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文
摘
要
随着癌症的发病率日益增高，癌症越来越被人们重视，而且一旦患上癌症，存活率是十分低的 ，这也致使很多人闻癌色变。不过癌症虽然可怕，但也并不是没有应对之法，那么哪些食物有抗癌的疗效呢？咱们一起看看吧~
防癌食品：玉米
每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。这和为什么有许多长寿老人并没有食用高营养食物，但却身体健康有很大关系，玉米如此强大的功能，加上现在改良的口味让我们不得不爱。
防癌食品：酸梅
应常吃酸梅。酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗 *** 癌、宫颈癌。女人们应该多吃一点，既可以当零食，又能预防疾病，一举两得。
防癌食品：牛肉
每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用。虽然价钱有那么点贵，但是它的美味还是值得我们掏腰包的。抗癌物质的存在也会加大我们对他的喜爱。
防癌食品：带鱼
每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。以前还没发现带鱼有这么强大的功能，以后要多吃一点了。
防癌食品：香菇
每周保证能吃上二次以上的菇类，香菇是一种有益健康并具有抗癌作用的食品，多吃不容易患感冒与癌症；其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片，被用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69。3%，显效率为15%。香菇可以加入每周的食谱，是不错的选择，美味加健康。
香菇肉末烤茄子
香菇薏米滑鸡粥
香菇肉酱
香菇酿肉
防癌食品：洋葱
每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明，这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，干扰癌细胞的扩散，从而有助于战胜癌症。洋葱虽然会使我们流泪，但是味道还是不错的，在很多西餐中洋葱都被作为配料，鉴于它的强大功能，我们可以多吃一点。
孜然小炒洋葱
洋葱圈鸡蛋饼
烤洋葱圈
牛肉炒洋葱
