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文
摘
要
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苦荞茶和红茶/绿茶可以一起冲泡吗
可以。
苦荞茶的3种营养喝法
1、苦荞茶加茶叶
苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。
2、苦荞茶加酸奶
苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。
3、苦荞茶加大米（小米）
苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
扩展资料：
苦荞茶的功效作用
1、增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
2、降血糖。苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。
3、保护肝脏。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
参考资料来源：人民网——益气健脾养肝护肝苦荞茶的喝法和功效作用
参考资料来源：人民网——苦荞茶功效多食用禁忌须谨记
苦荞茶和绿茶一起喝吗
苦荞茶是可以和其他茶一起冲泡的。
1、苦荞茶配：红茶 能 *** 唾液分泌，口腔滋润，产生清凉感，调节体温， *** 肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 冬天和下午饮用更佳；
2、苦荞茶配：绿茶 具有提神清心，清热解暑，去腻减肥，清心除烦，解毒醒酒，生津止渴，降火明目等药理作用，还有现代疾病（辐射，心脑，心血管，癌症等）夏季和中午喝更佳；

3、苦荞茶配：乌龙茶 具有提神益思，消除疲劳，生津利尿，解热防暑，消食去腻，减肥健美等食疗作用，还有防癌症，降血脂，抗衰老作用 秋天和晚间食用更佳；
4、苦荞茶配：菊花、金银花，清凉解暑，祛除疲劳；
5、苦荞茶配：玫瑰花、佛手、枸杞、红花、利于由内向外调养，改善脏腑机能，促进气血平衡增加女性容颜健康美丽，提升女性魅力；
苦荞茶和绿茶能不能搭配在一起喝
可以和绿茶搭配一起喝。绿茶具有抗氧化功效，苦荞主要是健脾消食清心火的功效。还可以和菊花一起泡水喝，具有保肝明目的功效。
茶性相和：具有：安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、等功效。
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