与糖分及食物颗粒混合产生酸性物质，腐蚀牙齿的珐琅质。日本科学家已经证实多喝绿茶有助于防止蛀牙，而最近一项研究表明红茶也有护齿功效。

常喝红茶和绿茶可预防牙斑

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。只有牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。当人们讲话和微笑时，露出整齐而洁白的牙齿更能显现人的健康和美丽。

相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，或是牙齿上布满了牙斑，面容就会显得不协调，也使你的形象大打折扣。

据报道，有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽，甚至保证你的口腔口气清新，免除异味。

红茶和绿茶均含有茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防止牙斑附着在牙齿上，从而降低口腔和牙齿的发病机会。因为茶具有抑制细菌生长的功效，因此它还可以减轻口臭。

许多茶叶还含有氟化物，这些氟化物来自茶树叶和浸泡过茶叶的水，能够保护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。

绿茶对牙齿有什么好处？

那么，绿茶对牙齿和口腔的健康有多大好处呢？《牙周病学杂志》上的一项研究发现，经常喝绿茶的人比不经常喝绿茶的人牙周健康更好。这有几个原因，但最大的原因之一是，就像用牙刷好好擦洗一样，绿茶有助于对抗牙菌斑。

绿茶含有多酚——一种独特的抗氧化剂，被认为对健康有益——它可以分解导致牙菌斑和蛀牙的细菌。未经检查的牙菌斑会导致牙龈炎，进而发展为牙周病，也称为牙周炎。

幸运的是，绿茶也有助于抵御这两种疾病。它供应充足的儿茶素——一种多酚——可以限制和缓解身体炎症。这对患有牙龈炎或牙周病的人来说是个好消息，因为牙龈发炎是这两种疾病的常见症状。牙周炎是成人牙齿脱落的主要原因，因此通过帮助对抗疾病，绿茶不仅可以改善您的笑容，它实际上是在挽救您的笑容本身。

但是绿茶不仅可以帮助您将牙齿保持在牙槽中。当与疾病相关的细菌进入血流并传播到身体的其他部位时，牙周炎最严重的潜在副作用之一就会发生。有证据表明，这可能会导致心脏病和糖尿病等严重疾病，因此通过帮助对抗牙周炎，绿茶中的儿茶素也可以挽救您的生命。然而，我们必须强调，喝绿茶并不能代替适当的牙齿卫生，如果您认为自己患有牙龈炎或牙周病，请立即预约看牙医。

绿茶不仅仅是健康微笑的关键。它就像你的嘴和身体的液体药物，但因为它的味道很好，你永远不必捂着鼻子！

绿茶和红茶哪种对牙齿好？

现在在人们中比较认同的适合牙龈炎患者喝的茶叶就是红茶和绿茶。这两种茶叶中含有很多的茶多酚。而这种化合物对于预防和清除牙齿上的牙斑很好的作用。而红茶和绿茶中的氟化物也比其他种类的茶叶要多很多。而这种氟化物经过冲泡以后对于牙齿能够起到很好的保护作用。

但是大家需要注意的是，虽然红茶和绿茶对于牙齿以及预防牙龈炎有很好的效果，但是如果已经确诊得了牙龈炎一定要及时到正规大医院治疗，这个时候医院通常会开一些口服抗菌药物服用，然后会对患者的牙齿进行清理，从而达到控制菌斑的目的。如果患者的情况非常严重，那么一定要遵照医生的医嘱按时吃药，这个时候医生通常会开一些解火消炎药来服用，当然还会根据患者的情况来具体治疗。