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请问颈椎病引起的头晕该怎么缓解呢
颈椎病是一种令患者非常痛苦的疾病，而且病程较长，久治不愈，很多颈椎病患者都会出现手麻、头晕、头痛的症状，这说明颈椎病已经非常严重的，需要及时进行调理和治疗，那么，颈椎病引起的头晕怎么缓解呢？下面，我们一起来了解一下吧。
1、改变不良的睡眠习惯
颈椎病患者想要缓解头晕的症状，就需要改变不良的睡眠习惯。一般来说，仰卧位的时候枕头的高度在12厘米左右，而侧卧位的时候则和肩膀是等高的。不过枕头的高低还是因人而异的，一般是和自己的拳头一样高最好。对于枕芯也是有一定要求的，枕芯的填充物应该是柔软的、细致的，而且最好的中间低、两边高的形状，这样可以维持颈椎的生理曲度。
2、改变不良的工作习惯
颈椎病很多都是由于不良的工作习惯导致的，很多人都是长期低头工作或者是精铸一直固定一个姿势工作，这样就很容易发生颈椎病。这类患者首先要将工作台和椅子的高度作调整，使其可以相称，避免过度的低头，工作台或者是桌子可以适当的高一些，但是不要太低，最好是使用半坡式的工作桌。
3、积极对症治疗
日常生活中，可以采用 *** 、推拿、针灸等保守疗法来缓解症状，但并不能从根上去除病灶，建议采用微创疗法，其对严重的患者有很好的治疗效果。微创方法能有效降低椎间盘内压力的先进疗法。从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗目的。具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。
上面我们为大家介绍了一下缓解颈椎病引起的头晕的方法，大家可以参考一下。颈椎病引起头晕是临床上最常见的一种症状，严重的时候患者会感觉天旋地转，甚至是晕倒，因此必须要及时治疗，以免影响到正常的生活和工作。想要预防颈椎病，防止颈椎病加重，生活中我们就不要低头族，也不能久坐不动，还应该注意适当地参加体育锻炼。
颈椎病引起头晕怎么治疗最好的方法是什么 ？
颈椎病引起头晕治疗最好的方法主要有下述几个：
1、保持良好生活以及坐姿，长时间的低头、玩手机姿势会让颈椎损伤更加严重。所以在出现头晕情况之后，就必须要改善相关习惯，减少玩手机时间，让颈椎能够恢复，缓解头晕情况。
2、服用药物进行治疗，颈椎病引起头晕是因为对神经以及血管造成挤压，大脑缺氧、营养不足引发的，所以需要服用抗炎、营养神经类药物进行治疗，缓解神经水肿、压迫。
3、热敷治疗，高温能够促进颈椎血液循环速度，缓解肌肉痉挛问题，改善头晕。
怎样治疗颈椎病引起的头晕
颈椎病引起的头晕如何治疗？临床上颈椎病引起的头晕称为颈性眩晕，颈性眩晕的临床特点是头晕与颈部的活动相关，并且颈椎在常规的客观检查中有明显的狭窄，或者是有明显的增生不稳定等临床表现，并且除外神经内科、耳鼻喉科和心血管内科等因素引起的晕厥和头晕疾病，可以诊断为颈性头晕。颈性头晕的治疗，主要包括以下几个方面：
第一、保持颈椎正常的生理曲度，要尽量的避免低头或者长期低头，避免枕头过高，可以进行仰头训练，或者是必要时可以进行一些颈椎的牵引治疗，以维持颈椎正常的生理前凸。
第二、稳定颈椎，主要是通过配戴围领来进行治疗，应该注意每天应当坚持8小时以上，并且要选择高度合适的围领。一般充气的围领由于其固定的作用和其他作用较达不到要求，所以一般应尽量避免选择充气类的。
第三、合理的药物治疗，主要包括一些扩张血管类的药物以及改善内耳迷走、内循环的药物为主，同时也要注意血压或者血糖的控制。
第四、头晕比较严重、保守治疗无效，同时又伴有明显的脊髓或者神经压迫的时候，也可以进行手术治疗。
[img]颈椎病头晕怎么办
颈椎病头晕有时候不一定跟颈椎有关系，但是有些颈椎病也是会引起头晕。颈椎病的头晕首先应该控制头晕，如果头晕跟颈椎有很大的关系，一定要让颈椎休息，尽量躺在床上让颈椎别使劲，头别转动，躺床上放松，起来的时候可以带个颈托。有些时候头晕是因为颈椎不稳引起的，所以通过这种活动抑制头晕，如果是这个病因，很多人经过这样的处理就会缓解。
头晕还有可能是因为严重的颈椎曲线不良引起头晕，这时候就要恢复曲线，尽量少低头，睡觉要用低枕头，平时头多后仰恢复曲线。如果头晕是因为椎动脉狭窄引起头晕，应该赶紧去做颈椎的血管彩超，如果发现有明确的狭窄，需要请介入血管外科和神经外科做一个支架，或是做内膜剥脱来改善头部的循环。交感型颈椎病也可以引起头晕、恶心、耳鸣、心慌等症状，这时候在明确诊断之后，如果各种保守治疗不行的话，可以做手术把这个压迫脊髓、交感神经节的前方锥间盘切掉，或者是从后方做椎管扩大，减轻对脊髓的受压症状也能得到缓解。
颈椎病引起的头晕如何治疗?
颈椎病引起的头晕，可以采用如下方法：
第一，可以进行颈托牵引或者自我牵引，就是用双手和颈部对抗牵引。
第二，也可以用中药热敷、穴位 *** 、针灸等等一些手段，效果还是不错的。
第三，正规医院科室进行适当的 *** 。
产生与起因主要来自以下三种情况：
1、不良的睡眠 ***
不良的睡眠 *** 因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
2、不当的工作姿势
大量统计材料表明某些工作量不大、强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率很高，包括家务工作者、刺绣女工、办公室人员、 打字抄写者、仪表流水线上的装配工等。
3、不当的体育锻炼
正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
