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绿茶加蜂蜜对人体有宜吗?
为对人体害处不大,同时,绿茶加蜂蜜还能治疗咽喉炎,我有咽喉炎,喝了还有效果。
[img]茶里可以加蜂蜜吗???
可以的。茶里放蜂蜜不但可以改善口感,还可以提高茶的营养价值,蜂蜜里含有丰富的葡萄糖果糖,多种微量元素和矿物质,与茶一起饮用还可以起到增进食欲,提高抵抗力的作用。 蜂蜜泡茶叶其实是可以的,在茶叶当中适当的加一些蜂蜜,可以改善茶叶的口感,而且增强茶中的一些能量,同时将两者搭配还可以达到很好的排毒养颜的效果,对可以称得上是天然的护肤品。
但茶含有令人兴奋的茶碱类物质,很多人服用后会影响睡眠,不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者,不妨去掉茶叶,单独饮用蜂蜜水。
扩展资料:
1、茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性
而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品. 绿茶属不发酵茶,维生素保留量较高,维生素C不耐高温,所以,泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时,维生素C残存80%,第二次泡茶时,会丧失约10%,依次递减,所以不要以高温泡绿茶,约60℃~70℃水温即可。
2、茶与保健品共泡合饮
绿茶可与枸杞子共泡合饮。不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。
3、茶可与西洋参片共泡合饮
利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶,具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
4、茶可与橘皮共泡合饮
橘皮泡绿茶,可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。
5、茶可与薄荷共泡合饮
薄荷中含薄荷醇、薄荷酮,用薄荷泡茶喝,不仅有清凉感,而且疏风清热利尿。
6、蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。
参考资料:百度百科-蜂蜜茶
绿茶里面加蜂蜜水为什么会变黑?
可以喝,蜂蜜兑茶水颜色会变深是正常的。
蜂蜜中铁含量超过一定的量大约10PPM,加入茶水中后就会起反应,特别是深色蜂蜜。蜂蜜中若含游离二价铁过高,铁就与茶叶中的茶多酚发生反应,就会发生结合反应, 产生蓝黑色沉淀,视觉上有些不美观,但对人体是没有毒害的。 蜂蜜的含铁量为1--10毫克/千克,远低于人体的铁中毒量,蜂蜜中的铁多为二价铁, 这些铁不会对人体健康构成危害, 可以放心食用,冲泡时注意不要用金属茶具过夜喝即可。
实际上蜂蜜茶还有很多的益处:治愈口腔溃疡、咽喉炎、止渴养血, 润肺益等肾功效。——爱明蜂
每天喝一杯“蜂蜜绿茶”对身体好吗
蜂蜜是纯天然的保健食品,除了含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,服用蜂蜜既营养又滋润,但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃,部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。
但有些人不太喜欢茶水的苦味,将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。
蜂蜜茶的药用功效
产后调养
鸡蛋二个,蜂蜜25g,绿茶19g。先将300ml水煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜,煮至蛋熟。每天早晨饭后服1次,45天为1个疗程。
水肿
绿茶2g,茯苓15g,蜂蜜20g。将茯苓粉碎成粉状,后加水500ml,边煮搅烂,煮沸后加入绿茶蜂蜜,分2次服完,每天1剂,适用于一般性水浮肿。
便秘
茶叶5g冲沸水泡,再放适量蜂蜜,搅匀代茶饮用,每天1次,温服,治疗便秘有特效。
感冒
绿茶1g,钩藤、蜂蜜各15g。将钩藤加水500ml,煮沸3分钟,去渣,加入绿茶与蜂蜜即成。分3次温服,治疗流行性感冒有特效。
口腔炎
五倍子10g,绿茶1g,蜂蜜20g,先将五倍子加水500ml煮沸5分钟,加入绿茶,凉后加入蜂蜜,分2次温服,适用口腔溃疡。
胃痛
将5g红茶放入保温杯中,再冲入沸水泡浸加盖焖10分钟,再加蜂蜜和适量红糖,趁热空服频饮。每日3剂,饭前服,适应胃寒疼痛。
咽喉炎
咽喉发炎疼痛时,泡浓茶一杯,凉后加适量蜂蜜拌均匀,每隔半小时,用此茶蜜水嗽咽喉部,并慢慢咽下。当天见效,3~4天即愈。