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气喘呼吸困难怎么办
气喘呼吸困难怎么办
气喘呼吸困难怎么办，呼吸困难，是指呼吸费力以及感觉空气不足。呼吸比正常人急，短，快，气息躁而带粗，而且感觉上不来气。想知道的朋友就赶紧来看一下气喘呼吸困难怎么办吧。
气喘呼吸困难怎么办1
1、呼吸新鲜空气
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
2、避免环境污染
避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、 *** 性气体的吸入；注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。
3、长期家庭氧疗
如果出现呼吸困难很严重的患者，则需要长期机械能家庭氧疗的方法进行补氧，什么时候缺氧就什么时候补氧。
血氧饱和度低于90%必须长期家庭氧疗，低于91—95%最好长期家庭氧疗，长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0L/min（遵医嘱），吸氧持续时间段覆盖缺氧时间段，睡眠期间一定要吸氧。长期家庭氧疗要使用氧疗用的氧气机，而不是普通氧气机。
4、呼吸机治疗
当有CO2潴留二氧化碳分压高或需要呼吸支持改善呼吸窘迫降低心脏负荷的情况，或者有睡眠呼吸暂停综合征（打鼾症），可以使用双水平带后备频率的无创呼吸机治疗，降低二氧化碳分压，如果仅合并有睡眠呼吸暂停综合征（打鼾症），单纯吸氧是不能改善睡眠时的缺氧问题，这种情况可以使用单水平呼吸机，解决憋气缺氧，从而控制和稳定病情。
气喘呼吸困难怎么办2
第1种方法、腹式缩唇方式
在训练的过程当中，胸部是浮动的，吸气时要紧闭嘴巴，而且用自己的鼻子呼吸最大力气，吸气之后腹部会隆起，而且需要停止数秒，再缓缓地将气体呼出来，注意一定要保持吹口哨的嘴型，并且要最大的`限度收缩自己的腹部。
第2种方法、有效的吹气球
这种方法主要的操作就是用鼻子深深的深呼吸一口气引住之后再对气球吹气，一定要吹到不能再催为止，这个动作建议每天三次，而且每次做10分钟，不需要催得快，也不需要催得太多，尽量的催出去，并且长期坚持，这样也能够有效的加强肺部的功能。
第3种方法、登楼梯
这种方法需要注意的是建议是循环渐进地进行，而且也是需要长期坚持才能够完成的，不过这种方法一定要缓慢地进行，否则对膝盖或者是身体也会造成不良的影响。
怎么治疗哮喘？
1、抗炎药物
抗炎、平喘、应用激素。抗炎过程中大量激素的使用容易产生严重的耐药性， *** 胃肠，损害肝、肾，减少白细胞，诱发血液病。此外长期使用激素还会出现失眠、降低免疫力、诱发糖尿病、增加高血压和加重心脏病等危害。
2、口服药物
在肝脏内代谢，部分药物失效，并损害肝脏，剩余少量有效成分进入血液分配、到达病变部位药量更少，作用小效果差。
3、脱敏治疗
虽然脱敏治疗也是可以治疗哮喘的，但是效果并不好。而且治疗时间长且起效慢，甚至还带有严重的过敏反应危险，因此小编不建议使用脱敏治疗哮喘的方法。
4、肌肉注射
长期肌肉注射药物，可引起局部肌肉粘连、增生、坏死。
传统疗法在治疗时，方法单一，药物固定，无法根据患者自身的情况采取对症治疗措施，虽然消除了表面症状，但是患者体内的病毒依然存在，随时都有复发的危险，无法从根本上使患者得到治愈。
哮喘的治疗确实是比较麻烦的， 再加上其是一种慢性疾病，所以这种疾病的治疗也就显得时间尤其的漫长，可是，只要是治疗有效果，我们就应该坚持，有句话说的好，坚持才会胜利，因此，我们也希望你能在哮喘的治疗上坚持到底。
经常胸闷气喘，可能是肺不好引起的，建议做好这6点
第一、补充肺部营养
肺功能差的人有必要补充营养，以提高肺的免疫力和抵抗力，避免肺功能受到外来物质的侵入和危害，然后稳定肺功能。
比如维生素E、胡萝卜素和麦芽硒，能够滋补肺部，这些物质能起到抗氧化、灭菌和消毒作用；
还能坚持肺细胞的活性，延迟肺细胞的变老，降低肺的氧化应激反应，调理肺氧化和过氧化的反常，增强血氧能力，然后起到维护肺 健康 、增强肺功能的效果。
第二、注意休息
如果常常熬夜，加班熬夜就会对肺部造成危害，由于肺部需要在凌晨3:00到5:00之间排毒，如果这个时间段经常熬夜，毒素会在肺部堆积很长时间，随着时间的推移，肺部会出现问题。
因此，尽量不要熬夜，养成合理的作息时间，早睡早起，这不仅有利于肺部 健康 ，也有利于身体 健康 。
第三、多喝水有益于肺部 健康
冬天气候干燥不利于肺部 健康 ，因此每天应该多喝水，以坚持肺部和呼吸道的正常湿度。
一般方法是将热水倒入杯中，用鼻子对着杯口吸入，每次10分钟，每天2-3次。
第四、笑是一种健身运动
笑能扩张胸部，增加肺活量，扩展胸肌，还能促进肺气，消除疲乏、郁闷，缓解胸闷，恢复体力，也更有利于肺部 健康 。
第五、饮食合理
人们在吃东西时应该了解食物的成效，比如肺不好的情况下，有痰和咳嗽的人更适合吃绿豆，适合内火剧烈的人食用。
由于人的个体差异很大，一般建议根据自己的情况选择食物，避免吃太辣、太咸、太油腻的食物。
第六、咳嗽清肺
随着工业污染和城市车辆排放的废气，就很容易导致空气污染，人体吸入空气中的污染物后，轻度病例可导致经常胸闷气喘，重度病例可导致中毒，甚至癌症。
因此，在冬天应该注意常常开窗通风，每天早晚选择一个空气新鲜的地方咳嗽，以消除呼吸道和肺部的污染物，减少肺危害。
怎么治疗哮喘。
哮喘的治疗分为药物治疗和非药物治疗，具体如下：
1、非药物治疗：首先患者应该戒烟，其次因大部分哮喘由过敏引起，因此要避免接触过敏原。哮喘患者还应该有适量的、合适的运动，以提高自身的抵抗力。如果由职业因素而引起的哮喘，患者应该脱离引起哮喘的职业因素环境。而对于药物引起的哮喘，要脱离药物治疗；
2、药物治疗：主要包括两类，一类是控制性用药，即患者需要每天应用维持治疗，包括吸入的ICS，即激素。同时还有吸入性激素和长效β2受体激动剂的混合制剂、缓释茶碱、抗IgE的抗体，以及严重者需要全身应用的激素；另一类是急救药物，即急性发作时需要用到的药物，包括吸入性激素、口服激素，或者M受体阻滞剂，以及平时用到的思力华，即噻托溴铵等药物。部分较严重的病人也需要加入全身的激素应用，主要针对较重的哮喘治疗。
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