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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、绿茶和苦瓜木瓜泡水喝的功效
- 2、绿茶和苦瓜泡水一起喝有什么作用?
- 3、共轭亚油酸与绿茶瓜拉纳减肥哪个效果好
- 4、绿瓜子是什么瓜的种子？谢谢了，大神帮忙啊
- 5、绿茶瓜拉纳是什么成分，对人体有害么？
- 6、绿茶是什么意思？
绿茶和苦瓜木瓜泡水喝的功效
二者都是寒凉的东西，有一定的去火作用，但从没听讲拿苦瓜和绿茶一起泡水喝的。
绿茶的功效与作用
1.抗致癌
有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
2.防辐射
有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
3.抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
4.美容护肤
有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5.醒脑提神
有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
6.利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
7.缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的 *** 可以 *** 中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
8.护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
9.降脂助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
苦瓜的功效与作用
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.保护机体
苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
5.美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
木瓜的功效与作用
1.健脾消食
可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4.补充营养、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5.抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
绿茶和苦瓜泡水一起喝有什么作用?
1、有助于抗氧化：绿茶里面含有茶多酚，茶多酚具有很好的抗氧化作用，苦瓜里面含有丰富的维生素C，也能抗氧化。
2、有助于减脂：苦瓜已经是很多人熟知的瘦身食品了，所含的脂清素能够减少人体中的脂肪，绿茶中的咖啡碱有助于消化，能加快脂肪的分解速度。
3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手，其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
扩展资料：
注意事项：
1、日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量，因为苦瓜性凉，服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。
2、过量的服用容易伤害脾胃健康，所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。
3、贫血的用户也最好不要服用，这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重，甚至还有可能出现头晕、眼花的情况，严重影响了生活以及工作。
4、苦瓜片中含有大量的奎宁，这种物质在进入身体之后会收缩子宫。怀孕期间的女性如果服用了苦瓜，容易出现流产的情况，不利于胎儿还有孕妇的健康。建议怀孕期间的女性最好要谨慎服用苦瓜，最好能够在建议下进行服用。
参考资料来源：百度百科-苦瓜绿茶
参考资料来源：百度百科-苦瓜素
共轭亚油酸与绿茶瓜拉纳减肥哪个效果好
【共轭亚油酸】共轭亚油酸是用来阻止脂肪生成，促进瘦肉生成的（ps.也就是肌肉生成），如果你只看体重秤的数字的话，这玩意对你来说没什么用的，因为这个健身补剂是掉脂不掉肉的，你想想长肌肉同时掉脂是不是体重数不变，但是由于肌肉比脂肪体积小所以会让你达到更好的体型，但是共轭亚油酸的最大问题是见效慢，也就是说使用要持之以恒，要至少服用半年以上。
【绿茶瓜拉纳】绿茶瓜拉纳里面富含 *** ，所以如果你对 *** 过敏就不要考虑了，也是因为富含 *** 会帮助你在运动中减少疲劳感，里面也含有少量左旋肉碱也是帮助身体消耗脂肪来产生atp作为能量来减少运动的疲劳感加强对身体的消耗，来达到 *** 效果的，而其中 *** 绿茶成分的茶碱也可以促进脂肪燃烧俗称刮油，所以这种健身补剂是用来减脂的。
总之呢，我说了这么多你明白了么，“共轭亚油酸”是用来增肌并且阻止脂肪生成，也就是说增肌不减脂；“绿茶瓜拉纳”是用来减脂的，两个作用不同，可以配合这吃（ps.我健身是去健身房前半小时，吃“左旋肉碱”、“绿茶瓜拉纳”、“共轭亚油酸”还有“关节宝（软骨素）”），再总之的总之，不管吃什么，一定是配合健康饮食＋运动的，这些只是补剂而已，祝你早日满身腱子肉，还有可以办张健身卡用用健身房器械联系会事半功倍的。
[img]绿瓜子是什么瓜的种子？谢谢了，大神帮忙啊
绿瓜子也是普通瓜子，是经过茶水泡制，然后炒出来的，俗称绿茶瓜子
满意请采纳
绿茶瓜拉纳是什么成分，对人体有害么？
你好。产品成分含量表美国自然之宝绿茶、瓜拉纳、苦橙复合植物提取物胶囊，富含多种草本精华，还包括葡萄籽精华等优质抗氧化剂。是减肥用品。建议减肥要靠运动和合理膳食。
绿茶是什么意思？
感谢提问，挺有意思的问题。“绿茶”是一个贬义词，大致是指女生在其他女生面前表现得特别强势，而在男生面前表现得特别温婉柔弱的女子形象。在正式回答这个问题之前，我想先引入一个我认识的一个女生的故事。
绿茶
我有一个朋友，她特别喜欢在男孩子面前装柔弱和无辜的样子，而她身边的男孩子也很吃这一套，另外，这个女生很喜欢男孩子都围着她一个人转的感觉，所以，她身边总是会有很多异性。
但是，有一次她在和女生聚餐的时候，完全将自己的本性显露出来，并不似在男生面前表现的那般柔弱和无辜。比如说，有一个女孩说，她最近买了一件衣服，花了多少多少钱，然后这个女生就一定会说，我也买了一件衣服，花了多少多少钱，但花的钱一定要比前一个女生多。
总之，这个女生被其他女生称作“绿茶”，就其他女生的感觉是很做作，明明买衣服这件事情也没有什么值得比较的，非拿出来说的话就有点过于攀比的感觉。
此外，有人曾经说过，明星林志玲就是“绿茶”，而且手段十分高明。
但我想说的是，我的女神林志玲，她不是绿茶。
对于林志玲而言，她确实在男性面前表现得很柔弱，当然声音也很嗲，但是，她对女性同胞也很好啊，比如说她的真人秀《花样姐姐》，里面男性女性都很喜欢她，而像林志玲这样的女人，她就称不上是“绿茶”了，更应该说是一种人格魅力。
小结
对于绿茶而言，她们常常当面一套，背后一套，在异性面前表现很柔弱无辜，在女生面前就喜形于色。与之相对的就是像林志玲一样，既漂亮又有人格魅力的人，他们会照顾所有人的感受，会赢得所有人的喜欢。
