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文
摘
要
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女生来例假了怎么办
女性在月经期间抵抗力和免疫力都会有所下降，如果在此期间过性生活容易引起逆行感染，从而导致女性出现妇科炎症，影响到女性的健康。
1.女性在月经期间如果摄入过多辛辣 *** 以及生冷寒凉的湿气，会对子宫产生一定的 *** ，从而导致子宫的收缩性变差，不利于经血的排出。
2.月经期间女性要以舒适的衣物为主，紧身的衣物容易导致流血不通畅还不透气，女性 *** 长时间处于潮湿的环境，会滋生大量的细菌引起炎症。
3.剧烈运动容易导致月经流量增多导致腹痛，经常在月经期间做剧烈运动有可能会出现月经失调的现象。
4在月经期间不能吃辛辣 *** 以及生冷寒凉的食品，不能穿紧身的衣服，不能做剧烈的运动，不能过性生活。
[img]大姨妈来了怎么办？？
通常情况下，月经来了应当注意调整饮食结构和调整生活习惯等。
1、通常月经来了后，建议应当适当的调整饮食习惯，饮食应当清淡易消化，多喝水，多食用一些富含维生素和纤维素的食物，促进体内的新陈代谢，有利于身体的恢复。严禁食用辛辣、 *** 以及活血性的食物，避免使月经量过多，导致月经紊乱的情况发生。
2、一般情况下，月经来了后 *** 处于出血的状态，建议应当适当的调整生活习惯，养成良好的作息规律，注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，注意休息，避免劳累，定时更换 *** 和卫生巾，保持外阴的干燥与清洁，防止发生感染。同时应当严禁同房，防止 *** 感染引发妇科炎症。
3、月经来了后如果出现痛经的情况，可以适当的进行热敷，促进腹部的血液循环，缓解痛经的症状，同时在日常生活中应当保持心情愉悦，避免因压力过大，心情不畅，影响内分泌。
女生生理期来了怎么办 来例假怎么办
1、经期卫生，因为经期的时候，会有一些血滴渗透。所以经期的时候，要注意保持卫生，另外可以买些卫生巾使用。
2、不宜吃生冷食物，因为这些食物是冰冷的，会 *** 你的子宫猛烈的收缩，而使经血排出不顺畅。所以要注意经期来的时候，多吃些暖胃的食物。
3、不宜进行激烈的运动，经期时候，由于身体的一些变化。做为女性的你是不应该进行激烈的运动的。一旦剧烈的运动后会让你产生不适。
4、保持心情愉快，在经期来的时候，我们不要有一种不好意思的心情。因为这是正常的生理现象。所以来的时候，顺其自然就可以了，然后保持心情愉快。
5、保养休息，来月经的时候，更应该注意自己的休息。千万不要让自己太劳累了。如果做很多事的话，是会损伤身体的。所以好好休息保养是很重要的。
大姨妈来了怎么办怎么才能好 来大姨妈如何应对
1、首先，大姨妈来了，必须买卫生巾用用，方便好用随身带经常换。
2、一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的， 摸冷水，还有注意保暖。
3、期间尽量多休息，不做运动，以免感染！引起月经不调。
4、吃点好的，也可以买点红枣吃，补补血！如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水！在抱个热水袋，暖手宝之类的护着肚子会好受的！不要吃些辛辣的生猛海鲜的。
5、如果要洗澡的，最好采用淋雨，或者冲洗的方式进行洗，因为感染。
6、一般月经就那几天5-7天，其实也没什么担心，很多女人在那几天都上着班，一般都没什么事，该干什么干什么，别做什么特殊的事情，几天后就没事了！不用吃什么药。
7、如果流血过多的话（一般第2、3 天流得多，其他天一般很少，）或者颜色不正常需要到医院检查下。
女友月经来了怎么办
问题一：女朋友来大姨妈时该怎么办 30分 1.注意多帮她分些家务
这个时候切记不要让她碰冷水，这是女孩子一个月身体最弱的时候，所以该注意的东西不能疏忽了。可能觉得这些不起眼，也看不到有什么不良反应，但是时间久了，会有病根的，对身体的伤害可大可小，所以，男孩子要上点心.
2.饮食要注意
不要让她吃生冷、辛辣、 *** 性的食物，就算她很馋你也要狠下心来让她忍过这几天。做一些清淡营养的爱心餐，你的女朋友一定会很感动。
3.补是关键
身体弱就要补，红糖水阿胶枣都是我们平时买的到的东西。也可以让她多吃点水果，当然，水果也不能选寒性的，要热带或者中性温和的，比如苹果。多吃含铁含钙的食物。平时注意保温，有种姜糖不错平时可以吃点煮红豆粥也可以。
4.保暖很重要
不要让她着凉，尤其是肚子小腹。痛经的时候可以给她一杯热水，拿暖手宝什么的放在肚子上会让疼痛减轻。直接用你那温暖的手掌轻轻的给她揉下肚子也可以，能不吃止疼药就不吃，毕竟是药三分毒，又容易产生依赖。
问题二：当女朋友大姨妈来了，男生该怎么办 女朋友来大姨妈怎么去做？1女朋友来大姨妈怎么去做？2女朋友来大姨妈怎么去做？3女朋友来大姨妈怎么去做？4女朋友来大姨妈怎么去做？5女朋友来大姨妈怎么去做？6
当自己的女朋友来大姨妈的时候，作为男朋友要对女朋友做到无微不至，那么我们在饮食与平常生活中该如何去做呢？
首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
女朋友来大姨妈怎么去做？
对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
女朋友来大姨妈怎么去做？
当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有 *** 的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃
女朋友来大姨妈怎么去做？
女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
女朋友来大姨妈怎么去做？
当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。
女朋友来大姨妈怎么去做？
当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要）
女朋友来大姨妈怎么去做？
END
注意事项
饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点。
一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！
问题三：女朋友来大姨妈了我在外怎么办 你好
在经期女性的脾气会变得不稳定，心情也会很低你要多关心她，如果她乱发火要理解她。
嘱咐她多喝温开水，或敷个热水袋在腹部，不要吃含量 辛辣 *** 的食品。
不要做剧烈活动，以免引起经期延长或者经量增多。
问题四：女朋友例假来了怎么办 1.喝红糖水；
2.用热水袋暖肚子，让肚子保持温暖；
3.吃治痛经的药。（比如电视上常放的月月舒牌痛经宝颗粒）
这只是其中的一部分方法，主要还是要保持肚子不要着凉，特别是不要喝冷的冰的水，注意多休息，不能做剧烈的运动。
大致就这么多 ~
问题五：和女友月经期间 *** 啪了，怎么办？ 你女朋友多大了。月经多。是她排毒多。并不是你们 *** 导致的。所以你不用担心
问题六：女友例假来了男友该怎么办 著作权归作者所有。
商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
作者：郑小路
链接：zhihu/...205396
来源：知乎
有段儿时间，我对女友的“大姨妈”极感兴趣，每个月都会在小本本上记下女友的姨妈造访时间，然后在姨妈要来的两三天前，给女盆友做个提醒。
对于我这种温馨乖巧的举动，女盆友十分感动。每次都会对我翻一个赞赏的白眼，气若洪钟的骂上一句：死变态……
天可怜见！！兴趣广泛也是死变态么！！！
闲话不说，入正题：
女朋友大姨妈来访，是一件最小也最大的事儿。
说最小，是因为既然每个月都要来，你再过分关注姨妈本身，多半要像我一样被骂作死变态。
说最大，是因为女生在这段时间会异常娇弱、暴躁、害羞、任性，以及馋……
一个合格的男朋友，就要尽力解决这些状况。
问题七：女朋友大姨妈来了，她说很痛我该怎么办呀 给她弄点红糖水，让她多吃点枣。现在天冷，给她买点暖贴或者暖宝。平常喝点姜红茶，可以暖宫
问题八：女朋友来大姨妈了男朋友该怎么做 当自己的女朋友来大姨妈的时候，作为男朋友要对女朋友做到无微不至，那么我们在饮食与平常生活中该如何去做呢？
1、首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
2、对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
3、当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有 *** 的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃
4、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
5、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。
6、当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要）
注意事项：
饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点。
一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！
问题九：我女朋友大姨妈来了怎么办？ 是肚子痛是吗？
特别注意不能吃冷和吃辣。
不要吃痛经药，这个吃了会有依赖的
你可以用红糖+红枣+老姜片熬水给它喝 再结合暖宝宝帖。效果不错。
另外可以买下逍遥丸吃。这个长期坚持吃一个疗程不错的
