本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、孕妇孕吐怎么办？
- 2、怀孕老想吐怎么办 孕妇止吐小妙招
- 3、孕吐严重怎么办
孕妇孕吐怎么办？
孕吐是比较令孕妈妈头疼的事情，尤其是前三个月，折磨得孕妈妈吃也吃不好，睡也睡不好，一方面要担心宝宝，一方面因为自身的身体状况也很容易心烦，不要担心，我们先对孕吐进行一个正确的认识和全面的了解，然后再用一些小方法来进行缓解，一切都会好起来的。
孕吐的主要原因：
1、荷尔蒙的急剧变化
怀孕后，准妈妈体内荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
2、孕妈妈体内的免疫反应
怀孕初期，孕妈妈体内会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
3、为了保护胎宝宝
怀孕初期为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，有些准妈妈的身体会以孕吐的方式来保护宝宝。
孕吐的主要症状：
恶心、呕吐、食欲不振，其症状的严重程度及持续时间因人而异；呕吐严重者，无法进食，导致营养缺乏和脱水。孕妈妈思想紧张，顾虑重重，会使呕吐加剧。
孕吐的时间：
一般从怀孕的第6周开始，至第12周消失，当然有些孕妈妈的孕吐时间会比较短，有些则较长，这和孕妈妈的身体和精神状态很有关系。
准妈妈孕吐怎么？如何有效减轻呕吐？
1、不要吃得太饱，多吃容易消化的食物，不要吃 *** 性的东西，多吃蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢咽，可以少吃多餐。有些准妈妈怀孕后会比较容易饿，这个时候建议孕妈妈不要吃太多，可以少吃多餐，以便于能够及时消化吸收。
2、注意休息，不要熬夜，要尽量规律，早睡早起，饭后也可以静躺半个小时。
3、不要饿着自己。经常挨饿容易患上低血糖，降低身体的抵抗力，这些都有可能让你感到恶心，加重妊娠反应。平时可以准备一些小饼干之类的当零食，不要饿着自己。
4、在清新的空气中散步，特别是早晨太阳刚出来的时候，空气很好，能够使人心情愉悦，有助于减轻孕吐；如果有条件，可以和准爸爸一起出去走走。
5、可以适当做一些运动，比如练瑜伽，瑜伽轻柔的动作、平静的心情能使你感到更舒适。
6、培养个人兴趣爱好，转移注意力，保持精神愉快，解除思想顾虑，无论在家里还是单位，都别把注意力总放在怀孕这件事上，找些自己感兴趣的事情做做，时间会过得比较快，孕吐也会轻松很多。
7、利用柠檬、青桔、柚子等水果可以缓解孕吐，根据孕妈妈个人口味的喜好，可以吃一点酸梅子之类的东西，酸酸的味道可以缓解一些孕吐的感觉。
8、食物烹调尽量多样化，一顿一个菜，变换着花样吃，根据孕妈妈的不同情况和嗜好，选择不同的材料和烹调方法，也能有效缓解孕吐。
9、不爱吃的别勉强，尽管宝宝需要很多营养，但是如果准妈妈自身特别排斥一种食物，就别勉强自己了，这样容易心烦，反而会加重孕吐，但是如果遇到自己想吃的，就别犹豫了，赶紧吃吧，因为过了这一秒你可能就不想吃了。
10、如果以上的方法都无效，建议孕妈妈可以找医生帮忙，在征求医生的意见之后，适当服用维生素B6，或任何其他补充剂，或孕期可以安全服用的止吐药。
最后，祝我们都好孕。
[img]怀孕老想吐怎么办 孕妇止吐小妙招
怀孕期间老是反胃想吐是很常见的一个现象，很多孕妈妈在怀孕初期都会有孕吐现象，是很正常的早孕反应，可以好好护理缓解这种情况。
怀孕老想吐怎么办
孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。有少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命，这被称之为妊娠剧吐。这样的话就必须去医院进行治疗了。所以说，每个女人孕吐的临床表现差异很大。孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素，对胃肠内平滑肌的 *** 作用所致。一般呕吐以早晨和饭后比较厉害，吐得特别厉害导致代谢紊乱的话，需要去医院输液治疗，待治疗有所缓冲，可食用些柠檬汁，饼干等对呕吐有改善作用。着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
孕妇止吐小妙招
孕妇因为害喜的缘故呕吐是很正常的但是要是一直呕吐不止的话在患了这个病以后可以用老姜治呕吐。将老姜放入水中熬汤，熬成比较浓的汤水之后放入红糖。呕吐的人喝下热腾腾的红糖姜汤就能缓解呕吐的症状。这是一个对身体没有副作用的方法，姜汤还有驱寒等作用。饮食很重要，在孕吐严重的时候一定要禁止油腻的食物，准爸爸要把好关。除此以外，每餐少吃一点，不要吃得太饱，最好能吃更多种类的食物，方便营养的补充。最后就是当想吐的时候，找一个地方躺下来，不动，什么也别想，好点之后行动稍微缓慢一点，对于救急止吐有很好的效果，使用这样的办法就可以很好的缓解怀孕时候出现孕吐的现象。大多数的女性在怀孕之后，都会出现孕吐，但是为了能够让宝宝更好的成长，每一个女性都会忍住。孕妇止吐小妙招有哪些?小妙招其实有很多，在清晨的时候吃一点自己喜欢的食物，同时可以在饮食上吃的清淡一些，对于孕吐都会起到很好的作用。
缓解孕吐方法
1、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。
2、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
3、夜晚的小零食。在床头放点饼干等简单的小零食。
4、少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。
5、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。
6、小口喝水。不要"牛"饮!尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满。
7、避免空腹服用孕期维生素。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素。
怀孕恶心干呕说明孕酮
说起早孕反应，通常人们都会想到孕吐，孕吐又成为害喜。在孕早期时，孕妇大多会出现孕吐的反应，特别早早晚会更加严重，通常没有任何原因就会发生呕吐。而有些孕妇更加严重，甚至没有胃口，不愿进食。听说过很多说法，有一部分人认为，孕吐严重说明孕酮高，这是真的吗?B超检查，可见胎芽和原始心管搏动，说明胚胎发育良好。不需要抽血检查孕酮，恶心干呕是由于早孕反应的原因。孕早期干呕，这是一种正常的生理现象。只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。如果不是剧烈呕吐就不是酮体过高引起的，可以服用维生素B6缓解的。
孕吐严重怎么办
孕吐是因为怀孕后内体的荷尔蒙产生变化后，激发雄性激素造成的一种生理反应。孕吐的反应跟个人体质密不可分，有的孕妈是吃什么吐什么，严重的影响了精神状态，也不能充分的补充人体营养。那么孕吐严重该怎么办呢?
孕吐严重怎么办
孕吐困扰着很多宝爸宝妈，首先孕吐严重可能有很多因素，比如遗传因素，再比如孕妇自身身体内部的因素，那么有孕吐严重现象的孕妇该怎么调理呢。
首先，药物还是少碰为妙，毕竟是要三分毒啊，有帮助也会有副作用。所以还是要从饮用的食物和饮食的量上下功夫，当然多运动缓解心情也是一种辅助的很有效的方法。
一日三餐
孕吐严重的孕妇要注意多吃几顿饭，但每顿饭要少吃一点，这样对缓解孕吐很有帮助。每天的饭菜要清淡一点，不要放过多的油在其中，面食为最佳，还要注意少食辛辣食品，不要喝酒。并可以在使用过正餐之后喝一些纯牛奶之类的蛋白质含量高营养又高的食物，核桃、榛子、开心果等也可以在平常稍感饥饿时适量食用。
水果类
要多食弱碱性水果，这样有利于中和由于经常呕吐而造成的胃酸过多，例如食用香蕉、苹果等。这些食物不仅对孕吐的准妈妈有帮助，更可以为肚子里的小婴儿补充很多的营养，比如多吃苹果后生出来的小宝宝很大几率会面部很有光泽并且嘴唇非常红润。
孕妇还可以选择多闻一闻柠檬的味道，这样有助于舒缓身心，消除疲劳，是一种很有效果的心理疗法。
住院
如果孕吐非常严重，已经达到了食不进却经常吐的状况，吃食物和药物又无法治好，建议去医院里住院挂水，这样有医生在旁边，还可以及时帮助缓解，并且也可以预防因为意外状况导致孩子流产等。
孕吐严重要去看医生吗
讲道理，孕吐真的不是一种病，若方法正确，饮食合理是可以调节的，另外，在如今发达的网络世界中调节的饮食方法以及药物调节法都是可以找到相应的方法的，所以还是要看孕吐的严重性以及孕妇自身的身体状况。
还能进食的
也就是只指，虽然你的孕吐很严重，但是吐过之后还会对大多数食物产生食欲，还有想要去吃的欲望，或者对一部分食物还有感觉，比如粥类，或者平常喜欢的汤类等。而且孕妇平常的身体状况也很好，不属于那种弱不禁风的，也不是长期患有慢性疾病的，是可以在家自行调节的，比如吃一些缓解的饭菜，或者能够帮助缓解孕吐的水果。多去户外走走，运动运动即可。孕吐严重一般表现在孕妇怀孕的前三个月，一般过了这段时间，孕吐的情况就会有很大的改善，甚至完全没有孕吐现象。
不能进食的
如果孕吐非常严重的孕妇没有一丝的食欲，无论看到爱吃的不爱吃的都表现出恶心，连一些粥类汤类都无法入食。或者是孕妇在怀有小宝宝之前体质就非常不好，长期生病，抑或是患有慢性疾病，经不起折腾的，这样的孕吐严重的准妈妈如果服用一定量对症的药物之后还是不见效的，可以选择去医院尿检，若真的有危险，要留院观察，在医生的帮助指导和药物的控制之下，慢慢的对严重的孕吐症状进行治疗。
孕吐严重说明什么
据推测孕吐严重有几种原因，其中有遗传因素，也有免疫排斥反应的因素，这些因素都无法直观地解释孕吐严重的现象，那么，如果孕吐很严重能够说明什么呢?
体内缺乏微量元素
我们的人体中有大量元素和微量元素之分，我们人体中对微量元素的需求很少，甚至不到百分之零点零一，但是千万不要因为称其为微量元素，就不重视，事实上，虽然我们的需求量很少，但却是丝毫都不可少的，更不可缺乏，当人体中缺乏任意一种微量元素都会产生非常严重的疾病。所以，如果孕吐很严重时，可能说明你的体内缺少某种微量元素。
情绪经常紧张
一般地，如果平常过于紧张会导致拉肚子，呕吐等现象。而孕妇的孕吐很严重可能说明您平时的精神状态可能太过于紧张，或者思考的事情太过于繁琐，心思过重，没有时间享乐，以至于出现怀孕期间有很严重的呕吐现象。
饮食习惯不太好
有严重的孕吐现象可能还会间接的说明您平时的饮食过于单一、过于挑食或者过于以酸食或辛辣食物为主，而且长时间不吃瓜果蔬菜。
该更加注意卫生了
我们平常用的东西，呼吸的空气等等都与卫生息息相关，举个例子，狗狗身上的毛就是很多细菌滋生的地方，很多人会说，我们家的狗狗打了疫苗而且经常洗澡，很干净。但其实狗狗身上滋生细菌的速度远比我们人类快的多，所以孕吐严重可能说明卫生出现了问题。
孕吐严重说明什么
每个人的孕吐都是由不同的原因造成的，所以孕吐开始和孕吐结束的时间也不一定完全相同，但是根据其中一大部分孕妇的普遍现象，是可以大致推测出一个时间段儿的，只不过是不一定完全准确，只是可以大致给出一个模板仅供参考，具体的情况还是要因人而议的。
怀孕前三个月内
很多的孕妇会在怀孕前三个月内出现孕吐的现象，有的甚至很严重，此时建议多食一些清淡通肠胃的食物或者水果，平常的膳食也要注意以清淡为主，但是营养是必不可少的，比如可以做一些鱼肉豆腐汤，或者小米南瓜粥。还可以准备一些苹果、葡萄之类的水果，柠檬也是一个很好的选择，这样既能够帮 *** 吐的孕妇舒缓心情，又能够使其开胃。
有的孕妇可能会出现压根儿吃不进任何食物，长时间眩晕不离床的现象，这样的现象建议去医院做一些检查，更为严重的需要住院观察。
尤其出现在怀孕前六个星期之内
大概有一半的孕妇，孕吐最厉害的出现在怀孕前六个星期，在这个期间内会出现头晕脑胀、经常呕吐、食欲不振等现象。过了前六个星期，大部分的准妈妈的呕吐现象会开始有所好转，有的甚至会完全消失，所以在怀孕前六个星期内呕吐非常严重的准妈妈不必太过担心，要时刻调整好心情，不要因为太难受就躺在床上不走动，那样容易引起更严重的头昏目障甚至是呕吐。
扩展阅读： 孕吐严重吃什么好
