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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、刚怀孕需要注意些什么
- 2、刚开始怀孕应该注意什么
- 3、刚刚意外怀孕怎么处理?
- 4、刚刚怀孕的注意事项
- 5、刚怀孕初期要注意什么事项
- 6、女人刚刚怀孕需要注意什么
刚怀孕需要注意些什么
刚怀孕需要注意调整饮食结构、合理休息、注意生理卫生、定期检查等。
1、调整饮食结构
在怀孕初期时，要对日常饮食结构进行调整，不可偏食挑食，要少食多餐，保证正常进食量，也要保证营养均衡，不要饮酒吸烟。
2、合理休息
在怀孕初期时，由于胚胎不太稳定，一定要合理休息，避免过度运动。
3、注意生理卫生
由于在怀孕以后机体免疫力较低，一定要注意生理卫生，勤换 *** 。
4、定期检查
要定期就医进行检查，尤其是在怀孕35天以上时，应当就医进行B超检测，明确是否存在宫外孕，也要了解胚胎的发育情况。
刚怀孕吃什么食物好？
女性在刚怀孕之后，饮食要注意荤素搭配，要多吃清淡易消化的食物，以免早孕反应太过严重。可以多吃一些富含蛋白质的食物，在补充自身营养的同时，促进胚胎发育，如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶等。
还要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如 *** ，胡萝卜、西红柿、猕猴桃、香蕉、柠檬等，这些食物在怀孕早期都是不错的选择。避免暴饮暴食、偏食、挑食、饮食不规律等。
[img]刚开始怀孕应该注意什么
当知道自己身上多了一条小生命的时候，很多准妈妈心里是非常喜悦的，但是喜悦之余不免心里又是满满的担忧，因为不知道刚开始怀孕应该注意什么呢?更不知道怀孕过程中出现一些小状况该怎么办?
刚开始怀孕应该注意什么
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
3、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
4、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭;重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、 *** 等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
5、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
怀孕小症状的处理
1、 *** 出血：如果发现 *** 出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使 *** 出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量 *** 出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或 *** 瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
4、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了 *** ，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕 *** 引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有 *** 不规则出血，如有异常，需要及时就医。
5、头晕：孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐。空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。
6、感冒：如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。
7、胃疼：怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的 *** ，很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助。
8、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。
9、流产：孕早期流产的症状除了下腹疼痛，没有别的症状，大部分还会有少量的出血。因受精卵异常产生的流产，没有什么特别的办法应付。准妈妈日常生活要规律，避免激烈运动，要保持平静。
刚刚意外怀孕怎么处理?
刚刚意外怀孕怎么处理，刚刚意外怀孕可以采取药物流产和人工流产两种方式处理。刚刚意外怀孕怎么处理，意外怀孕的处理方法有两种，一种是药物流产，另一种是人工流产。两种流产方法有不同的适应症，停经的时间在49天之内，患者年龄超过40岁没有肝肾方面的疾病、血液系统方面的疾病以及没有其他药流禁忌症可以选择药物流产。药物流产的时间需要3天都是吃药，在第3天孕囊会排出来，成功的概率能够达到85%以上。如果药流失败需要及时清宫，停经70天之内的孕妇没有人流禁忌症可以进行人工流产。人工流产在门诊可以进行，手术当天可以回家。但是不管做人工流产还是药物流产都有风险，常见的风险就是出血感染、子宫破裂等，所以一定要去正规的医院进行流产。
刚刚意外怀孕怎么处理，人工流产VS药物流产:
1、人工流产:从怀孕到生育，女性体内的各个身体器官和组织系统都会发生奇妙的变化，而且对于十月怀胎，女性的身体本能的就会做出一定的调整，机体运作也早已做好准备工作。而人为的终止妊娠，就会破坏身体的平衡，内分泌系统也会随之紊乱，身体也会无法承受这样突然的变化，这也是对女性身体潜在的隐性打击，短期内还不明显，可是随着时间推移，也许在某一次的事情上就会爆发出来。
如果是反复进行多次人工流产，机体所受的打击也有可能是身体的某些器官功能逐渐减退，从而出现早衰的问题，身体机能也会比普通人衰退得更加迅速。人流手术对女性的危害具体表现为：可导致月经不调、早期闭经、卵巢早衰、尿频、尿路感染、膀胱炎、皮肤干燥、斑点、内分泌失调，以及习惯性流产和不孕的严重后果。而且人工流产在怀孕的14周以前可以选择进行，超过时间以后就不能再做手术了。
2、药物流产：在怀孕初期的女性还可以选择药物流产，因为药物流产相对来说还是比较安全的，成功率也比较高，对女性的身体也不会有太大的副作用。选择药物流产的关键是要早，对于那些生理周期比较规律的女性而言，如果怀孕后能够及时发现，从月经末次的第一天算起，到39到49天之内，都可以考虑进行药物流产。药物流产的过程会比较长，需要在家先服药3天，流产的当天才会在医院再次服用开宫口的药物，然后在医院里观察若干个小时，医生会确认是否将胎囊完全排出体外。还有一点要注意的是，药物流产还是有一定的失败现象出现，如果不成功的话，还要进行一次人工流产来补救。
药物流产有一个弊端就是出血的时间比较长，如果流产后连续一周还在出血，就必须到医院就诊，确认身体情况，也好及时进行治疗。药物流产虽然说是比较安全的一种流产措施，但是，前提一定要是在正规医院的医生指导下进行才可以，切不可自行服用药物进行流产，这是非常危险的事情，极有可能会造成大出血，危及自身的生命安全。
任何一种流产方式都有不可避免的副作用，就是产后的炎症和感染，这些会导致盆腔炎、继发不孕、宫外孕等较恶性的流产后副作用，所以小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养 P WRH 修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。
人工流产术与药物流产造成并发症的原因及预防修复原理：
流产术引发不规律的 *** 出血、宫腔黏连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对子宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一
现有研究表明，口服 P WRH有助于减少 *** 持续流血时间及出血量。P WRH还能促进人工流产后子宫内膜的修复。3月对我院行人工流产术患者行口服 P WRH治疗，效果明显，现报道如下。
P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。
通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止 *** 异常出血及恢复正常的月经。
近期发现 P WRH能明显减少 *** 出血量及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在 *** 持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明 P WRH改善 *** 出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
说明 P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。
综上所述，P WRH可以有效修复人工流产后子宫内膜的功能，并有效阻止 *** 出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
刚刚意外怀孕怎么处理，流产后身体需要“休养生息”
如果错过了药物流产的最佳时间，就只能选择人流手术了，要做人流手术也要到正规的医院进行才可以，不要相信那些满街道贴的小广告：今天做人流，明天就可以上班。这是在误导那些女性患者，让她们以为做完人流第二天就可以去上班不用休息，这其实只是他们的一个宣传手段。一般来说，完成一次流产手术至少要卧床3天，并且在家休养半个月的时间，如果是身体体质较差，术后身体虚弱的女性，还要适当的多休息一段时间，千万不能将人流手术术不当回事，“小月子”的危害可是正常分娩的十倍。所以，无论是药物流产、还是人工流产，术后一定要好好休养，给身体一个“休养生息”的机会，才能让女性的身体相对恢复得好一些。
很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养 P WRH 修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。
P WRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
刚刚意外怀孕怎么处理，意外怀孕处理方式伤害最小的方法就是人工流产。除了人工流产之外，还有药物流产。随着现代医学技术的发展，人工流产逐渐变得成熟，在药物麻醉的情况之下进行，手术会在患者无意识的情况完成。在人工流产和药物流产之间，很多人会觉得药物流产的伤害比较小，实则不然。首先就是药物流产在怀孕的时间上有绝对的限制，必须是怀孕时间短的患者，一般是十周之内；其次就是药物流产出血多，通常在一周之内， *** 持续性地出血；最后就是药物流产会出现流不干净的情况，一旦出现孕囊没有排出，还是会有怀孕的风险，所以药物流产的患者要在最近的一周之内定期到医院进行复查，必要时进行刮宫手术。在夫妻生活方面，要想女方受到的伤害最小化就是要做好防护措施。
刚刚怀孕的注意事项
妈妈们刚刚得到自己怀孕的消息的时候，心情总是激动又担心的，毕竟一个新的生命开始孕育，但也担心胎儿是否可以健康地成长。在生活中因为护理不当而导致孕情不理想的情况时有发生，所以必须要严格注意孕期护理。刚刚怀孕的注意事项有哪些?
刚刚怀孕的注意事项
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。
一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。
准备要小孩注意事项
叶酸。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。因此想生小孩前要准备好，最好提前三个月给女性服用。
男士要避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性。比如尽量少吸入汽车尾气，特别是柴油车。
体温计。想要宝宝女性最好提前测基础体温，即女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明到了受孕的好时机了。
全面体检。孕前做体检，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动。如果男性和女性身体有所不适，就要去医院做详细检查。如发现疾病，应尽快医治，特别注意吃药后三个月之内不要要孩子。
提前戒烟戒酒。想要孩子的男女，要提前三个月戒烟戒酒，这样才能保证生个健康的好宝宝。
刚怀孕初期要注意什么事项
十月怀胎是一个艰苦而漫长的过程，很多孕妈妈在备孕阶段就已经了解了很多关于怀孕的知识，其中，“刚怀孕初期要注意什么事项”这种基础知识是准妈妈们必须清楚的。那么，刚怀孕初期要注意什么事项呢?让我们了解一下吧。
刚怀孕初期要注意什么事项?
1.性生活节制妊娠前3个月，如果进行性生活是很容易伤害到孩子的，而且怀孕初期胎儿不稳，性生活很容易造成流产。
2.提防宫外孕定时检查，怀孕初期如果出现宫外孕，会引起腹痛和 *** 流血，要立即到医院就诊。
3.预防胎儿畸形注意空气的流通，不要吸取有害化学物质，避免到新装修的房屋和烟酒环境。特别是怀孕前3个月，是胎儿神经发育的关键时候，所以要好好保护，更不要私自用药，避免胎儿畸形。
4.注意饮食不要盲目喝补品，要区分人群和体质，有些人不适宜过于进补有些人又缺乏营养。而且工作中，很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡里含有 *** ，对身体其实也有一定的坏处，特别是还有一个婴儿，咖啡会影响胎儿，导致其躁动不安。
多补充叶酸，预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、 *** 、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
孕期同房需要注意什么?
怀孕初期，胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，怀孕初期夫妻双方应尽量减少同房次数。到怀孕偏后期的时候，胎儿稳定下来后，才进行同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强。在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。
会孕初期，由于有早孕反应，孕妇 *** 和性反应受到抑制，特别是在怀孕的头三、四月内，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性 *** 低下，她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇 *** 未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解。
建议夫妻在怀孕初期减少同房次数，丈夫可采用各种各样的方式增进和妻子的感情，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。还可以通过丰富其他娱乐生活来维系夫妻间的感情。
女人刚刚怀孕需要注意什么
女人刚刚怀孕需要注意什么
女人刚刚怀孕需要注意什么， 女人在怀孕之后,其实体质相对来说还比较弱,另外肚子里又有宝宝,所以要注意很多事项,作为孕妇需要了解很多的知识，那么女人刚刚怀孕需要注意什么呢？
女人刚刚怀孕需要注意什么1
女人刚怀孕需要注意什么
怀孕初期注意不要服用任何药物，不要接触X光(体检透视)。不要剧烈运动，禁止性生活。注意补充叶酸等微量元素。这个时候因为早孕反应，不必刻意补充太多的营养。吃水果要种类多，数量少。
比如是一个苹果，一个香蕉，一个梨，不要吃几个苹果或几个香蕉或几个梨。因为水果毕竟是寒凉食物。另外，多吃些坚果，如核桃仁等。尽量不要长时间使用电脑，不能用微波炉，电吹风，少用电磁炉。怀孕初期是胚胎形成的关键期，多点禁忌还是有好处的。
刚刚怀孕要注意多休息一下，不要做剧烈的运动，不要干重活，不要使自己太累了，刚怀孕的时候也是要按时的补充叶酸的，要吃到怀孕三个月的时候停止的，饮食也要清淡有营养一些的。
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起 *** 感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的'距离要保持60厘米的距离为好。
怀孕前一个月要注意什么
1、饮食方面。
不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
2、情感方面。
不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。
3、夫妻生活方面。
怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免 *** 子宫收缩，严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房。
4、辐射方面。
现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的，要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
5、补品方面。
适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素，吃一些多糖铁胶囊。
6、生活方面。
孕妈妈在怀孕一个月后，不要再用任何化妆品，不要烫发，避免去车辆混杂处散步，汽车尾气毒性很大，对胎儿成长不利。
女人刚刚怀孕需要注意什么2
刚怀孕的孕妇有什么症状？
1、 *** 胀大
在受孕后的一周或者两周后，你的 *** 会变得特别柔软。这是由于怀孕早期，由于妊娠 *** ，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致 *** 的腺体开始生长。这些激素会使 *** 能够保存更多的液体，所以你会觉得 *** 比以前重和酸痛。
2、 *** 轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的 *** 出血情况。若有这种情况出现，如果 *** 出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。
受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。
3、身体疲劳
怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。
但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。
刚怀孕吃什么？
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂
并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如 *** 、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。
营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
女人刚刚怀孕需要注意什么3
刚刚怀孕的时候一定要注意保胎，并不是非要出现流产征兆之后才需要保胎，平时要时刻做好保胎工作。
保胎事项中最重要的一项就是要禁止同房，因为在同房的过程中子宫处于兴奋状态，而此时孕囊与子宫壁并没有紧密的贴合，很容易发生流产的现象，因此保胎显得尤为重要。
大部分女性在刚怀孕的时候会有孕吐现象，为了避免孕吐影响到营养供给，孕妇还要注意保证营养均衡。孕吐比较严重的孕妇要少食多餐，多吃一些蛋白质与维生素含量高的食物，鸡蛋、牛奶、水果等，这些食物是必不可少的，还要适当吃一些坚果类食物。
如果怀孕之后还需要继续工作，那孕妇还要注意工作强度不要太大，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。如果工作性质是久站，或者是体力劳动，可以考虑休假养胎，避免发生一些意外状况。
刚刚怀孕需要注意什么
1、尽量少使用带辐射性的物品
现在的社会大部分人都离不开手机、电脑这两样物品，工作的话就需要跟电脑打交道，下班了就拿手机刷刷新闻八卦，看看视频。
作为一名刚怀孕的宝妈的话，要尽量少使用这些东西，上班的时候对着电脑也要记得经常休息一下，下班了就不要再对着手机了，可以适当地看些书籍打发时间。
2、注意休息和饮食的清淡
这个时候的宝妈就不要再熬夜了，而且夫妻生活也要禁止了，养成一个规律的作息时间。在饮食这一方面也少吃辛辣油腻的食品，像炸鸡、烧烤这类就不要碰了，偏寒性的食物也不要吃了，多吃些清淡的。
3、定期做医院做体检
在怀孕前期还是有流产的风险的，要记得定期去医院做孕检，不仅仅是检查宝宝的发育状况也是为了看看孕妇这一时期的身体是否发生了什么变化。
