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心慌心悸,胸闷气短怎么办?
心慌、气短、胸闷，那怎么办，首先要判断病因，如果是一个年轻人，这段时间比较劳累、情绪激动、失眠，这些情况时要纠正诱发因素，保持一个乐观的心态，卧休息，消除诱因，这种情况以后心慌、胸闷、心悸较前就可以缓解。
心慌心悸气短喘不上气怎么办？
心慌气短怎么回事
1、生理性的心慌气短
心慌气短的现象并不一定是在年老的人身上体现，在年轻人的身上也是常见的现象，年轻人平常都是在办公室坐着，缺少锻炼的机会，突然的运动会导致呼吸急促，心跳加速，严重的会出现引起心脏交感反应的因素时,心率就会加快。不过这些现象都是因为受到 *** 产生的，之后会慢慢平复。

2、中暑等原因
夏天因为天气炎热，人体中缺乏水分，会引起中暑的现象，在人中暑之后也会出现心慌气短的现象，这个时候要给中暑的人带到阴凉的地方休息，及时的补充水分，心慌气短的现象将得到缓解，如何在休息之后依然有心慌气短的现象，那么最好及时地去医院检查,做个心电图看看。
3、心血管功能紊乱
上面所说到的两种原因都是日常生活中比较常规的原因，在临床上心慌气短也有可能是心血管疾病的症状，患者主要体现的就是喘不上气，胸闷，因为呼吸不畅，还会引起头晕，乏力的现象，甚至出现头脑不清、失眠等神经症状，在病因之间增多之后，患者最好是去往医院进行排查。

4、活动性心肌炎
可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。
5、低血糖
最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等;主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致:低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。
[img]心慌心悸，胸闷气短，怎么缓解好？
心慌气短胸闷保持空气流通、采取合适 *** 、药物等方法缓解。
1、心慌气短有可能是空气当中的养分过少，需要及时将所居住的环境开窗通风，有利于空气的清新和流动，改善胸闷气短情况。
2、采取合适 *** ：部分患者心慌气短，有可能是贫血或者高血压，要及时采用仰卧姿势，避免姿势不正确，对局部压迫，有可能会导致静脉的回流，姿势不正确有可能会导致心脏的负荷加重，采取仰卧姿势或者坐着姿势都可以使呼吸道通畅吸收到身体更充足的氧气缓解症状。
3、药物治疗：胸闷气短也有可能是植物神经紊乱引起，需要及时去医院通过颅脑CT检查病情的严重程度，如果病情严重，需要及时在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如谷维素和甲钴胺。
心慌气短胸闷也有可能是长期熬夜劳累，睡眠不足引起的内分泌失调或者情绪过于紧张导致，需要及时休息，保持愉悦的心情，听一些舒缓类的音乐改善，要卧床休息，不要做剧烈的运动，治疗期间不要吃过于油腻的食物，多喝水。
心慌心悸,胸闷气短该怎么办?
导致胸闷和心悸的原因较多，如心血管疾病、全身性疾病，除疾病状态外，有一些生理状态也容易出现胸闷和心悸。临床上胸闷、心悸属于常见症状，需要警惕一些疾病，特别是心血管疾病，心血管疾病中的冠心病出现胸闷和心悸。
冠心病主要是心脏的冠状动脉内存在狭窄病变，一些诱发因素，如运动、劳力过程中心率增快，血流不能通过狭窄部位向心肌供血和供氧，引发心肌缺血，患者可以表现为胸痛、胸闷，伴随有心悸、气短等不适，可以通过心电图检查、心肌核素检查、冠状动脉CT和冠状动脉造影检查明确。
除心血管疾病外，呼吸系统疾病也可以出现胸闷伴心悸感，如慢性阻塞性肺病，发生低氧时有心率增快而出现心悸表现。全身系统性疾病中贫血可以出现类似症状，非疾病状态如情绪的紧张、焦虑，在运动过程中可能表现为胸闷、心悸。
心慌胸闷气短怎么办？
心悸胸闷气短是心血管疾病的主要症状。首先要考虑心血管疾病，常见的有高血压性心脏病、冠心病、心脏瓣膜疾病、心力衰竭，在治疗上应该积极治疗原发疾病，进行相应的检查，如心电图、心脏彩超，必要时需要冠脉CTA。
另外，心悸、胸闷、气短，还需要考虑全身性疾病，常见贫血、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退，应该查甲状腺功能及血常规，明确疾病后再进行治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
