国家新十条出台了，许多人望风而动，疯狂的抢购核酸检测抗原，囤积口罩，大量购买连花清瘟胶囊等药品。其实，不用恐慌。今天就为大家梳理了最新科普，赶快一起学习吧。

如果不小心感染了新冠病毒，会出现哪些症状呢?

第一天，一般没有发热，轻微的咽干咽痛和身体乏力，核酸检测结果是阳性。

第二天，开始发热，一部分人高烧至39℃左右，这时候可以针刺商阳穴（商阳在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸）和大椎穴（位于人体的后颈部，具体定位是在低头时脖子后方隆起最高的骨头正下方），起泻热的效果。同时咽喉干燥，身体乏力的症状加重，核酸检测结果是阳性。

第三天，基本都会发热39℃以上，如果你在第二天针刺泻热了，体温一般不会达到39℃，咽喉干燥，身体乏力的症状依旧存在，此时部分人可能会出现恶心呕吐咳嗽等。

第四天，今天大部分人体温开始下降，部分人体温可能就开始恢复正常了，咽喉干燥，身体乏力的症状开始减轻，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等类似感冒的症状开始加重。

第五天，到这个时候，疾病的进程就已经过了一大半了。体温此时基本就正常了。只是，咽喉干燥，身体乏力，咳嗽，鼻塞，流鼻涕这些临床表现依旧存在。整体来说是好转的。

第六天，第七天的时候，就不再发热了，前几天出现的症状也会有明显好转，部分青年朋友就基本痊愈了。核酸检测结果也开始转阴了。

那应该怎么治疗呢？

首先，症状刚开始出现的时候，这个阶段还是应该注意解表发汗的，可选用葱白豆豉，神仙粥，风寒感冒颗粒，麻甘颗粒，感冒清热颗粒，葛根汤颗粒，桂黄清热颗粒（大青龙），九味羌活丸，荆防颗粒、连花清瘟等等，需要注意风寒的强弱以及郁热的多少。灵活处理，随证用药。

当发现自己高热不退的时候，可以根据情况选用小柴胡，柴桂退热，越婢汤，麻杏石甘汤，白虎汤，竹叶石膏汤等等。大便干，甚至大便秘结不通的人，可以用大柴胡汤之类的。如果你发高烧的时候，出现了手脚冰凉，这个时候可以用温水泡泡脚，让身体温暖，让身体微微出汗，对于恢复很有帮助。

那生病期间我们应该注意什么呢？

生病期间，我们首要注意饮食。食欲不好的时候，如果不想吃东西，尽量不要勉强，可以适当喝点小米粥、稀面汤、稀米汤、细挂面条等等容易消化的食物，以清淡好消化温暖为原则。

一方面可以适当补充津液，防止发热太久，耗气伤津液太重；另外一方面，可以提供营养，为机体正气恢复提供能量。

尤其要注意的是小孩子，不想吃饭，没有胃口，千万不能硬来，否则食物积聚在胃中，不消化，会加重发热的情况，甚至导致大便不下。

最后，一定不要慌张，不要一堆药乱吃一通，药虽好，但不可多服乱用哟，后果是极其严重的。

虽然我们不怕，但是，能不得最好还是不要得。防护还是需要的，戴口罩和勤洗手就是预防感染的有效方法。日常外出一定要戴好口罩，并且注意手卫生，尤其是在人流较多的公共场所。另外要及时接种新冠疫苗和加强针，尽量减少不必要的旅行或出入境，以免升高被感染的风险。

照顾好自己，就是在照顾家人。今天，你学会了吗？