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怎么治嗓子嘶哑？
嗓子沙哑可以通过声音休息、改变生活习惯、药物治疗、手术治疗等康复，需根据具体疾病做相应处理。
1.若喉咙沙哑是由于用声过度导致，需要注意声音休息，避免长时间大量说话，避免高声说话，配合适量的发声训练，可以有效康复。
2.如果由于慢性咽炎导致声音嘶哑，应避免进食辛辣 *** 食物，抑制胃酸反流，积极药物治疗。对于急性发生的喉咙沙哑，通过雾化或口服激素可以快速消除声带肿胀，缓解沙哑。如果存在上呼吸道感染，可用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.如果声音嘶哑的病因是存在声带息肉、囊肿、白斑、良恶性肿瘤、声带麻痹等情况，需要及时前往医院就诊，往往需要手术治疗方可纠正声音沙哑。
4.任何疾病痊愈均需要一定时间，想要迅速缓解声音嘶哑往往难以实现。需要注意的是坚决避免在声音嘶哑时仍勉强发声，这样只会加重沙哑，导致难以纠正的永久性伤害。
嗓子哑了我改怎么做？
很多人都因为用嗓过度而出现喉咙哑的情况，喉咙里非常的干燥，说不出话来，特别难受。如果遇到了这种情况，患者得多喝温开水，再就是喝一些冰糖雪梨水或者是罗汉果茶、鸡蛋茶等，效果都不错。另外还可以吃糖蘸白萝卜，防治喉咙哑效果也很明显。
如果一下子说了很多的话，不停的唱歌，或者大声的嘶吼，有可能会导致用嗓过度，从而引起喉咙哑的症状。喉咙哑虽然是很常见的一种现象，但是嗓子说不出话来也是很让人着急的，最关键的是喉咙还很干燥，很难受。那么喉咙哑了怎么办？
1、多喝温开水
如果喉咙哑了，那么就得多喝一点温开水，这样可以有效的缓解喉咙的不适症状，保持身体的水分平衡，还能够滋润声带。多喝温开水可以冲刷喉咙当中的细菌，让身体的血液循环速度加快，有效的改善喉咙哑。
2、喝冰糖雪梨水
冰糖雪梨水可以有效的润喉清肺，降火消痰，对于缓解嗓子哑的症状哟很大的帮助。准备一个新鲜的雪梨，清洗干净之后切成小块，加上适量的冰糖，加上水煮烂就可以了。连汤加梨一起吃掉，喉咙会感觉很舒服。
3、喝罗汉果茶
如果出现了喉咙哑的情况，那么也可以用罗汉果来泡水喝，罗汉果具有利咽开嗓的功效，能有效的改善喉咙肿痛，声音嘶哑等不良症状，适合经常需要说话的人喝。准备一个新鲜的罗汉果，清洗干净之后切成小片，加水煎20分钟，放凉之后就可以饮用了。
4、喝鸡蛋茶
准备两个鸡蛋，去掉蛋黄，把蛋清放在碗里，然后慢慢的打到起泡，再用开水冲一杯乌龙茶，加上适量的冰糖，溶解了之后倒在蛋白当中，然后趁热喝下去，可以有效的缓解喉咙哑的症状。
5、吃蘸糖白萝卜
准备新鲜的白萝卜一个，白糖适量，把白萝卜清洗干净去皮，然后切成长条，蘸着白糖吃，口感很不错，最关键的是能够有效的改善喉咙哑的症状，平时没事的时候也可以吃
[img]嗓子哑了怎么办怎样快速恢复 嗓子哑了速恢复小妙招
1、嗓子哑了以后，平时尽量不要说话，要让嗓子好好休息，如果嗓子哑了说话还是不管不顾的，是很容易导致病情加重，甚至是出现失声的情况的。同时在日常生活中要多喝一些温开水，或者是水果汁和青菜汁，这样可以滋润嗓子，缓解不适感。还有在嗓子哑期间，饮食上尽量吃得清淡一些，千万不要吃酸辣 *** 性的食物，这样很容易 *** 到喉咙，加重炎症。
2、很多人出现嗓子哑的情况是因为身体上火，或者是受凉感冒引起的，所以平时还可以多煮一些清热解毒的食物或者是凉茶来喝，比如冰糖雪梨，绿豆水，菊花茶，蜂蜜水，胖大海，金银花茶等，这些食物和凉茶对缓解嗓子哑的症状是很有效果的。如果症状比较严重，还可以上医院咨询一下医生，让医生开一些清热解毒、消炎止痛的药物来进行治疗。
嗓子发炎沙哑怎么办
嗓子发炎沙哑怎么办
嗓子发炎沙哑怎么办？有的人由于经常用嗓子唱歌，或是大声吼叫，也或者吃到上火的食物，这时候嗓子就会沙哑，当然也有时候感冒也会使嗓门沙哑，下面我们一起来看看发炎沙哑怎么办？
嗓子发炎沙哑怎么办1
1、胖大海泡水治疗嗓子沙哑。
胖大海对于治疗嗓子疼痛、嗓子嘶哑等症状有很好的效果。取1到2颗胖大海用开水泡服，可以有效缓解嗓子沙哑的症状。
2、含服凉喉片。
嗓子出现沙哑症状时，含服具有清嗓子、滋润喉咙的糖可以得到快速缓解。
3、煮服罗汉果。
罗汉果具有清热解毒、止咳化痰、润喉的作用，对于治疗嗓子沙哑也有非常好的效果。取半个罗汉果，用清水煮开饮用，只需要1到2次即可见效。
导致嗓子沙哑的原因有什么
1、过度使用嗓子。
平时大喊大叫、长时间喝K、经常拉大嗓门等情况都会导致声带受损而使得嗓子沙哑的情况发生。
2、上火现象。
经常进食热气的食物会对喉咙有很大的 *** 作用，进而引起炎症导致出现嗓子哑了的情况。
3、咽喉炎等喉咙疾病。
喉咙发炎、咽喉疼痛以及其它咽喉疾病都会使得嗓子出现问题而难以说话。
平时说话的时候都是需要嗓子的，嗓子如果出现了问题就会出现嗓子沙哑的情况，就会出现说话不清楚的情况，这是很多人在生活中都会出现的情况，可能是身体中上火而引起的这种症状，可以选择以上办法，在平时多喝一点水。
嗓子发炎沙哑怎么办2
嗓子沙哑的`原因
1、 用嗓过度
狂唱卡拉ok，彪高音，做麦霸，或者长时间拉大嗓门讲话，导致声带疲劳劳损而嘶哑。
2、烟酒过度
抽烟喝酒过量， *** 咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。
3、疲劳过度
因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。
4、 咽喉炎
喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，无法正常讲话。
嗓子沙哑的应对方法
1、 减少用嗓
既然嗓子嘶哑，就得注意保护自己的嗓子，减少用嗓频度，能用文字交流的就不要言语交流，即使必须要说话，声音也要低，更不要大声喊叫。
清淡饮食 戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻的食品，清淡饮食，多吃蔬菜，饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，补充维生素。
2、充足休息
保持乐观、宽容的心态，杜绝夜生活和熬夜，晚上10：30分前必须上床睡觉，养成良好的休息习惯。通过充足的睡眠来提高机体免疫力，自动修复嗓子沙哑。
小贴士：睡觉前不要吃太多东西，同时要用淡盐水漱口
含凉糖
随身携带凉糖含片，喉咙疼痛时，含上1颗， *** 喉咙分泌唾液滋润咽喉组织。
胖大海泡水喝
取一颗胖大海，泡水30分钟后喝，一天一颗，每天至少饮水六杯，一周见效。
小贴士：多喝水，但是要避免喝有咖啡/因的饮品，同时喝的水不能太烫，避免嗓子再度受损。
吃响声丸
到药店去购买响声药丸，按照药片说明书服用即可。
医院诊疗
如果嗓子嘶哑一周以上没见好转必须去医院接受正规诊疗。
小偏方四则
金银花、胖大海、麦冬各5g，泡开水当茶饮，每日一次。
薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一次。
鼻吸风油精，将风油精洒数滴在干净手帕上，捂鼻吸入，每日4—6次。
脖颈冷敷，取毛巾浸在冷水或冰水中5分钟后，拧干敷于前颈喉头上20分钟，每日3-4次。
