本
文
摘
要
恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
常见有十大恐惧症。
1：高处恐惧症
简称“恐高症”是最常见的一种恐惧症。当患者站到一定高处的时候，双腿会不自觉发抖、身体颤抖、头昏脑胀、心慌气短，感觉背后有人要推自己下去，眼睛往下看都能觉得自己要掉下去，四肢无力，瘫倒在地甚至昏迷。严重者不能住高层，不能坐飞机。
2：黑暗恐惧症
特别怕黑，不敢晚上走夜路，不敢关灯睡觉，走夜路老觉得有人跟踪自己，要杀了自己。一个人在黑暗的地方睡觉会觉得有陌生人盯着自己。尤其是女生居多。
3：幽闭恐惧症
在一个比较狭窄，密闭的空间，四面都是墙的地方，患者会觉得窒息，喘不过气来。严重者不能住小房子，不能坐电梯，蒸 *** 。
4：社交恐惧症
这类人群不愿出门，不愿与人交往，不愿去人多的地方，不喜欢和陌生人交流。就会很不自在，不知所措。一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲， *** 不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
5：密集恐惧症
对一些密集排列的小物体感到恐惧、恶心呕吐、头晕头皮发麻等不适。这些密集图片会在患者脑海中挥之不去，严重影响日常生活。有些人甚至不会吃像玉米、榴莲等食物。
6：巨物恐惧症
害怕看到体型巨大的物体，如飞机、雕像、大树、瀑布等，脑海里会浮现巨物会动起来，巨物会出现一张人脸，越害怕越想看，越看越紧张，感到巨物向自己压过来，要压死自己。
7：尖锐物体恐惧症
害怕尖锐的物体，一看到尖锐的东西就担心会扎到自己，内心感到不安。
8：动物恐惧症
害怕某种动物，老感觉这种动物会咬自己，感到这种动物一直盯着自己，随时都要扑过来。常见的有怕猫、怕狗、怕蜘蛛、怕蛇、怕猪等。有动物恐惧症的人一般不会养宠物，即使家里人养宠物，也不会和宠物亲近，甚至排斥。
9：锐声恐惧症
对尖锐声音的恐惧，如指甲划过黑板、急刹车、吹爆气球等声音会引起身体极大不适。
10：深海恐惧症
是指对深海或海洋的恐惧，当看到广袤无垠的大海或者海洋生物都会感到巨大的不安，呼吸紧张、心跳加速、喘不上气来。即使是看电视手机上的画面都会感到深深的恐惧 ，仿佛下一刻自己就要被淹没在海中。
后面还有一些
周一恐惧症
每到周一就不愿意上学或者上班，心慌焦虑，提不起劲来。
无手机恐惧症
没见到手机，会觉得不知所措。手机一定要在手边才能舒心。
恐惧是人的一种心理暗示，也是人的一种自我保护。
不用要求自己必须勇敢起来，害怕不是弱点，不能征服，就回避！大声说出来我怕什么，没什么好丢人的！#大有学问#
