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身上出汗厉害怎么办？
特别容易出汗的治疗需要具体问题具体分析，比较常见的就是体质虚弱的人，这种人多为体格瘦小，精神萎靡，体质相对比较虚弱，面黄肌瘦，常常见于肿瘤晚期的人，或者慢性阻塞性肺疾病急性发作期的人群，这一类人都是气虚而出汗。这时候应该给予补气扶正，可以用加味桂枝汤。如果出汗比较多，可以加上黄芪；如果平时怕冷，可以在桂枝汤基础上加入附子。还有一种情况就是体内水湿比较明显的，或者是阳虚水气内停，这一类人群一般体形肥胖，但皮肤比较松软，皮肤白皙油腻，是体内水湿所导致的，需要去除水饮才能解决出汗的问题。目前如果伴有口干口渴，但不想喝水，小便短少，可以用五苓散。如果伴有头晕、身体站立不稳或者走路不稳，伴有怕冷的可以用真武汤。如果伴有肢体浮肿，怕风怕冷，汗出比较明显，可以用防己黄芪汤等等。平时饮食多以温性食物为主，切莫贪凉饮冷。还有一种情况就是体内湿热明显，这一类人群相对体格壮实，皮肤粗糙，爱出油汗，汗出比较黏腻，面部及头发多油，肚子膨隆紧实，这一类人喜欢吃辛辣油腻食物，大便粘腻臭秽。针对这种情况需要清除体内的湿热，可以用大柴胡汤、龙胆泻肝汤、三仁汤等药物治疗，平时可以多喝绿茶，同时戒烟酒，控制体重，清淡饮食，这样综合治疗才能控制多汗的问题。
[img]出手汗特别严重怎么办？
你好，手一年四季大量出汗可能是手汗症导致的。手汗症，是指手部汗腺分泌亢进的一种疾病，主要是由于人体交感神经始终处于亢进的一个状态所导致的，表现为手掌多汗，也伴有腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗；患上手汗症，一天当中双侧手掌可间断或不间断地多次流汗，通常一次发作时间持续5-30分钟不等，完全失去了正常的控制。
根据手汗症发生的原因，可分为原发性手汗症和继发性手汗症；原发性手汗症是因为交感神经过度亢进或汗腺分泌异常所导致的出汗明显增多的现象，而继发性手汗症是少数人是因为身体上的疾病而造成出汗的增加。
建议去挂个胸外科或者手汗症专病门诊查明出汗病因再对症治疗。
多汗严重了怎么办
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。意见建议：应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。 总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。
夏季流汗严重怎么办？吃什么食物可以调理？
先天出汗多一方面会导致水分丢失，另一方面也会导致体内钠和钾以及其它电解质丢失。夏天大量出汗，水分丢失导致循环衰竭，电解质丢失导致电解质失衡，导致肌肉活动障碍、乏力和倦怠。夏天大量出汗时，一方面要补充水分，但是单纯补充水分也不能缓解病人症状，在补充水分的同时要补充钠、钾等电解质。要求患者服用含有电解质的饮料，以促进体内水补充和电解质补充。
如果大量出汗导致机体肌肉出现了热痉挛或热衰竭的情况，应及时到医院求治，及时通过输液方式来补充水分和电解质。
夏季很炎热，运动就会产生热量，那出汗是肯定的了，走路的时候要慢一些。不然你一停下来就会大汗淋漓，所以尽量在夏天炎热的时候减少运动量，多喝点水。
夏季吃水果也是很有讲究的，需要多吃清凉的水果，比如西瓜、水蜜桃、葡萄、火龙果和木瓜等。这些都是消暑清凉补水的水果，你还可以把它们放入冰箱里冷冻，像冻西瓜，冻葡萄，冻荔枝之类的，消暑效果会更好。
多吃祛湿食物：
容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用，如果能够把体内的湿气祛除了，那么我们出汗多的情况就可以得到很好的解决了，这对于我们的好处也很多，不要错过。
要注意其他营养素的补充：
比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜，补充足够的营养物质，这对于我们的身体健康好处很不少。
适当吃点酸味食物
一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用，如果我们流汗是比较多的，那么就容易出现维生素的缺乏了，这回事我们多吃些酸味的食物，首先能够帮助我们补充营养物质，同时还能够有效的增进食欲哦，这对于我们大家的好处是很不少的了哦。
相信大家都听过一句话：“心静自然凉”，这句话是对的，在夏天人很容易热的心发燥，那么我们就应该调节呼吸，在适当的环境下可以闭上双眼想象一幅凉爽的美景画面，如果有条件的话可以试试冥想，这都可以让我们焦躁的心平静下来，相应也感觉凉爽了不少。
