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要
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不断流鼻涕怎么办
问题一:不停的流鼻涕怎么办?有什么好办法制止吗? 正常人鼻腔粘膜有少量液体以滋润,保护作用,当鼻腔受到致病源侵袭时,这些致病菌就会 *** 局部鼻粘膜,人体出于自身保护作用,鼻粘膜局部的毛细血管就会扩张,充血,水肿,渗出,分泌出大量的组织液以杀灭入侵的细菌,这就是通常所见的鼻涕.当渗出液白细胞多时,则鼻涕为白色浓液,红细胞多时则为黄色鼻涕,如果是淋巴细胞渗出为主,则为较厂而且是清稀水样. 治疗鼻塞时用1%呋麻液滴鼻液或盐酸奈甲唑啉滴鼻液滴鼻;成人量一次口服百炎净和碳酸氢钠片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,阿莫西林片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水.
问题二:总流鼻涕怎么回事怎么治疗啊? 鼻炎,鼻涕是鼻腔有炎症物质时或异物 *** 鼻粘膜,粘膜分泌免疫细胞杀死炎性物质,之后从鼻腔排除就成了鼻涕,是机体的免疫反应。
我觉得你可能是季节性鼻炎,又称为“花粉症”,其发病有明显的季节性,春秋两季是高发季节。鼻子对这种冷热交替过快的气候变化适应能力较差,在还没有适应冷空气的情况下,就容易诱发季节性鼻炎。季节性过敏性鼻炎并不是注意保暖就可以预防的,还需加强鼻子对冷空气的适应能力。秋冬季节,洗脸时多用冷水冲洗鼻子,能加强鼻子对冷空气的适应能力,相反,经常用温水或热水洗脸的人,更容易在天气突然变冷的气节诱发季节性鼻炎。
要注意:
1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养,增强正气。
3、户强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的 *** ,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
10、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。
你可以看一下相关资料,百度百科上关于鼻炎的介绍和治疗很全面,下面是连接地址 baike.baidu/view/6298
问题三:老是不停地流鼻涕怎么办? 有可能是鼻炎,我就是经常流鼻涕,一入秋冬季,鼻涕不断,到了夏季鼻涕就减少了,但一感冒或气温突然降的很低时,就又开始流鼻涕,这种病最好早治疗,长期不治会会影响到大脑发育。推.荐《马波的鼻炎康复辛酸路》这篇文章给广大备受鼻病困扰的病友,相信里面的知识可以帮助到你!
问题四:老流鼻涕怎么办 老流鼻涕怎么办亥老流鼻涕是鼻炎涕多的症状,主要是鼻腔有炎症,导致鼻粘膜分泌不正常,这时候分泌物就会增多。
鼻炎现在都是无法根治的,包括中、西药等,甚至是手术。不要轻信可以根治鼻炎的广告。症状暂时缓解消除了,都不能代表已经根治,鼻炎很容易会再复发。就像我们的感冒,没有人感冒治好之后就再也不会感冒的。
如果选用药物治疗,短期治疗没关系,可以暂时选用药物来缓解一下症状,但一定要是专业医生给开的药。其实鼻炎既然不能根治,那么治疗就是个长期的过程,药物里都会含有一定的激素,是药三分毒,建议最好不要长期药物治疗,容易会有副作用、依赖性或抗药性。尤其是滴鼻类的药物,长期用会引发为药物性鼻炎。
那老流鼻涕到底怎么治疗好呢?
治疗鼻炎大家可以采用一些没有副作用的简单物理疗法来治疗缓解症状。
方法一:摩擦 *** 鼻疗法
可经常摩擦鼻部来缓解并辅助治疗鼻炎。摩鼻的方法是:用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下 *** 30次左右。接着 *** 鼻翼两侧的迎香穴15―20次(迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重,注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、晚间睡觉前各 *** 一次,其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,亦能帮助治疗伤风、鼻塞不通。
方法二:针灸疗法
取 穴:常用穴:印堂、迎香、鼻通。
备用穴:百会、合谷、风池。
鼻通穴位置:鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处。本穴又名鼻穿、上迎香。
操 作:常用穴为主,酌加配穴1~2穴。常用穴每次取2穴,其中印堂必取,另二穴轮用。印堂穴用1.5寸30号毫针,以提捏法进针,刺入2分,得气后针尖向下,沿皮下慢慢刺入1寸,用捻转结合提插,使针感到达鼻准头,内及鼻腔。迎香穴和鼻通穴,分别以以1.5寸和1寸30号毫针,先刺入2分,得气后针尖朝向印堂方向沿皮斜透刺,至鼻腔有发胀感为宜。留针20分钟,每隔5分钟行针1次。百会穴用艾卷作雀啄灸,灸15~20分钟。余配穴得气后,施平补平泻之法,继而接通电针仪,连续波,强度以患者可耐受为宜。持续30分钟。上述方法,每周1-2次,10天为一疗程。
针灸疗法建议大家最好还是让专业的针灸师来实行。
方法三:盐水洗鼻疗法
治疗鼻炎可以用盐水洗鼻,最好是0.9%浓度的生理盐水,这个方法是目前欧美国家比较推崇的,因为没有任何的副作用,非常安全。自己洗或者用洗鼻器都行,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。症状缓解消除后,平时洗洗鼻做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。由于操作方法有很多种,大家可以在百度搜盐水洗鼻,了解方法。
用盐水洗鼻治疗鼻炎最重要的是:
1、必须坚持,坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因。
2、是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层,鼻腔深层结构很复杂,容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)。
另:在治疗鼻炎时大家如果选择盐水洗鼻的工具,要注意洗鼻器现已被列为国家医疗器械,比如电动的,要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号,在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的,以治疗和预防疾病为目的的工具,所以马虎不得。...
[img]经常流鼻涕怎么治疗
问题一:总流鼻涕怎么回事怎么治疗啊? 鼻炎,鼻涕是鼻腔有炎症物质时或异物 *** 鼻粘膜,粘膜分泌免疫细胞杀死炎性物质,之后从鼻腔排除就成了鼻涕,是机体的免疫反应。
我觉得你可能是季节性鼻炎,又称为“花粉症”,其发病有明显的季节性,春秋两季是高发季节。鼻子对这种冷热交替过快的气候变化适应能力较差,在还没有适应冷空气的情况下,就容易诱发季节性鼻炎。季节性过敏性鼻炎并不是注意保暖就可以预防的,还需加强鼻子对冷空气的适应能力。秋冬季节,洗脸时多用冷水冲洗鼻子,能加强鼻子对冷空气的适应能力,相反,经常用温水或热水洗脸的人,更容易在天气突然变冷的气节诱发季节性鼻炎。
要注意:
1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养,增强正气。
3、户强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的 *** ,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
10、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。
你可以看一下相关资料,百度百科上关于鼻炎的介绍和治疗很全面,下面是连接地址 baike.baidu/view/6298
问题二:我天天总流鼻涕怎么办? 老有鼻涕是有鼻炎了。这种鼻涕是鼻炎的脓性分泌物。有鼻炎在吃热辣食物或者吹冷风的时候鼻涕会更明显。鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后鼻腔不再分泌脓性分泌物,鼻涕就会自然消失。以后注意感冒的预防,避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等,导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力,有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质,即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物质,由于过于黏稠,鼻纤毛无法及时运送出去,鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化,容易引发鼻窦炎。同时,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时,这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,由于过于黏稠,无法滑入胃中进行灭菌,就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质 *** 咽喉软组织,引发咽喉炎,严重时表现出咳嗽症状。 这些分泌物如果从口中吐出,就成了我们所说的痰。所以,咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎,可直接用鼻舒乐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织,彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。
要达到效果注意一定要按照方法使用(注意别用到假冒伪劣,鼻黏膜本身很容易受损,安全和健康同样重要)。随着鼻咽处 *** 物的消失,咽炎就会自然消失。同时,鼻腔内没有了 *** 物,各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高,负担减轻,鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环,病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代,鼻炎也就治好了,人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好,鼻腔仍将受到各种有害 *** 物的损伤,会影响治疗效果。 刚开始如果想早点见效,也可以增加使用的次数。这是理疗法,对身体非常安全,可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量,对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用,尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力,保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以,这个方法用好了,将受益终身的。
问题三:怎样快速治疗流鼻涕 因为人的鼻孔里有一层粘膜,我们平时流的鼻涕就是他制造的。人得了感冒,细菌和病毒就会在鼻子里捣乱,引起鼻粘膜发炎,充血肿胀,就会出来许多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之间有一条通道,一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里,鼻涕就显得更多了
感冒的时候一般都有鼻塞的感觉 因此会经常性的 扭鼻子 这时都会有酸涨的感觉 鼻子有一条与泪腺相同的
叫鼻泪管 你在有酸涨的同时也 *** 了泪腺的分泌液体 经鼻泪管流到鼻腔里 所以经常有鼻涕流出 但不是很粘稠 这就是经常流鼻涕的道理
治疗:
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎,此时鼻腔粘膜充血肿胀,腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的,3~5日后渐为脓涕,1~2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作,鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚,即为慢性鼻炎,就会经常流鼻涕了。
鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法,按住一侧鼻孔,一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行,否则副鼻窦内鼻涕不易擤出,而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内,也可进入咽鼓管造成中耳炎。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少,但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中,因孩子感觉到苦味,以后不会再让滴药。同时,为使药液均匀滴入鼻腔,而不至于迅速地流出来,也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎,可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
还可以用卫生纸卷成鼻孔大小的圆柱型,把鼻孔塞住,呵呵
不要总是吃药了.要锻炼身体,感冒时候总是不想运动,一定要坚持,根据自己的身体适当的运动,加上吃药什么的,很快就好了.每天都要跑早操。不管怎么样都坚持,很快就好了。
问题四:鼻炎老是流鼻涕怎么办好? 鼻炎老是流鼻涕是典型病状,应当积极治疗防止病情加重。推荐这篇《马波的鼻炎康复辛酸路》文章给遭受鼻病折磨的朋友。
问题五:老流鼻涕怎么回事?需要治疗吗? 经常会流鼻涕打喷嚏,实际上已经得了鼻炎了。其实鼻炎,是很一个很常见的病情,假如你有一些朋友,十个人里面通常有一个有鼻炎,这个很常见。你可以以看看这篇《马波的鼻炎康复辛酸路》文章得到要治鼻炎办法。
问题六:经常流鼻水怎么办 流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺,导致人体自我防御的一种现象,鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短,更容易做出流鼻涕的反应,正常的。甚至在一些情况下,流鼻涕反而是好现象,如风寒感冒高烧,此时能流鼻涕,说明病在好转。
要注意的是,流鼻涕是非常正常的反应,不能一概用药,更不能用西药的抑制类感冒药,那些药只是抑制人体流鼻涕的功能,并不能排除问题,长此以往,寒气聚集体内,会不断生病,越来越弱。流鼻涕的几个过程
1.流清鼻涕,小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气,导致流鼻涕,不用管,多喝水就可以。
2.遇风寒,寒气初入,打喷嚏流清鼻涕,如果刚发现,立刻大量喝热水或热水擦脸,增强身体御寒能力即可,如果时间长了,或寒气已经闭塞毛孔,汗不能出,只流鼻涕,可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水,产热发汗,去除寒气。
3.鼻涕流时间长导致伤津,体内生热,或身体抵抗基本成功,鼻涕会变粘稠,此时多喝热开水就可以。
4.鼻涕变黄,使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮,出现黄鼻涕,可以根据严重程度,逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。 流鼻涕不是病,不要随意用药,特别是西药。如果有其他症状无法控制,可以看医生解决,但我建议的原则是不用抑制类药物,要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸,能增强抵抗寒气的能力。
问题七:最近感觉自己老是流鼻涕,该怎么办好 打针好的比较快!吃药慢些
老流清鼻涕怎么办
一直流清鼻涕,可能是感冒的前期症状,患者在感冒时往往出现鼻塞、流清鼻涕,伴有咽痛、咳嗽、发热、周身酸痛、乏力等症状,建议患者多喝温水、多休息,适当应用抗感冒药物,比如西药的速效伤风胶囊、利巴韦林抗病毒,还可以应用中药制剂,比如999感冒灵、清热解毒颗粒或者连花清瘟胶囊等。流清鼻涕还可以见于过敏性鼻炎,患者往往经常连续打喷嚏,然后流清水样鼻涕,伴有鼻痒,建议去耳鼻喉科就诊,检查一下鼻粘膜,如果是过敏性鼻炎,建议患者应用雷诺考特鼻喷剂和氯雷他定抗过敏治疗。流清鼻涕可由多种原因导致,快速解决方法就是明确病因后对症治疗,可以通过药物、擤鼻涕、清洗鼻腔缓解不适症状。
流清鼻涕最常见的原因是感冒,可由细菌或病毒感染导致。年轻、身体素质好着,注意保暖、休息、多饮水,通常在1周左右可自愈。如果伴有发热或症状长期不能好转,应到医院就诊,完善检查后在医生建议下服用头孢菌素类、青霉素类、喹诺酮类药物。
流清鼻涕如果是鼻炎导致的,则应积极治疗鼻炎,变应性鼻炎可采用抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗,非变应性鼻炎则需要采用避免接触 *** 性因素、药物治疗和手术等综合治疗策略。
此外,患者在生活中也要保持规律作息、加强锻炼、保持合理膳食,增强自身免疫力,避免感冒。
感冒了一直流鼻涕怎么办呢?
治疗感冒一直流鼻涕的方法:
1、多喝开水,喝点姜汤,不要吃药,是药三分毒。
2、洗脚改为泡脚,这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。
3、洗澡的时候,多泡上一会,多呆一会呆到身体出汗。
4、这样还不好,买感冒药吃,不要买好药,没用的,不能对药物有依赖性。
如何预防感冒流鼻涕
1、如果家里有人感冒,用热水清洗床单和衣物等,这样有助于杀死病菌。
2、当吃了100g糖之后,会减少对细菌的吞噬。因此,要减少糖摄入。
3、每天睡眠少于7个小时,患感冒的机会将升高三倍。
4、鼻子没有做好保暖工作,鼻子温度低,会降低抵抗力。如果太冷,不如戴口罩或围巾,帮助鼻子取暖。
5、与见面碰下拳头相比,握手会增加接触面积,增加传染风险。
6、看到有人正在打喷嚏,流鼻涕,尽早换座位,一定要及时开窗通风。
7、如果手很脏,使用消毒剂不能达到杀菌,回家之后用肥皂勤洗手。
8、盐可以预防感冒,能够阻止细菌停留。
9、运动可以增强身体免疫力。需要注意的是,运动不可过于猛烈,否则也会降低免疫力。
10、如果缺乏维生素,感冒几率将增加。维生素容易被身体吸收,可以选择补充。
感冒一直流鼻涕就要注意保暖了,多喝开水,用热水泡脚,可以去洗个热水澡,身体会感觉舒服很多,发生感冒的情况很常见,不要过于担心,但是为了感冒不严重话还是需要相应的治疗,最好是不吃药,防止对药产生依赖,以后每次生病不吃药就不会好,这样就不好了。
老是流鼻涕怎么办?
老是流鼻涕是一件很烦人的事,有的时候流鼻涕还伴有头疼,发热等症状,那多半是生病的症状,我们需要及时就医,但如果仅流鼻涕,我们可以通过几个简单的方法来缓解
用手指按住流鼻涕一边的鼻翼,10秒种,按的时候应感觉到完全的闭合,然后重复这个过程10次,可以缓解由感冒引起的鼻塞,流鼻涕等症状。
也可以 *** 耳垂,两边都需要 *** ,每次10秒种 ,重复这个过程,也可以缓解流鼻涕的症状。
可以用烧开的水,放凉后加入一点盐,用注射器对鼻孔进行冲洗来缓解流鼻涕的症状。
擤鼻涕也可以缓解,用干净的纸巾轻轻的擤,不要太过用力。
用面巾纸团成鼻孔大小,塞在鼻孔中,两个鼻孔都需要塞住,然后用口均匀呼吸,面巾纸可以将鼻孔中的鼻涕吸走。
用薄荷膏或风油精也可以缓解症状,用薄荷膏涂在鼻孔处或胸口处,然后立即呼吸也可以缓解症状。
可以喝大量的水或蜂蜜柠檬水,可以帮你冲走鼻腔中的液体,但不要喝茶,只会加深你的症状,充足的休息也非常重要。
如果流鼻涕的症状持续,才需要就医,寻找流鼻涕的真正原因,是因为感冒,发烧或是过敏引起的,对症下药,达到根治的目的。
如果是感冒引起的,有传染性,流鼻涕注意防护,防止家人,朋友被感染。
感冒老流鼻涕怎么办
感冒老流鼻涕怎么办
感冒老流鼻涕怎么办,感冒是一种很常见的病症,几乎每个人都经历过,在感冒后出现流鼻涕的症状也是很正常的,但是这种感觉让人非常难受,有时候还会严重地影响到我们的日常生活和工作。那么,感冒老流鼻涕怎么办呢?
感冒老流鼻涕怎么办1
一、感冒老流鼻涕怎么办
1、感冒一直流鼻涕,可以采用中医辨证论治的方法来治疗,症状是感冒两周,发烧,鼻塞流涕,咳嗽,咽痒且痛,大便干燥,小便正常,色淡太白黄腻,脉浮微数。治法方法是祛湿解表。方药是苏叶4.5克,杏仁6克,桔梗3克,炒枳壳3克,前胡3克,制香附3克,陈皮3克,炒莱菔子4.5克,薄荷3克,荆芥3克,甘草1.5克,葱白3寸。
2、用法:一剂两煎,共取160毫升,分早、晚2次温服。《内经》云:从外之内而盛于内者,先治其内而后调其内。此属感冒夹湿,治疗先宜疏解,继用和脾消滞,清利湿热。
二、感冒老流鼻涕注意什么
感冒老流鼻涕不要乱用葱,因为葱是辛温的,对于风热感冒人群不适宜。风寒感冒主要症状是恶寒、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等,而风热感冒常表现为发热、有汗、咽喉肿痛、痰黄稠等。因此在使用葱白时,也需要辨清寒热,这样才能正确地发挥它的作用。
感冒老流鼻涕怎么办2
1、及时就医,确诊感冒类型
感冒流鼻涕,首先是要及时就医,确诊感冒的类型,是病毒性感冒,还是细菌性,风寒等感冒,这样就可以避免自己盲目用药,治疗不当而加重病情。亲遵医嘱,是否需要用药等。
2、注意感冒症状,是否有并发症
如果只是普通的感冒,流鼻涕,多是风寒,着凉所致,可以多穿几件衣服,避免再次受寒;如果感冒流鼻涕,并且还伴有高烧,或者低烧,就要注意进行退烧处理,可以物理退烧,使用热毛巾或凉毛巾敷头部。体温过高超过38.5以上要及时吃药。
3、减少外出,避免传染家人
感冒流鼻涕,最好减少外出,在家休息,并且注意隔离,不要和家人有过多的接触,避免传染给家人,可以戴口罩,自己擤鼻涕的纸巾不要随意丢弃,进行消毒处理。
4、开窗通风,注意室内温度湿度
感冒流鼻涕,在家休息的时候,卧室注意要进行开窗通风,不要紧闭门窗,这样不利于空气流通,让阳光照进来,另外还要注意室内的温度和湿度,温度不要过低,可以进行室内消毒,也可以熏醋。
5、多休息,避免熬夜,保证睡眠
感冒了,就要多注意休息,晚上早早睡觉,保证睡眠时间和质量,不要熬夜,熬夜会更加降低身体免疫力。
6、多喝温开水,多吃蔬菜水果
感冒了,可以多喝温开水,可以不停地喝开水,这样可以加速毒素的排出,饮食方面也要清淡,多吃新鲜蔬菜水果,避免大鱼大肉。
7、淡盐水清洁鼻孔,热水熏鼻、毛巾热敷
感冒流鼻涕,感觉很难受,鼻子不通,呼吸不畅,可以用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,进行消毒杀菌,把鼻涕清理干净;也可以用一杯热水,放在鼻子处,利用热水的水蒸气来疏通鼻孔;也可以用热毛巾热敷鼻部,达到疏通效果。
8、每天泡澡、泡脚,直至身体出汗
感冒流鼻涕,一般都会出现鼻子不通,比较难受感受,可以每天泡泡热水澡,利用水蒸气驱散身体寒气,也可以用热水泡泡脚,也是利用热气驱散身体寒气,让身体舒服点,出汗可以有效缓解感冒带来的症状。
9、生吃葱白,或者喝一些治疗感冒的常用姜汤等
感冒流鼻涕,可以生吃大葱、葱白,葱具有 *** 性,有促进消化和杀菌排毒效果,但如果喉咙瘙痒发炎也不要吃了,可以喝一些热的姜汤,鸡汤,白菜根和葱根汤,姜丝萝卜汤等都可以有效缓解感冒症状。
10、适当运动,提高免疫力
感冒流鼻涕了,虽然需要多休息,但也不能整天卧床不动,这也是不行了,如果自己平时的身体素质就比较好,普通的感冒一般不需要吃药治疗,可以直接参加体育锻炼,比如打羽毛球,篮球等,让身体出汗,也可以缓解感冒。
感冒老流鼻涕怎么办3
一、感冒老流鼻涕怎么办
1、热敷
用热水弄湿毛巾,敷在鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,在热敷时要保持动作轻柔。
2、泡脚
在睡觉前用温热水泡脚,也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要烫伤。水冷后可不断换水一直到额头有汗冒出。
3、蒸脸、保湿
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对着脸,让脸接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的`时间不宜太长,约3分钟即可。
4、垫高枕头
垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎。
5、多休息
睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。
二、感冒老流鼻涕吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选 *** 性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。
6、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
7、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
8、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。