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文
摘
要
乌鲁木齐晚报全媒体讯（文/记者陈彦仿 图/乌鲁木齐晚报资料图片）体育强则中国强，国运兴则体育兴。党的十八大以来，全民健身国家战略深入实施，全民健身场地设施明显改善，全民健身参与程度不断提高，全民健身公共服务体系基本建立。全民健身得到前所未有的高度重视。
乌鲁木齐奥体中心室外篮球场。
从2012年，“广泛开展全民健身运动”写入党的十八大报告，到2014年，全民健身正式上升为国家战略。2016年，《全民健身计划（2016—2020年）》印发；2017年，党的十九大明确提出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的目标；2021年，《全民健身计划（2021—2025年）》印发。日前，《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》印发——一系列政策举措相继出台，充分体现了以人民为中心的发展思想。
在首府，全民健身工程也正在迈出高质量发展的步伐。百园社区小游园，增添了体育设施，修缮了健身场地。
15分钟健身圈 将运动场所延伸至家门口
说起首府健身环境的变化，家住迎宾路迎宾丽舍小区居民周小君的话匣子打开了：“从我家到公司的距离不到4公里，每天早晨，我提前一小时出门，慢跑去公司。一路上，听着鸟叫声，呼吸着新鲜空气，到公司后，脱掉运动鞋，换上工装，神清气爽，开始新一天的工作。”
健身步道不仅铺设在首府的公园中，如今也延伸至了居民的小区门口，这是近两年首府市民深切感受到的变化，同时也是周小君坚持慢跑的重要原因。“踩在健身步道上，路面有弹性，不会伤膝盖。”周小君说。
打造健身环境，使健身成为每个市民的日常，打通健身路径最后一公里。乌鲁木齐市植物园，一名小朋友正在翻单杠。
健身器材进小区，是全民健身的另一项重要举措。
在会展路中天博朗天御小区内，摆放着两张乒乓球桌，小区居民经常在此一比高下。即便是冬天，也能看到居民打球的身影。
小区居民张翠兰今年快70岁了，她说：“我每天早晨都和老伴儿下来打球，看看我这身体，棒的很。我们人老了，最重要的事就是把身体养好，自己轻松，也少给儿女添麻烦。”
近年来，首府每年都在不断完善居民健身环境，“全民健身工程”被列入市委和市 *** 确定的 “民生建设十大实事”中。如今，全市有十余家专业健身场馆被列入免费或低收费场馆名单，各区县还在盘点资源，将可利用的场馆也加入到免费名单。
健身路径铺设、健身器材进小区、专业健身场所免费开放、体育公园建设等，近年来，首府体育运动的环境提升可谓高速发展。
从2014年至2021年，全市社区（村）、公园、游园等公共场所投建室内外羽毛球网架308副，篮球架267副，乒乓球桌1042副，儿童健身器组20组，室外健身路径9165件，以及室内台球桌39张，棋牌桌366张，网球网架8副，排球网架8副。乌鲁木齐奥体中心室内游泳馆。
2021年新建高标准室外羽毛球场地28片，篮球场16片，乒乓球场30组（每组2片）。完成175个行政村农牧民体育健身工程全覆盖。
2016年以来，我市又投入1670万元，建设乡镇农民体育健身工程11个，社区多功能运动场5个，运动休闲特色小镇1个，体育公园2个，社区健身中心1个，健身步道1条。2020年，投入1450万元，建设社会足球场地项目18块。2022年，还将投入3200万元，建设四个体育公园，分别为乌鲁木齐天山公园、鲤鱼山公园、南公园和南湖广场智能体育公园建设项目。
全市22个乡镇中累计完成18个乡镇农牧民体育健身工程，每个乡镇投入55万元，平均每个乡镇增加体育场地面积1000平方米。加大社会足球场地建设。截至2019年，乌鲁木齐市社会体育足球场馆共计46个，面积14.7万平方米。
据统计，从2014年至2021年，乌鲁木齐市累计投入25488.2443万元，完成社区（村）室内外公共体育设施投建工作。乌鲁木齐奥体中心室外足球场。
多项举措打造居民健身软环境
每天早晨7点，是乌鲁木齐各晨晚练点最热闹的时间。
徐宝珠是铁路局公园健身操队队长，还是一名社会体育指导员。
目前，全市共有90个全民健身晨晚练点。在这里，市民们在社会体育指导员的带领下，学习太极、八段锦、健身操、空竹等体育运动项目。每个晨晚练点的运动氛围越来越浓郁，还不断地吸引着更多市民加入其中。
徐宝珠说：“我们这支队伍的规模已经达到200人，周围居民还在不断地加入进来。近年来，随着15分钟健身圈的打造，越来越多的居民走出家门就能健身，有好的健身场地，也是促进我们健身操队伍壮大的重要原因之一。”小朋友在乌鲁木齐奥体中心篮球馆训练篮球。
社会体育指导员无疑成为全民健身的一个不可或缺的组成部分，他们利用闲暇之余，接受专业培训，再带动市民参与体育运动。
据了解，全市各类社会体育指导员数量每年都有所增加，截至目前共有13185人。2016年至2021年底，全市经常参加体育锻炼的人数达到155万。
在全疆范围内，社会体育指导员人数突破5万人，每周参加体育锻炼人数超过37%。
自治区体育局提供的统计数据显示，2017年新疆开展各类全民健身活动13万余场次，参与活动人数达900万人次；2018年开展16.5万场次，参与人数达1502万人次；2019年开展近18万场次，参与人数达1850万人次。截至2020年上半年，新疆每周参加1次以上体育锻炼的人数达到850万，经常参加体育锻炼人数达800万。市民在乌鲁木齐奥体中心游泳馆游泳。
国民体质测定合格率从2014年的82.5%提升至90%以上，2017年达标率91.38%；2018年达标率94.39%；2019年达标率90.1%。
当越来越多人养成了运动的习惯，健身成为一种生活方式。
让乌鲁木齐市马拉松协会会长、乌鲁木齐市自行车协会秘书长张健最为感动的是，如今的马拉松跑，不仅是只有年轻人所追捧的体育运动项目，同时受到了老人和孩子的喜爱。
“目前，活跃在乌鲁木齐的跑团大大小小百余个，不分年龄和性别。我们举办的马拉松跑，经常可以看到有两三岁的小选手，他们跑不动了，爸爸就将孩子扛在肩上跑。”
要让更多的人参与到运动中来，体会运动带来的快乐，乌鲁木齐市马拉松协会将比赛设置得更接地气，符合各类人群。有3公里的少儿迷你马拉松比赛，提倡亲子共同参加，从2岁的儿童到12岁的小学生，都能报名。有10公里的健康跑、21公里的半程马拉松为有一定跑步基础的市民准备。还有42公里的全程马拉松，也吸引了不少跑友参与。市民在乌鲁木齐奥体中心羽毛球馆打羽毛球。
为打造全民健身软环境，市体育局推出线上参与打卡运动计划，提倡全家人一起报名，将运动的时长、次数进行目标打卡，最终实现全家运动，全民参与。
市体育局局长刘毅勇说，近年来，市体育局落实各项惠民体育政策，为百姓提供更多健身的好去处，推动全民健身和全民健康深度融合。更加广泛地开展全民健身活动，加大公共体育设施建设力度,让老百姓有更多的健身去处，把全民健身活动开展得更好。