本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、宝妈奶涨的厉害怎么办
- 2、总是涨奶怎么办？
- 3、奶太多总是涨奶怎么办
- 4、涨奶怎么办?涨奶疼痛怎么办？
- 5、哺乳期涨奶该怎么办
宝妈奶涨的厉害怎么办
如果在喂奶过程中 *** 经常性胀痛，这或许是因为奶水分泌比较多所造成的，要想改善这类的情况，首先就应该保持亲自喂养，应该选择吸奶器的方法，除了这一些之外，冷敷或者热敷都会有一定的好处，也能够有效改善 *** 明显胀痛的现象。
有很多的宝妈都会发现出现明显的 *** 胀痛等现象，而这种现象是比较正常的，一般的情况下都没有什么影响，可是在发生涨奶的过程中也应该尽快的缓解，否则可能会出现乳腺炎的情况，在这种情况下就应该尽快的去改善，那么宝妈涨奶怎么办？
一、保持亲自喂养
一般情况下，宝妈之所以会出现涨奶，主要可能是因为宝宝允吸的比较少，要想解决这种情况，就应该让宝宝多喝一些，如此就能够有效缓解相应的症状，还能给宝宝提供足够的营养，这种方法可谓是一举两得。
二、使用吸奶器
有的宝妈所分泌的乳汁比较多，所以宝宝可能根本无法吃完，这种情况下也会出现明显的胀痛等现象，也应该选择使用吸奶器来帮忙，可以有效避免乳汁的淤积。所选择的吸奶器本身就应该选择合适的吸力，在使用过程中 *** 没有不舒服的感觉。
三、热敷
在哺乳之前，也可以选择热敷的方法，能够有效达到放松 *** 的效果，促进乳汁的分泌，但是也应该注意毛巾不要太热，否则反而会加重 *** 肿胀的感觉，最终也导致明显的不舒服现象。
四、 *** 变软
宝妈的 *** 太大或者太胀，很有可能会让宝宝无法吸附 *** 。 因此如果出现明显涨奶等现象，可以使用捏住 *** 的方法，然后不断的挤压，最终就可以逐渐的变软。
五、冷敷
冷敷也是缓解乳腺管堵塞所引发的疼痛现象，也可有效改善水肿，很适合在哺乳之后使用。而这种方法操作也比较简单，直接把放在冰箱内的毛巾拿出来直接敷在 *** 的上面，如此就可以有效减轻肿胀的感觉，达到降温的效果，一般的情况下操作不是特别的复杂。
[img]总是涨奶怎么办？
用冷敷或者冰袋敷在 *** 上，可以减轻涨奶症状。
过去很多人都是认为用热敷来缓解涨奶情况，殊不知热敷会使涨奶更加严重。冷敷的时候，避免冻伤，妈妈可以在冰袋和 *** 之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水流出。冷敷还可以缓解 *** 的发热和疼痛情况。
如果涨奶，乳晕太肿，宝宝吃不到奶，可以在喂奶前挤出一些乳汁软化乳晕，这样宝宝就能含到乳晕。如果宝宝吃不饱，那么最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器吸出乳汁，保证正常的奶水供应。
扩展资料：
注意事项：
1、适当的 *** 可以有效的缓解涨奶现象，热敷过 *** 后即可 *** 。在 *** 的过程中如果发现 *** 的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
2、借助吸奶器。涨奶且疼得厉害时可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时 *** 不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器。
3、晚上也要坚持频繁的让孩子吸吮奶头，涨奶期间晚上要让至少要让孩子每二小时吃一次奶，尽量不用奶瓶和安抚奶嘴，给孩子喝水也要用勺子。
参考资料来源：百度百科-涨奶
奶太多总是涨奶怎么办
缓解涨奶问题饮食调节是关键
1、饮食调节泌乳状况
新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
2、避免 *** 皲裂
初产妇 *** 通常比较娇嫩， *** 易被吸吮后出现 *** 皲裂，而乳汁淤积和 *** 皲裂都是诱发乳腺炎的隐患。可在哺乳后挤出少量乳汁涂在 *** 和乳晕上，以防 *** 皲裂发生；而将仙人掌捣碎后敷在 *** 炎块处，能起到辅助软坚化结作用，再配合以专科医院正规的乳腺治疗仪来协助治疗。
3、你不知道的“神奇中药”
中药芒硝，性味咸、苦、寒，归胃、大肠经，主要作用为泻下攻积、润燥软坚、清热消肿，主治积滞便秘、咽痛、口疮、目赤和痈疮肿痛。取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗 *** 红肿疼痛，功效尤为显著。
扩展资料：
缓解产后涨奶的妙招
1、让宝宝尽早吸乳
如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳， *** 母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。
2、吸奶器好帮手
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时 *** 不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
3、 *** 疗法
在洗净自己的双手后握住整个 *** ，均匀用力、轻轻地从 *** 四周向 *** 的方向 *** 、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在 *** 的过程中如果发现 *** 的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
参考资料来源：人民网-新妈妈如何缓解产后涨奶?妈妈缓解产后涨奶有妙招
涨奶怎么办?涨奶疼痛怎么办？
你好，非常高兴为你解答问题，你说的涨奶是断奶以后发生的吗？ 断奶的过程中如果乳汁分泌比较多的情况下，可能会发生乳胀，这基本是一个常见现象，不要太紧张，可以不管它，一般 3天以后就会好转。
如果胀奶严重，可以大剂量服用维生素B6，还可以喝麦芽水，同时外敷芒硝，如果胀奶伴随严重疼痛，可以服用止痛药。
已经决定断奶，就不要让宝宝碰奶头，奶头一 *** 就会分泌更多的乳汁，同时不要带宝宝睡觉，因为孩子的啼哭声也会条件反射的 *** 分泌乳汁。
另外需要注意，如果胀奶严重，要配合恰当手法，将奶汁挤出，但不要一次性完全排空，只要达到缓解疼痛的程度即可；如果以上这些方法无法仍然解除不了胀奶，同时伴有发热或者 *** 明显红肿疼痛症状，就需要去医院乳腺科接受专业治疗。
记得是去正规医院！
希望我的回答能够帮助到你！
我以一个门诊病例作为回答，这是我在妇产科工作期间处理过的一个病人，用语有点病历化哈。 病史：
产妇小霞，因顺产后3天， *** 胀痛一天就诊，三天前顺产一个女婴，期间接受过母乳喂养指导，但婴儿吸吮不好，已补充配方奶。一天前出现 *** 胀痛，请 社会 催乳师热敷及 *** 后，无缓解，疼痛加剧到医院就诊。
产妇神情痛苦，心情焦虑，丈夫陪诊，母乳喂养意愿比较强，但缺乏信心。检查：双侧 *** 肿胀，皮肤发红，右侧 *** 内下象限有淤青，产妇告之为催乳师所为，触诊双侧 *** 皮温升高，疼痛拒按，触之为III度肿胀（III度就象石头一样硬了）
处理措施： 1.予口服布洛芬片0.2g。
产妇就诊前已自备，不知对婴儿是否有影响不敢服用，布洛芬是哺乳等级L1级药物，服用是安全的，可以缓解疼痛。
2.局部冰敷，切记不是热敷。
产妇双侧 *** 红、肿、热、痛明显，又经 社会 催乳师粗暴 *** ，传统热敷会加重病情。以冷毛巾冷敷双侧 *** 10分钟以减轻疼痛，期间注意保暖。
3.双侧 *** 低频脉冲治疗15分钟。
注明：低频脉冲是一种物理治疗，是医院常用的一种康复治疗方法
4. *** *** 。
经过处理后，产妇 *** 疼痛感觉减轻，愿意接受 *** ，采用推、拿、揉、按等中医推拿方法，进行全乳 *** 。
5.手法挤奶。
先由护理人员进行挤奶，边操作边示范讲解，并鼓励产妇及丈夫操作，直至产妇及丈夫完全掌握。
6. 健康 教育。
（1）婴儿吸吮是最好吸奶器，嘱坚持母乳喂养。
(2)不要急于将淤积肿块马上挤开，一次治疗也不能完全解决胀痛，尤其是 *** 硬块问题。
(3)产妇自已正确手法挤奶非常重要，也很有效，在家要坚持挤奶，不要假手于 社会 催乳师及借助吸奶器。催乳师往往急于立竿见影，挤奶手法粗暴，容易损伤乳腺腺泡，甚至发生化脓性乳腺炎，临床上已经不少见。而吸奶器对严重胀奶往往无效。
（4）在家可用民间传统生包菜持续冷敷双侧 *** ，可减轻疼痛及肿胀。
（5）清谈饮食，少量多次喝水，不吃油腻食物及浓汤。
效果评估 当日治疗时间约1.5小时，产妇精神状态好转，心情平和，坚定了母乳喂养信心，双侧 *** 肿胀减轻，双侧 *** 部分乳腺开口已畅通。
小结一下：涨奶程度厉害时要到医院母乳喂养门诊去寻求帮助，疼痛剧烈时可以口服解热镇痛药， *** 采取冰敷，切记不是热敷，向医务人员学习正确的挤奶方法，婴儿吸吮与母亲自已挤奶是解决胀奶有效措施，最后饮食注意不吃油腻食物及浓汤。
如果是哺乳期内，出现涨奶的情况，可以用热毛巾热敷一下，也可以用拇指和食指按压乳晕周围的神经，让奶能够顺利排出。使用吸奶器是改善涨奶现象的好办法。如果是断奶期间依然涨奶，上述方法就都不能用了，可以喝炒熟的麦芽冲的麦芽茶，回奶非常有效。
1、白天黑夜都要频繁授乳。婴儿强劲而有效率的吸吮是自 *** 排出乳汁的最有效方法。新生儿每天24小时内必须吃奶至少8至12次。涨奶期间，白天让婴儿每一个半到两小时吃奶一次，夜间则二到三小时喂一次。
2、用柔软的毛巾蘸冷水外敷于 *** 上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻 *** 充血、缓解胀痛的作用。而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷 *** 几分钟，随后配合轻柔的 *** 和拍打动作，使 *** 和乳晕软化、减轻涨奶感。
3、出现有涨奶情况可以通过温水浸泡 *** 的方法来缓解不适，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让 *** 都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃 *** ，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
4、哺乳期间，孕妈吃的食物含过多脂肪以及蛋白，导致母乳粘稠从而引发涨奶。所以如果产后涨奶，最好不要吃油腻的补品，也要少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。
5、热敷过 *** 后，可以进行 *** 缓解。 *** *** 的方式有很多种，一般以双手托住单边 *** ，并从 *** 底部交替 *** 至 *** ，再将乳汁挤在容器中。
6、如果以上方法效果不大的话，也可以借助外力。比如用束胸布紧束 *** ，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再不行就请专业的催乳师来帮忙。
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没生过小孩的人肯定不知道涨奶的感受，我现在的话是两个孩子的宝妈，以前大的小孩没有喝过奶，但是在回奶的时候 *** 涨着特别的痛， *** 硬邦邦的手指轻轻一碰，痛的要死，每天用那个，吸奶器吸一下，感觉的话会好很多，大的小孩并不是不喂奶而是他不喝我的奶，最严重的一次，我小这个小孩喝我的奶， *** 涨着也是特别的痛，然后就发烧了，还在月子中，就去我们镇上的那个医院里，医生的话也就建议说要小孩把奶吸出来，然后要么就用吸奶器吸一下，他说，要不然的话，涨成乳腺炎，所以喂奶的宝妈可以让小孩多喝一喝奶因为刚开始喝奶的话， *** 就会很痛，可能就不想喂，不喂奶的可以用吸奶器多吸一下，这样 *** 就不会涨着难受，希望我的，建议能帮助到各位已生过小孩的宝妈
涨奶一定要第一排空 *** ，不然乳腺堵塞容易发炎，每隔两小时进行排空 *** ，奶水足也是一件幸福又痛苦的事，如果涨奶严重的话最好请个催奶师进行乳腺疏通哦，做妈妈本就是幸福确也辛苦的事
自己往外排一排。最好不要让它一直涨着
说真的，涨奶简直是比生娃还折磨人的事情。
你看看你要不要持续给孩子母乳喂养，如果需要的话，还是用吸奶器把奶吸出来比较好，这样能让你休息一会儿。
如果你不需要持续喂养孩子的话，可以喝老母鸡汤，吃蔬菜，然后喝大麦茶，憋奶，憋奶的时间由短到长，慢慢延长，中间还需要你把奶挤空，要摸摸 *** 是否还有硬块，如果有，一定要忍痛揉开，刚开始憋奶很痛，过几天就会好了，整个过程可能要持续20天左右，奶会减少甚至没有。
要解决涨奶首先要弄清楚造成涨奶的原因:
1.生理性涨奶
发生在产后三天左右，原因是，宝妈在产后激素的改变，让乳腺管和乳腺泡急速膨胀，为分泌乳汁做准备，所以就会产生又涨又疼的情况，在加上宝宝刚出生，吸力又小，如果再出现黄疸，少食，嗜睡，就会没有及时吸吮，或者吸吮的次数太少，这样就出现了生理性涨奶。但是这种涨奶经过24-48小时候会自行消退，不过过程是很痛苦的，这个滋味兰姐也经历过[捂脸]。
2.积奶
乳汁充盈，没有及时排出来。 *** 有硬块乳腺淤堵。 *** 皲裂、 *** 炎、 *** 小白点导致淤堵。乳腺炎等等这些 *** 问题造成的涨奶。
3.回奶
回奶时方法不得当，硬憋造成的涨奶。
虽然都是涨奶但是有些处理细节还是不一样的，有一点大家经常犯的错误就是热敷！不管哪种涨奶都切记要冷敷！冷敷！冷敷！
还要根据不同的原因，采取不同的方法来缓解，找到希望兰姐的回答对大家有所帮助！[熊猫]
月子期间疼每天拿热水敷着揉一揉，出了月子之后慢慢就好点了没那么疼了
老的吸奶器，爽歪歪
哺乳期涨奶该怎么办
产后给宝宝哺乳是新妈咪的责任，但这一过程有时也会伴随着痛苦，例如涨奶，那种滋味是新妈妈都不想承受的。那么，哺乳期涨奶该怎么办呢？下面就来和我一起看看吧。
（1）把奶挤出来。
如果 *** 已经充盈，宝宝此时又不想吃，可以稍微挤出来一些乳汁存起来，缓解 *** 的压力，避免时间过长出现涨奶。但要注意缓解 *** 压力不要一次把 *** 挤空，只要排出乳晕底下的乳汁就可以了，过度排空只会让乳汁越来越多，奶水多了也是一种困扰！
（2）按需哺乳。
有些妈妈会定时定量给宝宝喂奶，如果喂奶间隔的时间过长，就会导致乳汁淤积，出现涨奶。而自然的按需哺乳，只要宝宝和妈妈需要就可以喂奶。 *** 和宝宝会进行不断的磨合达成默契， *** 内乳汁充盈时，宝宝也到了该喂奶的时间。这样的状态最佳， *** 不容易出现问题。
（3）吸奶器是好帮手。
如果不会手挤的方法，可以让吸奶器来帮你，在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时 *** 不应有疼痛感。
（4） *** 疗法。
洗净自己的双手后，握住整个 *** ，轻柔有力地从 *** 四周向 *** 的方向 *** 、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。
（5）休息的时候平躺，重力有助于液体从 *** 中流走。
（6）卷心菜叶疗法。
取一片卷心菜叶，去掉中间的茎，用手柔软后把卷心菜叶敷在 *** 上，不要盖住 *** ，宝宝不喜欢气味。然后穿上哺乳文胸固定好菜叶，这样敷可以减少肿胀。
（7）冷敷对发炎很有用。
把冷冻的胡萝卜用小毛巾包起来，当做冷敷包使用，敷20分钟休息20分钟，交替进行，在需要时可以重新冷冻再次使用。
（8）饮食疗法。
饮食应该清淡，忌油腻，不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
要如何预防哺乳期涨奶？
1、教宝宝正确喝奶
有的宝宝在吃奶的时候不认真，东张西望，一会看看这，一会玩玩那的，还有的宝宝吸吮奶水的方法不正确，这样就容易导致涨奶现象的发生。这时准妈妈就需要引导宝宝专心吃奶，宝宝吃奶的环境最好安静，不被打扰，这样宝宝的注意力才不会被别的东西吸引走，就可以安安静静的吃奶了。除了引导宝宝专心吃奶外，准妈妈的`喂奶姿势也要正确，让宝宝顺利的吸吮奶水。
2、控制好喂奶时间：
准妈妈给孩子喂奶，需要根据孩子的月份大小来控制喂奶的时间，一般建议用少食多餐的原则进行喂奶，增加喂奶频率可以缓解涨奶的痛苦。
3、适时用吸奶器。适时用吸奶器。
如果宝宝的食量还很小而准妈妈的奶水却过于充足，此时准妈妈就需要利用吸奶器来排空多余的奶水，防止涨奶情况的发生。
