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舌苔厚黄带有口臭是怎么回事？在饮食上需要注意什么？
舌苔厚黄，带有口臭，可能是肠胃消化不好、口腔细菌滋生、口腔疾病等多种原因导致的，平时要保持清淡饮食，远离油腻和辛辣 *** 食物。
导致人类舌苔厚黄带有口臭的原因有很多，首先要考虑是肠胃消化问题，因为人类饮食不当或暴饮暴食，在吃过于油腻或者辛辣 *** 食物以后，就会导致人类消化不良，会出现口臭和舌苔厚而黄的症状。这种症状出现还会伴随肠胃部位的其他不适症状，要尽快对症调理，等肠胃功能恢复正常后，舌苔也能恢复正常。
口腔中有细菌滋生，就餐后没有及时清洁口腔，导致此物残渣在口腔中发酵滋生细菌影响口腔健康，导致男人气味出现，这时也会出现舌苔厚黄并带有口臭的情况。平时人们患有口腔疾病，特别是牙周炎牙龈炎等疾病的时候，也会导致舌苔厚黄并伴有口臭，想避免这种症状发生要注意饮食还要注意口腔卫生。
人出现舌苔厚黄并带有口臭的时候，要注意清淡饮食，减少身体对辛辣 *** 食物和油腻食物的摄入，更不能吃那些不易消化的食物，应该多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，并保持规律作息等身体素质增强肠胃功能，恢复健康以后身体不适症状就能减轻。
注意口腔卫生，保持口腔湿润，多喝水是缓解舌苔厚黄的有效方法，它还能去除口腔中的异味，在每次就餐以后及时漱口，及时刷牙，维持口腔健康和卫生就能避免口腔中出现难闻的气味，而且能防止舌苔厚黄的症状出现。人们身体内热毒过重出现上火时也会导致舌苔厚黄和口臭等不适症状出现，这是最有效的调理方法，就是多吃一些清热解毒的食物，最好多喝黄瓜汁苦瓜汁，多吃些芹菜，身体内热毒减轻后舌苔厚黄的症状也能减轻。
舌苔厚白口臭怎么缓解？
平时注意保持口腔卫生，合理饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。其次，可以去医院中医科，通过中药进行脾胃的调理。
舌苔白、厚，口臭，一般是大便不通，肠腑不畅而导致的浊气不降，反而上升，而引发的舌苔白、厚、腻，口中有异味。对于这种情况，首先要保证大便的通畅，但是，注意不要用寒凉的药物，比如大黄、番泻叶，这些都比较寒凉，尽管吃了之后能临时排便，但是不能解决根本的问题。如果长时间饮食积滞，经常食用肥甘厚腻的食物或者生活不规律，经常熬夜，舌苔白、厚、腻，伴有口臭，可以用润肠通便的药物，要使肠腑通畅，就是浊气下降。调整生活规律，比如要早睡、早起，尽量多饮水，保持大便通畅，保持全身细胞代谢的正常，水液要够。调整饮食习惯，减少肥甘厚腻、海鲜类和不易消化、油炸食品的摄入，像快餐、外卖，很多都含有不易消化的油脂，吃完了之后就容易造成饮食的积滞，要多吃蔬菜，多饮水，保证五谷杂粮均衡的摄入。
拓展资料：
舌苔厚白兼有口臭一般说明胃肠道有湿热内蕴，治疗原则就是清利湿热，如果没有其他伴随症状，可以用二妙丸或者三妙丸来治疗，这两种中成药是治疗胃肠湿热的基本用方。如果有伴随症状，就需要根据具体兼夹症来选择用药，如果伴有便秘者，可以用大承气汤、小承气汤或者调胃承气汤，或者大柴胡汤；如果伴有便溏、臭秽的、可以用葛根芩连汤；如果伴有大便不畅、睡眠差、容易烦躁者，可以用柴胡加龙骨牡蛎汤；如果伴随有午后自觉发热，呈闷热感，身体困重等，可以用三仁汤等。平日可以多喝一些红茶配合丁香，既可以暖胃，也有非常好的除臭效果。
舌苔厚白，口臭怎么治？
舌苔厚白并且有口臭，可能是脾胃湿热引起的胃肠食积，治疗主要是对症治疗，分为以下几点：
第一、调理脾胃最基本的就是做到三餐定时定量，勿暴饮暴食，粗细粮搭配均匀，也可以在中医师指导下服用调理脾胃的药物，如香砂六君子丸、人参健脾丸等。
第二、多喝生姜水或者把生姜片放在嘴里含着，可以缓解口臭，也可以通过喝金银花泡水缓解。
第三、保持口腔卫生清洁，养成定时刷牙、定期洗牙的好习惯，饭前、饭后可以使用碳酸氢钠漱口液漱口，对于缓解口臭效果不错。
第四、饮食上避免生冷、 *** 、油腻食物，多吃蔬菜、水果，清淡饮食，保持规律的作息习惯。
[img]舌苔厚白还带口臭该怎么办
你好，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。祝你早日健康。
