本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、喝完豆奶可以喝绿茶吗
- 2、豆奶和茶能一起吃吗?豆奶和茶一起喝会怎么样
- 3、喝绿茶和豆奶用同一个杯子好不好？
- 4、干嚼豆奶喝绿茶吃一点可以吗?
- 5、绿茶粉和豆奶粉一起喝，可以吗？还能起到减肥效果吗
- 6、喝过豆本豆豆奶能不能喝统一绿茶
喝完豆奶可以喝绿茶吗
最好不要喝，因为豆浆中含有蛋白吸收时间比较长，茶中含有茶碱和鞣酸对蛋白吸收有影响，故不赞成在喝完豆浆后两小时内喝茶。
豆奶和茶能一起吃吗?豆奶和茶一起喝会怎么样
豆奶和茶都是饮品，不过两者的属性完全不一样，一起喝的几率小到不能在小了，不过还有有人会问豆奶和茶是否可以一起喝呢？下面我们就来详细介绍下吧！
豆奶和茶能一起吃吗
豆奶和茶都属于比较健康的饮品，豆奶一般都是大豆加牛奶等加工制作而成的，口感香滑甜美，茶没有豆奶那么甜，还带有一些涩味，可能有些不经常喝茶的人会不习惯茶的味道而想加一些豆奶喝，那么豆奶和茶能一起喝吗？一起喝了会怎么样呢？
不宜同饮
豆奶和茶虽然都属于营养比较好的饮品，但是不宜同饮，豆奶中含有钙质和丰富的蛋白质，而茶中含有草酸和鞣酸，一方面可能会产生沉淀物质，另一方面会影响到蛋白质的吸收，两者同饮，大大降低了豆奶和茶营养，还是分开喝比较好。
同饮影响
豆奶中的钙和茶中的草酸形成沉淀物，不利于人体的消化吸收，而且茶中的鞣酸和蛋白质结合形成了不易消化的物质，人体难以吸收到这些营养成分，而且还可能会造成便秘，在喝完一种饮品，最好间隔一到两个小时再喝另一种，才不会发生反应，人体吸收会更好。
饮食禁忌
喝茶的时候不宜吃水果，水果中酸性物质很多，容易和茶中的碱性物质发生反应，影响到各种营养的吸收；喝茶的时候不宜服药，茶有解药性的作用；茶和咖啡尽量不要同饮，二者都有提神的作用，一起喝会加大人体兴奋状态，不利于身体的休息；吃完高蛋白的食物，例如鸡蛋、肉类、海鲜不宜饮茶，茶会影响蛋白质的吸收。
茶不能乱喝，看年龄 12—18
12—18周岁的少年时期，处于身体的发育期间，对于饮食吸收的营养反应相对敏感，各项器官承受能力较弱;此时应选择一些温润的茶品来喝，例：陈年普洱、老六堡、老白茶等 。
这些茶经过多年存放茶性变的温润，内在物质丰富，对身体能起到滋补的作用。少年饮茶要清淡，减少投茶量，一般上午吃过早餐和下午适饮，晚上少饮。长期坚持饮用可以提高记忆力，加强抗病能力。
18—40
18—40周岁的青年时期身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强;不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了亚健康状态，所以要特别注意保养和日常生活的饮食；对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶都是不错的选择，可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒;男士还可以饮用些生普，能很好的解油减脂，有明显的减肥功效。
喝茶注意事项介绍 一、忌饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经 功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。
二、忌空腹饮茶
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
三、忌饮隔夜茶
茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为 *** 性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
四、忌睡前饮茶
睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。
五、忌饮冷茶
一般要避免饮冷茶，尤其不要饮用久放冰箱的茶汤。年轻人阳气足、火旺，在夏季喝一些凉茶也是可以的，但对老年人或体质较弱的人，应避免饮冷茶。
六、冲泡时间别太久
不饮冲泡后存放过久的茶汤，不吃茶渣。尤其是夏天气温高，微生物繁殖快，茶汤受微生物污染的概率比其他季节要高，故应重点防范。
[img]喝绿茶和豆奶用同一个杯子好不好？
不太好吧!茶叶容易在杯子里留下茶垢，茶垢会与豆奶粉中蛋白质化合成对人体有害的物质。
干嚼豆奶喝绿茶吃一点可以吗?
干嚼豆奶喝绿茶当然是没问题的，因为豆制品和茶本身就没有什么相克的反应，并且也不会产生一些腹部的胃部的不适，可以一起吃。
绿茶粉和豆奶粉一起喝，可以吗？还能起到减肥效果吗
当然可以了但要注重方法，你可以把它代替你的晚餐和中餐，受不了的话还是代替晚餐把，一但要减就要下定决心，一个月后保证让你吃一惊。有很多人说吃了没效，其实他们在吃这个的同时饭量没减，还是要控制饮食的，就吃稀饭或苹果。 我是用绿茶粉减的，早上一杯温水，一小碗稀饭，中午一小碗稀饭，饭后30或40分钟喝绿茶粉（直接泡水没放什么东西），晚上就是喝酸奶+绿茶粉。（用养乐多，或者酸奶原味） 我一个月瘦了18斤，当然我每天有跳3000个绳，你可以这么试试。 祝你成功
喝过豆本豆豆奶能不能喝统一绿茶
豆奶含丰富的钙元素，刚喝过豆奶不宜喝统一绿茶。一方面绿茶影响人体对钙的吸收，另一方面它含有食品添加剂，对身体有害。:
