本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、手裂了怎么办？有好方法吗?
- 2、手上裂口怎么办？
- 3、手总是裂口，有什么方法
手裂了怎么办？有好方法吗?
下面教你几招。
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的 *** 容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水 *** 到。
3、给双手戴副手套
做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起 *** 。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
5、香蕉的妙用
取香蕉1根（越熟越好），挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。
6、多摄入维生素A
维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、 *** 、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。
7、多吃葵花籽
葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
[img]手上裂口怎么办？
手上裂口子一般常见病因的考虑三种可能性:
一、是皮肤干燥引起的皲裂。
二、是角化性的湿疹。
三、是角化干燥型的手癣。病因不同，治疗方案也不同。皮肤干燥引起的皲裂，可以使用保湿剂，角质剥脱剂，防止经常接触水和一些过酸过碱的化学 *** 。角化性湿疹多是对称存在，偶尔或经常伴有瘙痒。治疗方法1需要抗过敏治疗，可以口服抗组胺药物。局部可以使用保湿剂，角质剥脱剂以及外用一些激素的药膏。手癣发病一般是单侧，发病时间长可累及双侧。治疗上需要1确定真菌感染，需要做真菌镜检或培养来确定诊断。如果确定手癣，可以外用抗真菌药膏或系统口服抗真菌药物。
手总是裂口，有什么方法
1、防寒
天气寒冷干燥是导致手皲裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出门时尽量戴上手套，为了防止手干裂的加重。尽量不要接触冷水，冷水的 *** 会减少皮肤皮脂的分泌，提高了皮肤干燥度，增加了干裂程度，洗手时尽量使用温水，洗完手立即涂抹护手霜。
2、饮食调理
身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣 *** 性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、 *** 、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。
3、生活调理
少接触凉水，每天晚上睡觉之前用热水泡手，涂抹上凡士林或者甘油，然后带上塑料袋裹上，这样可以促进手部皮肤吸收营养，尽量少使用碱性比较强的肥皂，每次洗完手之后要涂抹护手霜。
扩展资料：
手干裂的饮食：
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，秋冬季节气候干燥，人们不仅会出现口渴同时皮肤干燥，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。
参考资料：人民网-手粗糙干裂怎么办？做好4点常吃2物帮你解决
