绿茶含钾高吗百度百科（绿茶含钾）

本文目录一览：

• 1、什么茶叶含钾最多
• 2、茶叶里含人体所需的钾吗？
• 3、茶叶的钾含量表
• 4、茶叶含钾高吗

什么茶叶含钾最多

 红茶含钾量最多。

红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用.而钾对心脏保健有益，能防止中 风和心脏病。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。对胃黏膜的 *** 作用大为减弱。

这些人不宜喝红茶

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

茶叶里含人体所需的钾吗？

茶叶里都含人体所需的钾，而且量都比较大，约占其比重的1．5％。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克。因此，要通过喝茶补充钾选红茶更好一些。

茶叶的钾含量表

1.5％左右。

一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的1.5％左右（红茶比重更大些）。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克。

钾，元素符号K，原子序数为19，位于元素周期表第四周期IA族，属于碱金属元素。

茶叶含钾高吗

是的，茶水里面含有大量的钾离子，最好是绿茶，其次是铁观音，

并且钾离子不会与茶叶中的成分结合，造成钾流失。