本
文
摘
要
上海十大形 = 河南心意 *** 拳
上海十大形 不== 河南心意 *** 拳
= 是数学的等于符号
== 是数学的全等于符号
等于和全等是有区别的
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上海十大形 = 河南心意 *** 拳
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十大形还是在心意 *** 拳的体系和范畴之内的
拳理没有超越
没有超越：练合出横 横以合取这个范畴
肯定在：练不出合 打不出横这个范围之内
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上海十大形 不== 河南心意 *** 拳
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最大的不同在于：老三篇
河南心意 *** 拳没有老三篇这个概念
十大形，老三篇是重中之重
十大形是架构在老三篇之上的拳
从我的角度看：
河南心意 *** 拳是包子
上海十大形是小笼包
本质上没有什么不同：都是外面是碳水化物，里面是蛋白质。
制作的工艺流程上，由于十大形有老三篇，以至于做出来的东西有所不同。
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拳从拳看
拳师的成就从拳看
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如果说卢师只是把拳从河南带到了上海，这只是他的功绩之一，而且不是最高的。
十大形也不是，只是加了一个老三篇的概念，所有的拳都被从新梳理过了，十大形从操作层面上讲是以老三篇为三块基石，在此之上从新架构过的心意 *** 拳。
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文无第一
武无第二
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对吗？
错
比武是不是认定卢师武术成就的标志？比武是不是武人成就的唯一标志？
没有比过武的人，就没有办法认定他们的高低吗？文章就比不出一个高下吗？
关公战秦琼，谁打的过谁我不知道；谁的武术成就高我不知道。
卢师的武术成就绝对的高，高在那里？有多高？
高在河南心意 *** 拳在打卢师的拳上！！！
1.河南很多拳师说，以前我们没有这一把。
2.河南很多拳师说，这把好。说就是一句话的事，真的假的你很难说。
3.拳还是要从拳去看，跟着打啊！跟着打了！这就是对卢师武学成就的认定。这是不容质疑的说明了卢师的高！！！
两篇文章怎么比高低？有什么可以参考的绝对值吗？
没有
但有一个特例，莫言的风格是受到了，和学习了加西亚马尔克斯的《百年孤独》。
这两个人，你还可以说，莫言写的比加西亚写的好。有可能啊！也讲不清楚。
但是，
1.从辈分上说，你是他的晚辈。
2.从学术上说，你是站在了他的肩膀之上的。你的高度就算比他高，也是他托你上去的。
这就是卢师，一代宗师！
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十大形
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是卢师卢嵩高的旗号。卢师从来没有叫过《卢氏》《心意 *** 拳》。
他可不可以打出自己的旗号呢？
就凭他能在上海站稳脚跟，他就有这个资格有自己的旗号！
更何况，以老三篇为标志，他改良了心意 *** 拳。
一个拳师没有自己的东西，全部是源源本本源传的东西，也就是没有创新和发展。卢师是把心意 *** 拳带到了另一个高度的拳师。
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老三篇
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十大形就是十大形
卢师从来没有叫过《卢氏》《心意 *** 拳》
老三篇就是老三篇
老三篇是一个set，老三篇是不可以分割的。
老三篇放在一起讲，也就一句话：不超过十个字的。
分开了那只可以从操作层面，一个个的去说：
1.反而复杂和难讲。
2.操作层面的东西，就是这把拳怎么打，是How, Not What是不触及本质的。
老三篇是什么？在干什么？为什么这么练？是怎么发明出来的？
这就是秘传了。
十大形 V.S. 老三篇
有一个广泛的误解，认为十大形是架构于十形之上的。以至于一把拳一定要去搞清楚这是哪个形。
之所以叫十大形：
1.当时人们的见识少，就知道狮子老虎厉害。
2.十大形这个名字叫的响。
什么形什么形并不揭示拳的本质，一定范围内对拳的划分有意义。同一个形的拳也的确有其共同的特性。但仅此而已。
就拳理来说，你搞懂了练合出横，基本都有解了。
就拳的操作来说，你搞懂了老三篇，拳基本就弄懂弄通了。
拳还是一个practice的东西，所以最值钱的还是如何去打，这打的是什么，为什么要怎么去打。这是最值钱的。
所以我不会告诉你。
而我告诉你theoretical的练合出横，明志肯定是可以让你明志的，但是对你的拳未必有太大的实质性的帮助。
所以我可以告诉你。
我告诉你的目的是：
一方面告诉你我知道点东西
另一方面是告诉你，你不知道的很多。告诉你，你有什么不知道的，告诉你那些东西应该最好要知道。而这个知道不知道你心里很清楚。
什么都不说，你以为我在故弄玄虚。
都告诉你了，东西就不值钱了。
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秘传
专利
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我学专利法的时候，至少那时对专利保护的策略是：
先说一个概念，如果你申请专利，你必须公开你的技术。你会得到专利法的保护，但官司很难打，取证很困难，执行也很不力。
一般来说，要做出一个产品要有很多技术和步骤。
所以保证自己技术最好的策略是分割：
最核心的保密，不申请专利。也就是不公开。
非核心的，但你要做那个产品也绕不过流程中的一环或几环，申请专利。
我现在就在采用这种策略。
我什么都不说，你以为我在胡说八道。我必须透一点给你。
但露给你的，不足以让你打出真正的拳。
所以打假拳的你也不用太害怕，我们长期是共存的。
1.完全的，一把把的，把假拳说清楚我看不出对我的利益有什么好处。
2.我说清楚这把是假拳，我就要露了。我为什么要把真东西给你呢？还有我的说清楚都是从底层逻辑和最基本的拳理去说清楚的，这个就是真正的干货了。虽然我这么做的目的是要大家心服口服，但是这样露的太多了。
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内 V.S. 外
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没有丹田内功，拳脚就是手脚。
外在的：老三篇就是老三篇，就是那个样子。
内在的：这是什么？这是在干什么？为什么这么练？在练什么？
这个你知道不知道，你心里你自己知道。
练合出横，大方向给你指出来了。可以保证你在正确的轨道上，每一把拳还是要具体问题具体分析的。
为什么没有丹田内功？
1.从打来说
都是可以被牛顿力学解释的，没有神乎其神的牛顿力学解释不了的。
2.你认为练合出横对吗？
如果你认为对，那么我们是靠横赢的。如果有丹田内功，为什么还要横呢？要什么出其不意攻其不备啊，就练气功，发气功炮好了。
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十大形
老三篇
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一九四七年冬摄于上海复兴公园，前排左起第二人为卢嵩高老师，第三人为凌汉兴先生。
后排左起第二位为罗时望先生，第三人为孙少甫先生，第四人为王兰田先生。
开支散叶 开衙建府
解系(解兴邦);孙传(孙少甫);于授(于化龙);凌氏(凌汉兴);李尊贤;李尊思
解系十大形
孙传十大形
于授十大形
凌氏十大形
上海是卢师的天下，上海是十大形的天下。
河南心意 *** 拳是包子
上海十大形是小笼包
上海都是做小笼包的，怎么论证呢？
老三篇
你打的都有老三篇，你的小笼包工艺流程中有一环必不少的老三篇。
河南心意 *** 拳没有啊！
解系十大形
孙传十大形
于授十大形
凌氏十大形
这些就可以理解成，现在的加盟店。
品牌是卢师的，你先来学，学好后我认可你加盟。你的工艺流程必须有老三篇。
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Pillar
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穷是穷
贫是贫
穷现在的意思是：没钱。
以前贫是没钱的意思。
穷，通穷途末路，就是无路可走的意思。
贫是没钱，没钱可以去挣啊，但是穷，无路可走。那就是没有希望了，没有挣钱的渠道了。
还有更窘迫的：无立锥之地
《庄子·盗跖》：“尧舜有天下，子孙无置锥之地。”《吕氏春秋·为欲》：“无立锥之地，至贫也。”
我连个站的地方都没有了，至贫！
现在很多人对拳来说就是在：无立锥之地的窘境。
什么意思？他搞不清，有哪个点是完完全全对的，对的不可质疑的。
你找到一个点，就可以以这个点为根据地去发展了。
几何就是从五大公设，五个点出发的，形成了系统的几何学。
找错了？
找到：丹田内功
找到：横劲转竖劲
很多东西，找到了一个点，一个准确的点，你可以自己去推导的。
他打的是老三篇，他说我和卢师一点关系也没有。
是蠢还是坏？
是穷还是贫？
对拳的认知就贫乏到这种程度？（如果我不说，你分的清分不清河南心意 *** 和上海十大形，你心里清楚。而且这个是非常clear 的，这个是可以一刀切的。）（老三篇是卢师发明的你不知道吗？）
做人就穷凶极恶到如此？such desperate? 手上打着老三篇，嘴上说着和卢师没有任何关系。
这耳光自己抽自己的，这抽到最后的结果是：无立锥之地
而且这个结果是，只能是：天作孽犹可违 自作孽不可活
很多东西我是不愿意去触及的，为什么？看破不戳破，不得罪人。
利益
如果有利可图，我必上他。
我计算下来对我没有好处，所以我不去较这个真。但你可以自己去推导啊，不过首先你去确定一下，这个点是否是对的。
找到一个点，确认一个点。
阿基米德：给我一个支点，我可以撬动整个地球。
你可以以一个点，一个确认无疑的点去撬开整个武林。
一峰则为 太华千寻 一勺则为 江湖万里
一屋不扫 何以扫天下
假大师太多 你听到的太多 你反反复复听的太多
说的多了就对吗？都在说就对吗？
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文武双修
学习
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学习就是抄袭，人那那么聪明啊！
这是伟大的策略：深挖洞 广积粮 不称霸
那里来的？抄的。
朱元璋：高筑墙 广积粮 缓称王
我们的外交策略是：有理 有利 有节
核心是利益，是从利益出发的。
那里来的？
《孙子兵法》非利不动 非得不用 非危不战 合于利而动 不合于利而止
我希望你明白两点：
1.利益
2.传武没有那么多打的，那是你想象出来的。你用这个为出发点去做研究，你整个的研究就是基于在一个错误的平台上面。什么实战不实战，你懂个P！
孙子讲的很清楚：故上兵伐谋 其次伐交 其次伐兵 其下攻城 攻城之法 为不得已
不得已，是在是没有办法了才上的。
为什么？
亡国不可以复存 死者不可以复生
人就一条命！！！就一条哪有一直打的。
你看看这条逻辑对吗？外交人员觉得自己智慧不够，参考孙子兵法。
我觉得我智慧不够直接抄我们的外交策略。
你大概是觉得你最行，所以直接自己上。
我觉得该怎么保护我得到的秘传呢？我一点不说也不行，你怎么知道我有点真传呢？那我就要balance了。
我参考我们一般专利法的practice。
其实上面的我都讲过，就是要你自己再去推导一步这样而已。黄金上面就有一层灰而已，你吹一下就有了。
但每次我必保证我有一个全新的观点。
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拳击
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提问：心意 *** 是什么？
回答，这个我早就回答过了：练合出横
提问：拳击是什么？
你先不要看我的答案，你想一想，你觉得是什么？
你觉得老前辈是怎么看待拳击的？
都是打的东西，你觉得他们会不研究吗？
不用百度，我没看过百度。
心意 *** 拳是：练合出横
拳击是：身体素质
心意 *** 拳
练：合
打：横
靠横：赢
拳击
练：身体素质
打：身体素质
靠什么赢？身体素质
身体素质决定了你的：级别
身体素质决定了你的：输赢
身体素质是一切，这就是拳击，这就是前辈对拳击的看法。
我知道你还想老前辈的其他看法，我知道你还想知道很多。
again，我要你知道的是：我比你高。
我还需要保证的是：你到不了我的高度。
你到了，那我怎么比你高呢？
讲理论而不讲实质，讲what而不讲how是我的策略。
此策略保证了你看的到我的高度，但有确保你到不了我的高度。
你最兴趣的一定是：怎么和拳击打？怎么赢？
老前辈认为拳击和传武是两件事情，一个是保龄球；一个是铅球。都是丢球但完全是两个不同的运动！
怎么赢？
我给你一个万能的公式：
不赌为赢 不打为赢
赢字何解？
亡口月贝凡
祸从口出，太太平平的每个月领点工资，一天一天的过过日子就是：赢。
要打赢拳击可以吗？拳击是以重量分级别的。
有这一点就可以保证公平了吗？
在我看来必须还要有两点：1.专业的和专业的打
你是干什么？
我编程的，你做房产中介的，每个星期有点时间练练，踩踩步，不错了。
和专业运动员去打拳击？或他以前是专业运动员，现在退下来了，自己有个拳馆，每天可以练的，练就是他的日常，练就是他的工作。
我和他去打？还是你和他去打？
我脑子没坏，你要去你去。
2.钱
两方面的钱：
投入到我身上的钱，传武投到我身上的钱 V.S. 拳击投到运动员身上的钱。
我从传武赚到的钱 V.S. 开拳击馆赚到的钱。
我告诉你：0
传武投到我身上的钱：0
我从传武赚到的钱：0
我拿什么去打？我为什么要去打？我打赢了so what?
脑子 脑子 脑子
我正面回答你一个问题，传武和拳击的差距差在哪里？就从技击的角度来说。
肯定有差距，有一个差距还挺大的。
打分为：
打和被打
传武的打，攻击比拳击的攻击，厉害；高妙。
传武的被打是不如拳击的。
剧我所知，传武不练被打。
练被打干嘛呢？ *** 嘛要被你打。
拳击要练被打！你看看泰森的脖子：
怎么练：
这是用来抗击打的。
我再把逻辑给你推一边，就是我为什么必须告诉你这个，唯一的目的就是告诉你我的高度，和老前辈的高度。
拳击是什么？身体素质。
你这么去练，能把脖子练粗吗？
1.他本身就粗。
2.他可以练粗。
什么叫他可以练粗？身体素质，这是他的天赋。他没有这个点身体素质，他没有这点天赋，他练不出来的。
他叫李亚强，中国顶级的健美运动员。
他有一个外号：一天一头羊。
什么意思？
他一天能吃一头羊是：他的身体素质
他一天能吃一头羊是：他的天赋
他一天能吃一头羊，他就是靠这个吃饭的，他是专业的。
你吃的下去吗？
中国传武是打相对的，练的内在。是个人，只要你练。都能提高，都有所提高。我练传武的目的是去战胜自己的，胜人者力 胜己者强。
拳击；健美依靠外在的力量和因素太多了。
以上即不是我想讲的东西，只是一个引言。也不是我的东西。拳我听老前辈的就行了，我没什么好研究的，差距太大。
以我的观察，我有以下的发现：
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西方概念定义 对而无用 广泛涵盖
中国格物致知 实用深刻 渊源本质
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我们先来看一下百度对拳击的定义：
狭义是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击）也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
我也是第一次查百度对心意 *** 拳的定义：
心意 *** 拳，又称心意拳、 *** 拳，是我国著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种，中国传统拳术之一，中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分。由心生意，又由意转化为拳招。
来对比中求思索，思辨中起智慧。
拳击：身体素质
心意 *** 拳：练合出横
我绝对有资格对这两个approach，对东西方的文化进行对比。我中国有一个学位，英国有一个学位。
没用
中国现在大学走的完全是西方那一套，而且更加教条僵化。定义；原则；性质；你去背吧。
说英国更注重动手和实践。也就那样。
你就对比对拳击和心意 *** 拳的阐述就可以了。
在我看来西方的定义，最大的特点在于没用。除了考试的时候默写出来得分，你一辈子用不上了。
西方的定义，close，像是结束性的。
中国的格物致知，open，他给你打开了一个崭新的世界。
练合出横
不单单可以指导你自己的拳，你还看得懂八级和形意了。你不知道练合出横之前，你自己在干什么你都不知道，你知道了之后 *** 就不单单是心意 *** 拳了，it‘s just beginning. 启蒙；明志。
鹏程万里今朝始 宏图大展正当时
扶摇直上九万里 睥睨足下一片天
大大的有用啊！
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内容 V.S. 形式
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练合出横是中国内家拳的实质，这是内容。这是对拳来说的，是非常specific的。
但是这种结构和形式，这种对问题的阐述；表达；approach。是中国智慧的高度凝结。
我不认为东方在定义某个东西，定义力求不错。从不错去appraoch对。
do thing right V.S. do right thing
把事情做对 V.S. 做对的事情
东方，第一步先站对位子。
《孙子兵法》故善战者 立于不败之地 而不失敌之败也
我先利于不败之地，再往深了挖。
汲古得修绠 荡胸生层云
中国的是格物致知。 即实用又深刻。
触及渊源，揭示本质。
就是对比这两个运动：
拳击：身体素质
心意 *** 拳：练合出横
你会发现，拳击非常受制于身体素质，心意 *** 拳的练合出横，其发展空间是无限的。
练合出横是深的，是对本质的揭示。是汲古得修绠
荡胸生层云
合，你永远可以去练的更合。没有最合，只有更合。
横，你可以再去想办法更不露形，更攻其不备出其不意。
这是泰森的一个搞笑视频，他在training一个弱鸡。
要和他打，然后他们刻苦训练。
打之前弱鸡问泰森，我行吗？泰森说他能杀了你。你再练也没用。
怎么办？泰森就吓了一下那位选手，他就逃了。
弱鸡没法和他打，他没法和泰森打。
拳击，打之前，应该是你以生出来，胜负已决。
拳击不好玩。
有必要去思考的是，传武是怎么来的呢？
文化
中国文化孕育出来的，也只可能是中国文化孕育出来的。
所以要文武双修。
拳击：身体素质
心意 *** 拳是：练合出横
中国传武是：练合出横
太极拳是什么？
八卦掌是什么？
问题是这个问题值多少钱？真正的问题是你有多少钱？
没有钱，你只能自己想。或想也别想。
我一定卖高价！！！
为什么？
以终为始Begin with the end in mind
1.他有钱，他不至于去贱卖。
2.他有钱，他不至于去造假拳。
世界都是balance的：没钱不打 有钱不传
他想打，他没钱，他怎么练拳呢？
他有钱，他连传的兴趣都没有，他怎么可能去造什么假拳呢？
他没钱，他学了拳，万一有什么事情，就是贱卖。即便他学的是真传，他没钱了，他没办法了，各种原因，也许是为了吸引人，还有老了他打不动了，改拳。他就会去造假。
贫穷滋生野蛮和愚昧。
卖给有钱的，他要的是真，只要是真的，钱无所谓。他有钱他不至于去造假，以至于他传下去的也是真的。
你问我：
太极拳是什么？
八卦掌是什么？
你就请我吃顿饭啊？你在做梦！
花醉客
###——凌氏拳艺——###
想了解《凌氏拳艺》的点这里：
###——凌氏拳艺——###
各位英雄来助拳助力的点这里：
###——助拳助力——###
