本
文
摘
要
当前
正值冬春季节交替，气温多变
有些网友表示
出现了感冒发烧等症状
有的甚至影响了日常工作和学习
那么，个人应注意哪些传染病
又该如何做好自身防护？
多图了解↓↓↓
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甲流
近期，北京等地甲流进入高发期，面对来势汹汹的甲流，2月28日，菏泽市疾病预防控制中心首席专家、副主任孙秀华提醒大家要提前做好预防。
据孙华介绍,甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。甲流的潜伏期通常在1～3天，典型症状为发热、全身肌肉酸痛与头痛、也会有一些较轻的呼吸道症状。
身体出现以下症状就要怀疑是否感染甲型流感病毒,要及时就医。
1、突发高热,恶寒症状明显。甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状,发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速,病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天,经过治疗后体温逐渐恢复正常。
2、严重头痛、全身酸痛。80%以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
3、持续的疲乏、虚弱感。大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
4、胸部压迫感。胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
面对流感，“防”大于“治”。预防甲流最有效的方式是接种流感疫苗，除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此,“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效，具体应当做到：勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。
除甲流外
诺如、手足口、水痘等传染病流行
请大家参照症状、传播途径
做好预防！
来源：大众网·海报新闻综合自菏泽日报、人民网
