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如何制作一个母盘的详细过程！急用！
[推荐]网吧母盘制作“核心”精华贴，值得阅读 。。 核心一：系统安装 注意 不要用任何经过修改的封装系统，和什么万能GHOST恢复镜象光盘来做，说明白点就是要用最原始，最纯净的 原版XP安装光盘 建议使用 XPSP2上海^^VLK版（最好的版本不需要激活和支持更新） 的，安装就不用说了吧，这个简单吧，只要来网盟的人估计没有一个不会的，但有些人就是觉得浪费时间，这最多半个小时搞定。 核心二：安装系统补丁 有些人比较懒这个不想等待打补丁的漫长时间，微软网站升级是很慢 建议用360安全卫士 打上所有升级补丁，把360目录里面的hotfix文件夹里的补丁全部复制出来，哈哈下次在用时就不用下这么多了。这个过程也很简单。嘿嘿 核心三：驱动安装 最重要的部分就在这里了，经常见有些人，安装完系统随便找下 只要能用的驱动打上就完了，只要看设备管理器里面没有 ！和？ 就觉得没事了，其实错了，我一般上 在做这样没有原带光盘的机器时候，花费在找驱动装驱动的时间比较多，千万记着，最好到硬件官方网站或驱动之家网站上找到该型号硬件 经过微软官方数字签名认证的驱动，这样的驱动才比较稳定 然后依次安装 主板驱动—显卡驱动—声卡驱动—网卡驱动—USB2.0驱动—DX9.0C—鼠标驱动 ，安装后在“设备管理器”查看是否已完全完安装正确，点某个硬件右键检查驱动是否 经过 微软官方数字签名 核心四：系统服务 这点做好了 客户机估计就跑的够快的了。 我一般服务优化完然后重启 一般转2圈半就进系统了，呵呵 在做这步之前 最好先装上MAXDOS 做好系统备份 （一）控制面板设置 1、◇显示属性里的主题改成Windows经典。 2、◇屏幕保护程序设为无 ◇电源里的关闭监视器设为无 ◇在高级选项里面去掉“在计算机从待机状态恢复时，提示输入密码” ◇休眠选项里去掉“启用休眠” 3、◇设置屏幕分辨率设为1024*768，◇颜色质量设为中(16位)，◇60Hz(液晶屏显示器) ，◇刷新率设为85HZ（17纯平，注意：一些极老的17显示器可设为75Hz）。 ◇Nvdia Mx440以下的显示卡的设置调整为：性能和质量设置里将垂直同步中的应用程序控制去掉，系统性能设为优质性能。(右击桌面空白处—属性—高级—Geforce4 MX 440) 4、◇右击回收站,选择属性,然后把“删除时不将文件移入回收站，而是彻底删除”前面的框打上勾。 5、◇右击任务栏选择属性，◇去掉里面的“分组相似任务栏按钮”和◇“隐藏不活动的图标”前面的勾。◇“显示快速启动”前面的勾加上，◇开始菜单改为经典的开始菜单,然后再选择自定义,把里面的“使用个性化菜单”前面的勾去掉。 6、◇控制面板—辅助功能选项，把粘滞键，设置键和切换键在设置中全部禁用。 7、◇防火墙设为关闭，打开安全中心 ◇把更改“安全中心”通知我的方式里的勾全去掉。 8、◇双击打开“添加或删除程序”，接着打开“添加/删除Windows组件”，把里面的“Outlook Express”跟“Windows Messenger”卸载掉 （二）系统属性设置 1、 ◇硬件——驱动程序签名 ◇忽略 2、◇禁用错误汇报（我的电脑——属性-——高级——错误报告） ◇去掉出现严重问题时通知我。 3、◇启动和故障恢复里的勾全去掉，◇写入调试信息设为无（我的电脑——属性——高级——启动和故障恢复——设置） 4、◇虚拟内存设到C盘或D盘，◇大小为786-1536（注意，需要重新启动）。(我的电脑——属性——高级——性能——设置——高级)。 5、◇关闭所有驱动的系统还原（我的电脑——属性——系统还原） 6、◇关闭自动更新（我的电脑——属性——自动更新） 7、◇取消远程协助（我的电脑——属性——远程） （三）IE属性设置 ◇历史记录保存为60天(设置:internet属性—常规—网页保存在历史记录中的天数改为60。 ◇安全先设为默认级别,再点击自定义级别将安全设置里下载选项中的文件下载自动提示为启用（IE——属性——安全），◇^里的阻止弹出窗口去掉。◇内容项的自动完成设置里的勾全部去掉（IE——属性——内容——自动完成）。 （四）IE属性设置 1、 ◇安装office 2003 或者2007（根据网吧要求选择） 2、 ◇电影播放：Realplayer 10.5(安装时选择连接速度为:办公室局域网（10Mbps及以上）,执行两次，然后依次打开“工具-首选项-常规-播放设置”，把“立即播放网页媒体链接但不下载”前面的勾选上，“自动服务-自动更新”，把“自动下载和安装重要更新”前面的勾去掉) ◇Mediaplayer 11.0 （执行一次，将保存记录和URL禁用） ◇暴风影音6.07 (该软件有绑定插件，可以在安装时，把“播放器及辅助工具”前面的勾点击一次，变成灰色状态，在安装完成时，还有一个“ebay购物”的插件安装，把前面的勾去掉) 3、 ◇MP3播放：千千静听5.01(在安装过程中会出现“在桌面上放置‘eBay易趣-免费注册-轻松购物’”和“安装免费附赠的‘百度超级搜霸’”两个插件,可以把它们前面对应的勾去掉就能禁止插件的安装了) 4、 ◇压缩工具：WINRAR3.6以上 5、 ◇聊天软件：MSN8.0(打开工具选项里的常规，把自动启动项禁用) 6、 ◇看书软件：ACROBAT READER 7.0（安装后，执行一次） 7、 ◇输入法：◇极品五笔 8、 ◇IE FLASH 播放：FLASH PLAYER 9.0 9、 ◇多国语言程序包 （根据情况） 10、 ◇把开始菜单程序上面的快捷方式都删除掉。 11、 ◇开始——运行——msconfig——启动——全部禁用 (重启后，设置系统配置实用程序为开机不再显示
喝绿茶对身体好吗
常喝绿茶对身体健康是有好处的，绿茶能够延缓衰老。
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绿茶网吧系统2003怎么恢复
你没备份就不能恢复啊。
如果是C盘多了东西，就清理下磁盘吧。
开始-附件-》系统工具-》磁盘清理
绿茶有哪些功效？
绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。
主要花色有：峨眉雪芽、西湖龙井、日照绿茶、千岛银针、天目云雾茶、雪水云绿、开化龙顶、安吉白茶、云雾毛尖、曾侯银剑、雪青茶、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、安化松针、安化银毫、云台春芽、求喜银币、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖、竹叶青、都匀毛尖、平水珠茶、 西山茶、雁荡毛峰、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶、西农毛尖。
经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。
2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。
人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋�6�1钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地 *** 正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家 *** 的养生之道之一也是爱喝绿茶。 *** 妹妹邓先群曾回忆 *** 在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。
喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。
