本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、绿茶凉了可以喝吗
- 2、绿茶是寒性吗
- 3、冬季上火怎么办 喝绿茶也能去火
- 4、绿茶能凉喝吗 绿茶能否凉喝
绿茶凉了可以喝吗
专门制作为凉茶的都可以喝
但要求是必须冷冻速度快,最好能用冰块把泡好的茶水降温,然后放入冰箱储存,否则会变味.
无论是绿茶,红茶还是乌龙都可以做凉茶.
之所以不可以
喝隔夜茶是因为空气中的脏物会污染茶水,使其变质,另外有人把茶水放很久再喝,并且没有把茶水和茶叶分开,使茶水过浓,浓茶对身体有害,所以也不要喝,否则不但伤胃还会是身体处于一种湿的环境,对内脏有害的同时也会是皮肤变差.
[img]绿茶是寒性吗
绿茶是寒性的。
绿茶是没有发酵的茶，龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。另外，冬天饮用绿茶容易造成胃寒，还可能影响食欲，而夏季炎热时，喝绿茶正好取其苦寒之性，以消暑解热、生津止渴。
绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会 *** 肠胃，空腹情况下这种 *** 更强。
扩展资料：
喝绿茶的注意事项：
1、易失眠的人不宜多喝绿茶
在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。
2、茶叶不要与羊肉搭配
很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
3、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶。
参考资料来源：人民网-喝茶先辨温热寒凉
参考资料来源：人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶
参考资料来源：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项
冬季上火怎么办 喝绿茶也能去火
上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
专家指出，冬天上火喝绿茶能去火，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，最能去火，生津止渴，消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的，平常爱抽烟喝酒的，还有提醒较胖的朋友，都比较适合饮用绿茶。
绿茶属于凉性，很多人说夏天喝绿茶好，下火，冬天喝绿茶容易凉胃，其实不完全正确，但很多人不理解，把绿茶凉当成了冷的意思，绿茶的凉性是指茶叶的属类而不是说大家表面上的凉，比如吃冰淇淋的凉，完全是两回事。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。而绿茶属于凉性茶，入口并不是凉的。这个要区别开来。
绿茶能凉喝吗 绿茶能否凉喝
1、可以偶尔喝：如果个人体质较好者，机体无明显虚证时，则绿茶凉了可以偶尔喝一次，对机体的影响较小。在夏天时，喝凉了的绿茶还可帮助降低体表温度，缓解燥热等不适症状；
2、不建议喝：绿茶本身属于凉性饮品，脾胃虚寒者饮用凉了的绿茶后，可能会导致胃肠出现不适感，增加体内的寒气，导致胃部疼痛，部分人群饮用后甚至会出现呕吐、腹痛、吐酸水等症状，严重影响正常生活，所以绿茶凉了脾胃虚寒者不建议喝。
3、绿茶凉了是否可以喝需根据自身情况进行判断，机体虚弱、脾胃虚寒者还应减少进食苦瓜、竹笋、空心菜、海带、紫菜等生冷性质的食物，以免加重体内的虚寒症状，平时应尽量饮用热茶。
