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湿气重的人能够喝绿茶吗
湿气重可以喝绿茶，但是如果湿气和热邪相连接，这样喝绿茶的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝绿茶就会使病情加重。所以临床上对于湿邪过重，是否喝绿茶，是否应用中药等进行治疗，还得在医生的指导下合理的应用。绿茶本身具有一定的寒凉的特点，可以利尿、祛湿，每天少量的绿茶，对于单纯的体内有湿邪，可以很好的去除。配合适当的运动以及合理的饮食，这样可以使湿邪更好的祛除，使身体恢复健康。每天的坚持运动，同时在饮食中适当的添加绿豆等一些祛湿的食物，再就是保证睡眠，脾气不要暴躁，要心平气和，同时保持好的精神状态，这些都有利于驱除体内的湿气。
湿气重的人能喝茶吗
湿气重的人能喝茶吗
你知道湿气重的人能喝茶吗？这是可以的，但要注意的是，不能够喝过于浓的茶，或是较为寒凉的茶。我已经为大家搜集和整理好了湿气重的人能喝茶吗的相关信息，一起来了解一下湿气重的人喝什么茶吧。
湿气重的人能喝茶吗1
对于出现体内湿气重的患者是可以喝茶的，但是一定要注意不能够喝一些浓茶，或者是一些寒凉性的茶，因为这样是会容易加重体内的湿气的，因为湿气是由于平时日积月累，经常性的吃一些寒凉性的食物或者水果等原因所引起的一种症状，所以一定要及时的通过饮食来改善。而且也可以通过多做体育运动锻炼的方式，也是能够更好地得到有效的调理，可以帮助改善体内的一些症状，能够达到治疗的目的。也可以在平时多出去晒晒太阳，也能够一定的缓解。
湿气重是可以喝茶的。喝茶不仅有养生的作用，还可以有祛病和防病的功效。湿气重的人会有肌肉酸痛倦怠无力、口中粘腻、肢体麻木、舌苔厚腻等，这都是湿气重的症状。一些中药茶，对于缓解这些症状就有很好的`效果。在日常生活中可以多吃些排除湿气的食物。比如，薏米有消肿，舒筋除痹等功效。红豆有利水消肿，健脾止泻的效果。将薏米红豆煮粥，可以有效的除湿气。可以结合适当的运动，运动可以加速湿气的排除，有效地缓解压力。
湿气重的人能喝茶吗2
可以运动和喝一些中药来祛湿
喝药本身就不是太好，是药三分毒吗。以及不爱运动的朋友，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、喝茶行气、尿液也可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。
绿茶，除湿气好帮手
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。
绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。
脾胃不好及寒性体质者，请饮乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。
如果你也想减肥，当然选择大红袍和铁观音了，这是最理想的选择。只是，比较遗憾的是不能感受一下，春天里的第一芽-绿茶。不能和人们共同体验春天的来临。
降三高，不妨喝些普洱与黑茶
不管是普洱茶或者黑茶，降三高他们的共同功能。普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的 *** 性比较大【经长时间存储转化的不会】，也有一些人喜欢熟普洱，只是要有一二年的时间陈化去一下杂味，喝起来会舒服一些。黑茶是经过发酵并可以存储转化的一种茶叶，对肠胃有保护作用且属于暧性茶叶，这两种茶火气不大，但也一样可以帮助祛除湿气的。
[img]绿茶可以去湿气吗 湿气重可以喝绿茶吗
可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。
绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
扩展资料：
1、竹叶茶
竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择，取竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用沸水冲泡之后即可饮用。加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。
2、西瓜皮凉茶
西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品，可不能错过哟。将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
参考资料来源：人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒
