本
文
摘
要
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绿茶和菊花能一起泡吗 绿茶和菊花可以一起泡吗
1、绿茶和菊花能一起泡茶喝。
2、菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有维生素c，维生素e。茶叶里含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，如果在绿茶中放一些菊花，更具有养生效果。饮用菊花绿茶，能让人头脑清醒，双目明亮，特别对于肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩，有较好的治疗作用，是非常好的一种搭配。
[img]绿茶可以和菊花一起泡吗
绿茶和菊花可以一起泡着喝，可以做成柠檬菊花茶。
柠檬菊花茶的做法：
1、柠檬稍微加点水放入少许盐轻轻搓洗表面附着的蜡。
2、放入清水中清洗干净用陶瓷刀切成薄片。
3、准备菊花和冰糖。
4、先将菊花和糖放入杯中加入两片柠檬。
5、启动恒温调奶器调制适合的冲泡柠檬水的温度70℃。
6、然后冲入杯中。
7、稍微温一点之后加入一勺蜂蜜。
8、最后加入一片柠檬装饰一下即可，5分钟之内记得要喝完。
扩展资料：
柠檬菊花茶不仅口味美好，对身体也有好处：
儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。
柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。
参考资料来源：百度百科-柠檬菊花茶
参考资料来源：人民网-绿茶+柠檬更护心揭5种茶的好搭档
绿茶菊花茶可以泡在一起喝吗
可以。
菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
扩展资料：
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
参考链接：百度百科-菊花茶 百度百科-绿茶
菊花茶和绿茶可以一起泡的喝吗?
可以，以下是菊花绿茶的泡法：
所需材料：菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。
1、准备好所有的材料，如下图所示：
2、砂锅中注入适量的清水烧开，如下图所示：
3、倒入洗净的山楂搅拌均匀，如下图所示：
4、再加入适量的冰糖和山楂同煮，这样可以综合山楂的酸味，如下图所示：
5、盖上盖子，煮沸后用小火煮约五分钟，至其析出有效成分，煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用，如下图所示：
6、取一个干净的茶杯，放入备好的绿茶叶，菊花，如下图所示：
7、盛入锅中的少许开水，清洗一遍，去除杂质，倒出杯中的热水，如下图所示：
8、再次盛入锅中的热水和山楂，至八九分满即可饮用，如下图所示：
扩展资料
绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
参考资料来源：百度百科—菊槐绿茶饮
参考资料来源：人民网—三个方法帮你摆脱高血脂高血脂喝什么茶好？
