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1岁9个月宝宝咳嗽怎么办
咳嗽 是 儿童 最为常见的外感 疾病 的症状之一，在许多 呼吸 系统疾病中都可见到，如 流感 、支 气管炎 、 肺炎 、 哮喘 等。 护理 咳嗽儿童，注意 饮食禁忌 很重要。1岁9个月宝宝咳嗽的误区有哪些？接下来我为大家解答吧。
一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点：
一、禁食寒凉食物。 中医 认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食 消化 与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
家长们都希望自己的孩子健 健康 康，无病无痛地快乐生活，茁壮成长。但因为宝宝自身免疫系统尚未发育完全以及父母们喂养照顾得不得当等等内外因素，宝宝就会患上 腹泻 、咳嗽等等常见疾病。
其实这样常见的疾病无需过分担心，正如我们常言道：一年长长是要 感冒 咳嗽一两次的，这样才能检验自身的免疫系统，只要治疗得当那就没问题了。但很多时候父母常用治疗自己的方式来治疗宝宝咳嗽，毕竟宝宝和成人不一样。更有甚者，父母的这些治疗方式都是老一派的做法，成人和宝宝都不适用的。所以在治疗宝宝咳嗽的问题上，需要谨防以下的误区。
1、急于止咳
咳嗽是幼儿的常见疾病，而且在宝宝身上会表现得非常明显。看到宝宝咳得喘不过气，父母怎么能不心疼呢?因此急忙适用止咳的药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽。但这样往往适得其反。殊不知，咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰。服用祛痰药物的同时给宝宝多补充一些水分，使痰液变稀，有利于宝宝排痰。
2、乱用民间 食疗 方式
坊间口口相传的治疗咳嗽的食疗方子最常见的就是冰糖炖雪梨。父母都会想，这样的 食材 只要买的不是劣质产品，肯定对宝宝无害的，而且甜甜的，宝宝应该不会反感。殊不知，宝宝咳嗽分为很多种类的，不同种类有不同的 治疗方法 。同样的，在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种，是不能用冰糖炖雪梨做治疗的，有时还会出现反效果的。
3、拖延宝宝咳嗽的时间
父母都会第一时间依靠自身累积的方法治疗宝宝，这是无可厚非的，但有时宝宝总是轻微咳嗽，不 发烧 也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星期，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。
4、切忌超之过急，频繁转换医生和药物
咳嗽一般要3到15 天才能好，已经到医院看病开药的父母不要一发现宝宝又咳嗽就急忙换药换医生。一旦更换，等于又给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。
5、宝宝咳嗽使用成人止咳药
这是肯定错误的。宝宝与成人不仅体重不一样，更有生理、病理方面的差别，如宝宝由于肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应，因此应该选择专为儿童设计的产品。
小孩咳嗽吃什么好的快?
1、核桃仁
能滋补强壮，温暖命门，润肺益胃，镇咳化痰，养血生津。用于痰喘、久嗽、虚性喘咳。
2、黑芝麻
滋养强壮剂，具有补肺气、益脑髓、养阴补虚、补血润肠、止嗽化痰平喘的功用。
3、栗子
具有补脾肾、厚肠胃、止泄泻的功用。主治咳嗽气喘、虚寒泄泻。
4、百合
具有滋养强壮、养阴止嗽、清心安神的功用，用于咽痛、肺阴不足之咳喘。
5、白木耳(银耳)
具有 清热 、润肺生津、 养胃 滋阴 、益气活血、清肺热、养胃阴的功用，对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血的咳嗽有较好疗效。
6、燕窝
具有 补肾 、养肺阴、止咳化痰的功用。主治：支气管炎、 肺气肿 、咳嗽等。
7、梨
生津止渴，止咳化痰，清热 降火 ，养血生肌，润肺去燥，清心解酒毒。用于肺热咳嗽、痰多。
8、橘子
橘子全身是宝。橘皮：健胃理气燥湿、祛痰、镇咳，用于咳嗽痰多者。橘络：通络、化痰、理气、消滞，主治咳嗽、肺痨。橘核：理气、散结、止痛。橘叶：疏肝行气，消肿散结，治疗乳痈肿痛。
9、萝卜
具有健脾化痰定喘之功，主治风寒咳嗽、肺热咳血，急慢性气管炎。
10、大蒜
止咳化痰，宣窍通闭。用于肺炎、支气管炎。
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一岁八个月的宝宝有点咳嗽怎么办
宝宝咳嗽是常见的一种现象，宝宝咳嗽是非常难受的，而且也是让父母非常担心的事情，在治疗的同时也要准备丰富的水果和蔬菜，这样才能让宝宝更快的好起来，那么一岁八个月的宝宝有点咳嗽怎么办呢?
一岁八个月的宝宝有点咳嗽怎么办
如果只是轻微的咳嗽，可以先观察，另外要给宝宝多喝水来进行排毒，并且要给宝宝多注意保暖，如果咳嗽比较严重的话，是可以给宝宝服用咳嗽的药物以及消炎的药物同时来配合治疗的，如果还是不能缓解需要到医院进诊。
一、在宝宝咳嗽的时候少量多次的喝温开水，有助于缓解咳嗽。另外，宝宝睡觉的时候要抬高床头，防止出现胃食管反流。在宝宝睡觉之前的两个小时之内不能吃食物，尤其是不能喝奶，能够减轻夜间的咳嗽。
二、宝宝咳嗽要给宝宝拍背，必要的时候可以进行 *** 治疗，如点揉天通穴、按揉膻中穴、搓前胸和后背，能够促进循环，缓解宝宝咳嗽的症状。
三、宝宝咳嗽，可以口服药物治疗，如小儿消积止咳颗粒、肺力咳合剂、鲜竹沥液，或者盐酸氨溴索，盐酸氨溴特罗等，缓解宝宝咳嗽的症状。
四、宝宝咳嗽也可以做雾化治疗，可以使用布 *** 、异丙托溴铵、沙丁胺醇等，解除支气管痉挛，缓解宝宝咳嗽的症状。
五、如果宝宝咳嗽提示有细菌感染，必要的时候可以使用头孢类或大环内酯类抗感染治疗，需要就诊医生处方，遵医嘱使用。
如果宝宝咳嗽一直没有好转，要注意咳嗽，除了感染因素之外，有可能有过敏、气管支气管异物，或者是鼻滴漏综合症等。要进行相关的检查，给予诊断治疗。
孩子干咳怎么办
孩子干咳，应该先寻找环境中是否有过敏源，有没有 *** 性气体，开窗通风透气，保持空气流通，避免孩子再接触到过敏源。同时让孩子多喝水，注意保暖，给孩子喝蜂蜜炖梨汁止咳;如果发现有呼吸道异物，及时就医通过喉镜取出。
1、由于现在的疾病，环境，都会引发干咳，所以在孩子出现干咳症状时，一定要及时的检查病因，才能够用药，如果是细菌病毒导致就是要应用一些抗病毒的药物，这样治疗起来才会事半功倍。
2、如果是一些疾病因素导致，例如胃食管反流，婴幼儿哮喘，鼻炎等疾病。这些事会导致孩子出现干咳。对于这些疾病要采取一些方法进行治疗。再将这些疾病治愈后，干咳的症状就会有所缓解。
3、如果孩子的干咳症状是因为环境因素引起，例如在雾霾天气外出，这时就很容易导致孩子出现干咳症状。所以在这种天气要减少户外活动，即使要外出，也需要佩戴口罩防止雾霾，家庭中如果有西安的成员，也要避免在室内吸烟，这样就可以缓解孩子干咳症状。也有一些孩子是因为支气管炎的原因，这时要积极的治疗支气管炎症，就可以减少干渴的症状，在平时孩子还需要多喝水，这样也能够减少干咳症状。
一岁宝宝咳嗽有痰要怎么办
本文导读： 宝宝咳嗽是妈妈们最烦恼的事情了，那么宝宝咳嗽有痰了我们该怎么办呢？一起来看看护理要点吧。
一岁宝宝咳嗽有痰怎么办
1宝宝咳嗽的时候要把他抱的坐起来，然后用手轻拍背部，帮助痰液咳出。
2宝宝躺着的时候，把上身稍微抬高一点睡，这样可以缓解剧烈咳嗽时的呼吸困难。
3痰堵住喉咙的时候喝水，每次要少量的喝，分多次，这样有利于化痰。
4室温突然变化或者空气干燥时也会引起咳嗽，所以要尽量让室内温度保持一致，并保持湿润。
5房间内不要起灰尘，也不要在婴儿房内吸烟。
6常有咳嗽伴随呕吐的时候，要选择易于消化的食物给孩子吃。
一岁宝宝咳嗽有痰治疗偏方
1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的'宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3、白萝卜汤加陈皮，蜂蜜泡蛋喝。
4、小儿白贝止咳糖浆
[img]一岁宝宝咳嗽怎么办？医生教你一个止咳的好办法，值得一看
宝宝咳嗽是肺部炎症的表现，每当春冬季的时候，宝宝最容易患感冒、发烧、咳嗽等症状，这其中的原因有很多因素，比如：与天气的变化有很大的关系，另一部分与宝宝的免疫力低，心、肺功能还不完善，很容易导致病毒及细菌等的侵入。我们应该怎么防护宝宝咳嗽？怎么改善症状呢？与我一起来了解下吧！
1、勤喝水
我们让宝宝多喝水，勤喝水，室内勤通风，保持空气的流通和卫生的干净，必要时，我们可以适当让宝宝喝淡糖水、果汁等，以免宝宝营养不足，形成低血糖，补充机体的营养。
2、观察宝宝的体温
看看宝宝是不是由于感冒引起的，我们要对症治疗，咳嗽是肺部炎症的表现，我们要积极的抗感染治疗，勤测量体温，如果宝宝发烧，我们还要物理降温及用药治疗等。
3、平时建议多吃水果和蔬菜
宝宝在生病伴咳嗽的时候，身体免疫细胞都是最弱的状态，宝宝的胃口也是减弱的，我们就不能给宝宝吃油腻的骨汤，肉泥等，我们建议给宝宝补充山药小米粥，一些微量元素，比如：丰富的蔬菜和瓜果，补充了丰富的维生素及铁元素，都是双向的。尽量流质饮食或软、利口、温（注：不要太凉饮食）。
4、遵医嘱止咳用药治疗，积极抗炎症
临床上一般给小儿服用止咳的药物缓解症状，比如可以给小儿服用小儿肺热咳喘口服液 、止咳糖浆等进行止咳治疗，具有清热解毒、宣肺化痰、咳嗽、痰黄等症状，都有着明显的效果。但是我们一定要遵医嘱使用，不可自行随意增减药物剂量，以免发生药物的不良反应。
5、定期的复查，做好相关检查
我们要想确定疾病的病因，尽早的早发现早治疗，早预防疾病总是有利的。
我们还要多注意宝宝保暖，随时观察天气的变化，以便来增添宝宝的衣服，疾病期间尽量让宝宝多休息，保证充足的睡眠， 当疾病恢复的好一点，我们可以逐渐的适当增加户外运动，增强抵抗力，补充机体细胞的活跃力，有利于恢复疾病。
6、勤洗手、勤换衣服，适当洗个温水澡 有利于血液的循环，增强宝宝的睡眠。
#宝宝好营养#
1岁宝宝风寒咳嗽怎么办
宝宝风寒 咳嗽 怎么办呢?夏季是宝宝咳嗽的高发期,只要父母稍不注意,宝宝可能就会因为各种原因而咳嗽。那么，夏季宝宝风寒咳嗽怎么办呢?接下来我为大家解答吧。
大家都知道，孩子的身体比较虚弱，所以 小儿咳嗽 一般也比大人的严重，家长看到宝宝一直咳个不停，心中很着急，一般都会着急带着宝宝去医院检查，开药。但是有时宝宝的咳嗽并不能很快的治疗。吃药还让宝宝的胃口变差了，孩子的抵抗力就更弱了。其实，碰到这样的情况，家长可以选择给宝宝进行 食疗 。
一、 需要赶紧就医的咳嗽
1. 孩子突然咳得很严重，并且 呼吸 困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
2.发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3. 婴儿很容易患毛细支 气管炎 ，这是 肺炎 的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽
1. 虽有咳嗽、 发烧 ，但精神好，大多是 感冒 或 扁桃体炎 。
2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4. 只发生在清晨的咳嗽。
5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。
以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在 用药 上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有 鼻塞 流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、 补肾 、补肺气的食物，具体方法如下：
宝宝食疗风寒咳嗽方法
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、 肾虚 咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
新鲜梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
6.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
7.鱼腥草煲猪肺
鱼腥草30克，猪肺250克;分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。此汤有 清热 ，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。
8.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性 大寒 ，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒 *** 、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易 上火 的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
9.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
10.山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治 哮喘 ，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
11.红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
12.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合 儿童 服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的 便秘 也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
13、黑豆柿饼粥
取黑皮青豆25克，大黑枣5个，柿饼1个，糯米30克。黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。婴幼儿饮用粥水，不吃渣。此粥可补脾，益肺。治肺虚久咳。
14、法夏南北杏鹧鸪汤
取鹧鸪1只宰好洗净，切大块飞水去腥味;南杏15克去皮，北杏10克去皮;加上法夏12克，蜜枣2枚，陈皮3克一桶放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，以少许盐调味便可食用。幼儿分2天食用。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。
15、无花果莲子百合猪腱汤
猪腱肉200克飞水去肉腥味，把无糖无火锅30克，莲子肉25克，百合25克一同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲1-2小时，以少许盐调味，便可食用。此汤能益气健脾，润肺止咳。
风寒咳嗽顾名思义，是因为受到了风寒引起的感冒症状，一般来说，患有风寒会头痛身热，如果伴有咳嗽的话，会引起一系列的并发症。如支气管炎和肺炎等。目前最有效的 治疗方法 则是利用药物治疗的情况下，加以食物来进行食疗。生活中另外注意 护理 ，就可以完全康复。那么风寒咳嗽食疗法有哪些?
(1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
(2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
(3)杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
(4)核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
(5)孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
(6)取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
风寒咳嗽忌食 物品
柿子性大凉，当忌之。
百合其性虽平，根据前人 经验 ，风寒咳嗽者仍应忌食之。
薄荷性凉，味甘辛，风热咳嗽者宜之，但风寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支气管炎咳痰清稀色白有沫者)，概当忌之。
香蕉性寒，味甘，属大凉水果，风寒型咳嗽之人宜食辛温之物，故忌食香蕉大寒之品。
乌梅味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之。
石榴味酸，外感风寒咳嗽者忌食。
林檎俗称花红，性子，味酸。风寒型外感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之。
橘子性凉，味甘酸，风寒咳嗽及有痰饮者不宜食。
梨性凉果品，风热咳嗽者虽宜，但风寒型咳嗽者则忌食。
蚌肉性寒，味甘咸，大凉食品。风寒型咳嗽之人，外寒未解，咳痰色白者忌之。
蚬肉性味甘寒，大凉之物。故属寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者，法当忌之。
螃蟹性味咸寒，大凉食物。风寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，应当忌食。
蛤蚧性子，味咸，能补肺益肾，定喘止嗽，只宜虚咳之人，外感风寒型咳嗽则忌食之。
咳嗽的分型
因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法：
风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
风寒咳嗽症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。
燥咳的症状：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。
