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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、长痘怎么办怎么快速消除
- 2、重度痘痘该怎么办呢？
- 3、长痘痘怎么办？
长痘怎么办怎么快速消除
长痘怎么办怎么快速消除
长痘怎么办怎么快速消除，很多人脸上都会长痘痘，特别是出于青春期的期间长痘最多，长痘痘严重的还会留疤，于是很多人想方设法祛痘，但是没见到效果，下面我来分享一下 长痘怎么办怎么快速消除。
长痘怎么办怎么快速消除1
1、薰衣草精油祛痘
薰衣草的美容护肤功能非常神奇，由薰衣草提炼出来的薰衣草精油对于消除痘痘、淡化痘印有着非常大的帮助作用。痘痘肌肤的美眉们可以去专卖店购买薰衣草精油，用来涂抹在肌肤上痘痘较多的部位，坚持使用，便能够收获非常好的护肤祛痘效果。
2、生姜片 *** 祛痘
生姜片具有非常好的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌祛痘。美眉们可以准备一块生姜，将生姜切成小薄片，然后轻轻擦拭面部肌肤痘痘较多的部位，注意，手法一定要轻柔，慢慢 *** ，可帮助肌肤排出毒素。用生姜片 *** 祛痘不是一时就能见效的，建议美眉们每个星期使用一次即可，长期坚持，痘痘肌肤就会有所改善。
3、果酸祛痘
果酸具有非常好的美容功效，尤其是对于缓解肌肤老化、清除肌肤角质、加速皮肤细胞的新陈代谢、去除痘痘等有着神奇的效果。说到果酸，现如今市面上有这样一种物质，可以美肤，但我还是建议美眉们选择纯天然的果酸来祛痘护肤，像苹果、柠檬等水果当中，均含有丰富的果酸，用它们来敷面、 *** 肌肤可以帮助美眉们有效祛痘。
脸上长痘痘后，一定要注意勤用温水洗脸，使用清爽的护肤品来护肤，减少油腻食物、辛辣食物的进食，这样就可以有效的缓解痘痘的症状，或者减少痘痘的出现。还可以试一试上述三种办法来祛痘，你会发现自己脸上的痘痘很快就会消退的。
长痘怎么办怎么快速消除2
额头痘痘消除第1步：3分钟洁面法
STEP1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块 *** 性小的中性肥皂。
STEP2 把香皂在温水（22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。我提醒MM们不要太用力哦！
STEP3 接着用热水（38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
STEP4 用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
STEP5 最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
额头痘痘消除第2步：洁面后涂上化妆水
额头长痘除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。所以每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻 *** 鼻子让其吸收。
护肤Tips：如果是出油过多的`话，也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，再喷上保湿喷雾。
额头痘痘消除第3步：蜂蜜盐敷脸
挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复 *** 十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。
额头痘痘消除第4步：选择合适的保养品
最好是选择温和保湿温润类型的，保湿功效好的，不要使用 *** 性的，油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住，缺乏透气，额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品，以防止加重痘痘。
额头痘痘消除第5步：日常生活要规律
饮食多以清淡为主，不食用辛辣 *** 食品，保持愉快心情跟良好生活规律，充足睡眠质量，不熬夜加班等等辅助治疗，效果会更好的。
重度痘痘该怎么办呢？
第一，注意营养的均衡。生活中想达到预防痤疮的效果，就应该在饮食方面进行及时的调整，平时应该注意营养的均衡搭配，少吃一些过于油腻和有 *** 性的食品，但是，应该多吃一些含维生素，蛋白质比较高的食物，这样会有利于自己身体的营养吸收。
第二，注意睡眠的规律。平时应该养成好的良好的作息时间，每天的睡眠时间不要低于八个小时，特别是在晚间十点到夜间3点的时候，这个阶段千万不要熬夜，因为它会对身体造成巨大的影响，这是预防痤疮需要注意的一些要点，希望大家掌握。
第三，适当的放松自己的心态。生活中应该多进行一些心情的放松，避免精神过度的紧张，因为现在工作压力的不断加大，如果长时间受这种压力的 *** ，会对自己的身体造成严重的伤害，容易引起痤疮。
第四，适当的进行运动锻炼。想要达到非常好的预防效果，平时就应该注意多进行一些运动锻炼，因为营养的运动锻炼可以 *** 我们的身体一些功能，使自己的心率更加正常，同时也可以促进新陈代谢，对心血管及一些皮肤健康都是有非常好的效果的。
[img]长痘痘怎么办？
长痘痘的治疗方法有很多种。建议你首先尝试以下几种方法：
保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，然后使用清爽的湿纸巾或化妆棉轻轻擦干。
少用化妆品：尽量减少使用含油的化妆品，或者选择非油性的化妆品。
使用维生素A衍生物：这种药物可以帮助改善皮肤的质地，减少皮肤中的油脂分泌。
使用抗生素药膏：如果你的痘痘严重或者带着脓包，可以使用抗生素药膏帮助治疗。
少吃油腻食物：尽量少吃油腻的食物，比如油炸食品和甜食。
如果以上方法都没有帮助你改善你的痘痘情况，建议你咨询医生或者皮肤科医生。他们可以为你提供更为专业的治疗建议。
