行走职场，谁也无法保证自己总是一帆风顺，总会遇到各种各样的问题。

有些是内在危机，有些则是外部危机；有些问题的出现是为了证明自己的价值，有些问题出现很可能就是“职场危机”。

尽早发现，及时做出调整，才能够行稳致远，否则只能一步步陷入困境，当“劣势”已经形成，很可能就是一溃千里的局面。

“危机”的出现就像“千里之堤毁于蚁穴”，看似蚁穴很小，不值一提，可是常年的隐患没有及时处理，早晚形成重大隐患，最终导致“危机爆发”。

如果你出现了以下几种“征兆”，说明危机正在逐渐向你靠近，及时做出心态调整，行为调整，以免造成无法扭转的局面。

因工作原因导致情绪不稳定

想必职场人都应该遇到这种情况，工作压力大，任务重，一段时间内情绪不稳定。有些人选择发脾气，有些人选择发牢骚，还有些人闷在心里。

因为一句表扬而高兴，也会因为一句否定而沮丧。这种患得患失的情绪，就是危机的开始。工作会遇到各种不顺心的事情，这本就是常态，如果因为不顺心，就导致情绪上的不稳定，就应该注意了。

经常能遇到一些人在工作上吃瘪了，回家后负面情绪释放，导致争吵，最终形成恶性循环，单位、家里没有一个地方让自己舒心。

事实上，工作而已，没什么大不了，工作是为了更好地生活。如果因为工作，而影响了情绪，甚至是生活，那就得不偿失了。

当然也有些人根本不会憋着，很可能直接就爆发了，要么是得罪了同事，要么是得罪了领导，职场上谁愿意忍受来自别人的情绪发泄？也没人愿意做情绪的垃圾桶，最终依然会形成恶性循环。

情绪的不稳定十分影响工作的进程，因为工作导致情绪不稳定，又因情绪不稳定影响工作，如此往复进入“死循环”，危机必然如影随形。

这时就需要放松一下，休假也好，关掉手机大睡几天也行，总之，以各种方式放松一下，会发现心情会格外的好。想开点，自己并没有想象中那么重要，适当地让自己放松，皮筋拉得太紧会断掉，有效放松才行。

工作繁杂，找不到做事节奏

职场人经常出现这种情况，每天都挺忙碌，但是回想一下，自己到底在忙什么？似乎做了很多事情，但却不知道到底为了什么？

各种繁杂的工作不得不做，做了又没有实质的进步，陷入一直在忙碌，却总是原地踏步，像极了“仓鼠之轮”，不停地在跑，却始终在原地停留。

要是说不努力，不勤奋那是冤枉了自己，也对不起自己的付出，要说做了点什么，可是钱没赚到，人脉没打开，提拔无望。

因为大多数人把“指标”当成了“目标”，在追求KPI的同时忽略了目标。事实上，对于公司来讲，KPI是具象化、量化的目标。

这里用一个简单的例子来说明：销售任务是指标，并非目标。生产力在不断增长，物资不再匮乏而是过剩，产品就在那里凭什么要为你销售的产品买单？

只是为了完成销售任务，降低销售价格；连哄带骗卖出产品为原则……看似各种手段层出不穷，或许销售指标完成了，但忽略了目标的重要性。

如果聚焦“目标”，是获得客户的认可，只要能获得客户的认可，无论是对产品、销售人员、还是公司，才是真正的目标。就像苹果手机无论网络如何说它的不足，还是有大量的果粉；还有一些保险销售人员，认可这个人，哪怕换一家保险公司，一样能拿出好的业绩。

太多的职场人把指标当成目标，“只得低头做事，根本没有抬头看路”的精力。所以，一直看似很忙碌，却始终在原地，没有“目标”在职场丛林中迷失就不奇怪了。

与同事关系紧张，处处掣肘

职场上大家职责不同，导致了立场不同，对待事情的处理方式必然不同。就像财务要严谨，市场要灵活，工程要效率、物资采购要合规……正因为大家立场不同，产生分歧也是必然的。

更何况，“竞争”是职场永恒的话题，昔日的“朋友”可能变成现在的“敌人”，处理人际关系是职场的必备技能之一。

同事之间不仅有竞争，还有合作，一个人再强也干不过一群人，相互成就要比相互掣肘好太多了。

大家情况、立场、能力、习惯……太多方面存在差异，不要以自己标准要求别人。就像有些人喜欢提前到，有些人喜欢卡着点，还有些人经常迟到……

同事关系紧张，必须要尽快化解，有误会就消除误会，有矛盾就化解矛盾，否则小事情一旦根深蒂固，做事必然处处掣肘。职场上，应该是：求大同，存小异。要清楚自己不是太阳，没人会必须围着你转。

被领导忽视、排挤、打压

职场人都清楚，跟领导处好关系十分重要。虽说领导不一定能提拔你，但是营造一个良好的工作环境、愉快的工作还是有必要的。

一旦被领导排挤、打压，甚至可能完全无视，那就该引起注意了，要么是在不经意间得罪了领导；要么是被动等待的心态，等工作、等任务、等提拔；要么就与领导之间产生了误会。

遇到这种情况，必须要尽快解决，与领导沟通尽量消除误会，哪怕无法达到有效的效果，至少是自己表态，当然仅仅私下沟通的效果不会很好，毕竟领导的时间比你的宝贵。

不仅要让自己有“存在”的价值，更要有外围的协助，比如，同事关系、上级领导、重要客户的认可……这些都可能是扭转局面的因素。

被忽视可能是价值不够，受排挤、打压，可能是让领导不爽了，不管如何，一旦出现这样的问题，解决问题宜早不宜迟，时间拖得越久，问题就会越集中，本来一点小误会，最后成为 *** 烦。

这也是许多职场人，掉入陷入困境的原因。就像生病一个道理，广告上说“病来如山倒，病去如抽丝。”事实上，病灶的形成，并不是突然间发生的，也是日积月累导致的。

危机未发生前预防，危机影响小的时候及时处理，当危机爆发的时候，对于职场人来讲，大多数情况已经来不及了。所以，预防为主，防消结合，才是正途。

写在最后

职场上“危机”真正来临的时候，往往会投入大量的成本才能消除，甚至很有可能是“赔了夫人又折兵”。如果能够提早发现“危机征兆”，尽早解决，及时做出调整，不让“职场危机”有爆发的机会。