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摘
要
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咽炎怎么办
1、不要多说话；
2、多喝水；
3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；
4、避免 *** ：平时尽量避免吃辛辣 *** 的食物；
5、喝小米粥：注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以 *** 咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。
喉部疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛
咽炎怎么治
咽炎怎么治
1、咽炎的一般疗法
卧床休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者,应给予静脉输液,补充营养。咽痛剧烈或体温较高者,可口服APC,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
2、咽炎的局部治疗
含服溶菌酶片、度米芬含片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁,以助炎症消退;雾化或熏气治疗,吸入药气,对局部炎症有效,病人也感到舒适。
3、咽炎的抗感染治疗
病毒感染者,可选用抗病毒药,如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等;细菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。
咽喉炎日常护理注意事项
1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒 *** ,但不可单纯依靠药物。
2、戒烟酒。咽炎的患者平时一定要注意戒烟戒酒，这是因为烟酒能 *** 咽部反复发作。
3、如果有咽炎的发生的话，那一定要保持正常的生活规律，不熬夜，才能缓解咽炎的症状。
4、在患有咽炎的时候要尽量的少吃辛辣 *** 性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
5、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
6、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有 *** 气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
改善咽喉炎的食物
1、罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。而且,现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
2、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。
3、梨
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
治疗咽炎的食疗方法
1、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
2、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。
3、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。
4、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
咽炎怎么办？
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咽炎是指咽黏膜，黏膜下及淋巴组织的炎症。
黏膜尤其是咽喉黏膜是人体防御系统的首要关口，一旦咽喉处的黏膜组织和淋巴组织受损，人体就失去了抵抗病毒的第一道大门，这也就是咽喉问题为什么会反反复复，难以治愈。
很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗咽炎，迷恋润喉糖的清凉感。确实，薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有 *** 作用，会让神经产生冷的感觉。但是，并没有实际的保护作用。并且长期使用薄荷会 *** 咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往黏膜功能紊乱失去对人体的保护作用。
咽炎需要养，这是一项长期的过程，不建议通过药物来抑制，毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。
正常应对咽炎，需要这么几个步骤：
1，抑菌
◇空气污染或者办公室久坐，都会给咽喉带来入侵细菌（办公的空气循环一般不会太好）。当有咽炎后，咽喉的黏膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。
◇常用的咽喉抑菌物质有蜂胶，金银花，紫锥菊，这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。
2，保护黏膜
◇黏膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。第一可以锁住表面的水分，第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。
◇目前已知的具有咽喉黏膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物（Red Elm），北美红榆树是华榆树（Slippery Elm）的一种北美地带特有的品种，产于美国中部，中部以及加拿大。
◇红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液，这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解，因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉黏膜受损处。同时，也是一种天生植物抗菌剂，可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。
◇这种成分，也可以修复肠道，胃部，尿路的人体受损黏膜，是美国印第安人常用的传统中药材。
3，提高自身抵抗力
◇抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系统的耐受性。
◇多运动，运动可以增强人体的血液流动，新陈代谢，加强人体营养元素的流动与吸收。同时也会将多余的糖分，脂肪消耗掉，减轻身体的额外负担。保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。
4，避免 *** 性食物，饮品
◇冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会 *** 咽喉的神经系统，在咽喉的神经系统受 *** 后，会额外分泌粘液来稀释这种 *** 性物质。（其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应）
◇食用冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会让本来就受损的咽喉黏膜不堪重负。
◇多饮水，既可以稀释上述 *** 成分，也是粘液分泌的重要元素之一。
[img]咽炎怎么处理
咽炎包括急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎根据病因又分为细菌感染引起、病毒感染引起，还有理化因素 *** 引起。理化因素 *** 引起的急性咽炎，病因去除之后，可能症状就会明显缓解，可以加雾化吸入治疗，局部用含片、喷剂等等。细菌感染或者病毒感染引起的急性咽炎，可以用抗生素或者抗病毒药物结合雾化吸入治疗。
慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎缩性咽炎、过敏性咽炎，还有反流性咽炎等等。慢性单纯性咽炎，要尽量减少急性咽炎的发作，可以口服中成药物，像桉柠蒎、桃金娘油。慢性肥厚性咽炎，如果药物治疗效果不明显，可以用手术治疗。干燥萎缩性咽炎，可以补充维生素类药物。过敏性咽炎，需要到医院检测过敏原，避免接触过敏原，口服抗过敏药物。反流性咽炎，可能和胃酸反流相关，要用抑制胃酸的药物。
