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摘
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绿茶和苹果能一起吃吗?会不会冲突啊
绿茶和苹果能一起吃,不会起冲突。
绿茶含有茶碱、茶多酚,是碱性食物。
苹果在水果中被称为最佳的碱性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。
扩展资料:
绿茶的3大美肤作用
1、对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化,这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚,而茶多酚具有非常强的抗氧化作用,它的抗氧化能力是维生素E的很多倍,因此,常喝绿茶可以帮助肌肤对抗氧化,从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤排出毒素。绿茶中不但含有丰富茶多酚,还含有丰富的维生素,而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积,还能够促进肌肤的血液循环,从而帮助肌肤排出多余的毒素。
3、绿茶护肤水滋润清爽。针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况,绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。取适量的绿茶茶叶,与一小块新鲜的柠檬片,将二者混合在一起,加入适量的纯净水,然后装入一个小瓶子当中,喷在皮肤上有着非常好的滋润护理效果。
参考资料来源:
百度百科-苹果绿茶
人民网-女性多喝绿茶有美肤效果
[img]请问茶和苹果能一起吃吗?
可以一起吃。苹果和茶都是碱性的,没有在胃中形成冲突,吃苹果喝茶叶水,不会相互影响的。
1、苹果、茶叶具有保护心脏的功效,吃后可减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、茶叶。
2、其它水果一般情况下和喝茶不要同时,大多数水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱发生反应,影响茶水的营养价值,同时也影响水果的营养价值。
拓展资料
1、茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
2、苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙,能有效双向调节人体内分泌,促进细胞微循环,提高细胞活性等。
参考资料
研究发现:喝绿茶吃苹果可降低患慢性疾病风险--人民网
吃了苹果能不能喝绿茶?
大家都知道绿茶含有茶碱、茶多酚,是碱性食物.
但苹果吃起来是酸酸的,那么它是酸性的吗?不是!苹果。水果是食物中最容易消化的,也是最好的体内清洁剂。在水果中,苹果被称为最佳的碱性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡,研究分析还表明:常吃苹果有利于减肥,这是因为苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
既然都是碱性的,没有在胃中形成冲突,所以当然可以喝。
苹果绿茶的做法
我在网上找的资料,希望对你有用~
苹果绿茶原料:苹果1/2个,柠檬1/2个,蜂蜜少许
苹果绿茶制法:柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2勺蜂蜜即可。
苹果绿茶用法:加入一点冰块搅拌均匀饮用。
苹果绿茶功效:苹果和柠檬都含大量维生素C,加上减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能 *** 肌肤。
不过我觉得喝茶的话效果不大,最重要是少吃多运动!