从做自媒体到现在的三年多时间里，我至少换过6把椅子，从最早的普通坐椅、办公椅，到电竞椅再到现在的人体工学椅，用得最久、坐着最舒服的还是人体工学椅。以前上班从来都没有注意过椅子，一天一坐就是七、八个小时，到后面发现自己的脊椎、腰椎等身体多处地方都不舒适，这才知道原来坐在 *** 下的这把椅子有多重要，千万不要像我之前那样，认为自己年轻，身体很好就忽略这些。对于长时间坐在桌子前面的现代人，疲劳的颈椎、腰椎、肩膀、手臂、臀部、大腿都需要贴合的承托，都需要一张好一点的人体工学椅，来解决久坐带来的腰肌劳损、肩颈疲劳等。

到底什么才能算是一张好的人体工学椅？

如今在人体工学椅市场，各种价位、各种材质、各种眼花缭乱功能的人体工学椅单品不计其数，对于普通消费者来说，根本没法分清到底如何才能选购一把既适合自己又坐得舒服的人体工学椅。

简单地来说，就是相较于普通的椅子，首先一点是：人体工学椅它更符合我们的人体工程学设计。当我们坐着办公、打游戏的时候，它能很好地贴合和支撑我们的颈椎、腰椎、肩膀、手臂、臀部、大腿等身体各部位，其中从而减轻因为久坐带来的身体压力，让人倍感舒适。其次更好一点的人体工学椅会更加注重：座垫坐感、腰枕支撑、椅背贴合度上面，这是人体工学椅舒适度最为重要的因素。

其次，价格方面，必须要狠心摒弃1000元以下所谓的“人体工学椅”。这个价位来说，用料都不够扎实，不足以支撑久用，特别是对于腰部的支撑就更弱了，完全谈不上人体工学。所以对于预算有限的建议选择1000元以上入门级的人体工学椅，无论是用料还是使用体验，都可以基本能满足大家的使用需求；如果想要对自己好一点，而且又是长期久坐重度办公用户，真的非常建议提高预算，直接锁定在2000元以上，这个价位无论用料还是功能，都已经是人体工学椅天花板了；所以对于我来说我选择长痛不如短痛，直接一步到位。

最后，对于品牌的要求。预算都到2000了，肯定得首选一线的高端人体工学椅品牌。

对于人体工学椅品牌，进口舶来品的问题是保修困难，虽然有不少在国内代工，再加上网上的价格参差不齐，比如赫曼米勒Aeron，旗舰店卖1万多，但有意思的是很多淘宝店只卖5000左右，总感觉交了智商税。其实如果是产品调性足，档次足够高，功能强大，价格在我的承受范围内，我也并不介意交智商税。但是对比了一圈后，发现国外的人体工学椅品牌都是只有基础功能。而且售后保障这个问题也是硬伤。

所以我肯定会选择品牌官方旗舰店的产品，可选的也就是Ergonor保友、Ergomax迩高迈思、Ergoup有谱、黑白调Hbada以及西昊SIHOO等品牌，下面我们进行一个分类：

中高端：Ergonor保友、Ergomax迩高迈思、Ergoup有谱（其中保友为国内高端人体工学椅的代表）

中低端：黑白调Hbada低端、西昊SIHOO、网易严选、京造（主打千元级以下低端电脑椅）

综合以上，我入手的是保友优旗舰2代人体工学椅，体验过后相当不错，真不愧是人体工学椅的天花板，让我坐一天都不觉得累。

开箱即用，省去30分钟的安装时间。

顺丰小哥送货上门，好家伙，一个纸壳包装又大且完好无损，好在家是双开门，买之前请大家注意家的门是否能进入，外箱包装尺寸为70cm*69cm*106.5cm。拆开包装后，你会发现根本不需要安装，拿出来就只可以用，这太省事了！像之前家里装修买的家具、餐桌餐椅等，都要花很多时间去研究组装，装好到最后发现还装错了，浪费大量时间。这张保友优旗舰2代人体工学椅在第一步就让我很省心。

而且它还配有不同部位的操作视频讲解，只要扫对应的二维码立即展示功能，这太贴心了。

高颜值外观+精细配件

我选择的颜色是银白色，颜值相当高，放在家里，与室内装修风格也很搭，比起之前用的老板椅，它的设计更加现代时尚，线条更加纤细优美，没有一点笨重与压抑感。进口的Quantum 4.0科技网布+铝合金材质特别有质感，非常上档次。

当然好的东西往往精于细节，除了它的精致外表外，优旗舰2代用的是4级进口气压棒，壁厚相当扎实，通过德国TUV认证，安全防爆，像国内大多数人体工学椅用的都是国内品牌的气压棒。

它的椅脚是一体成型的铝合金材质，我们知道，像五星脚这种东西，还真是一分价格一分货，最好的就是铝合金材质，其次是尼龙，而优旗舰2代的铝合金椅脚更是达到了航空级别。与它匹配的轮子，加厚的PU滑轮，不论客厅铺的不亚光瓷砖，还是卧室铺的复合木地板，也能顺滑自由。

当然好看的东西现在都很容易生产出来，关键是它的坐感，被称之为人体工学椅天花板的优旗舰2代是当之无愧还是徒有虚名，下面来谈谈我的使用感受。

优旗舰2代功能演示与真实体感

坐垫

坐垫是椅子长时间承受压力的部位。年轻朋友或许根本不会在意，以为不就是一把椅子吗，哪有那么多讲究，但最后你会发现，不同材质的坐垫，它的坐感完全不同。这里跟大家分享一下我年轻时候选人体工学椅踩的坐垫的坑。

第一，觉得海绵坐垫比网布坐垫舒服。

但是经过夏天坐在海棉、皮制的凳子上的经历，海绵或PU皮质坐垫，导致 *** 都潮乎乎的，十分难受，因为这样的材质不够透气，对于需要久坐的办公室人员来讲，这很不科学。那实木凳子呢？也不行，因为它太硬，时间久了同样 *** 痛。

第二：千万不能买坐垫长短不能调节的，目前千元以下的基本都不能调节。而且坐垫的坐深也有所讲究，之前我买的人体工学椅，坐垫不是太短就是太长，即便有些椅子将坐深拉到最长，大腿也有一截呈悬空状态，时间一长就会造成血液不循环，越坐越累。

第三：建议对于男生或是大体重的用户来说，不要选两侧微微向上翘起的结构，因为对于稍微胖点的伙伴不太友好。座垫框两边的框不利于腿部活动，导致整个座垫坐起来非常拥挤，坐久了非常容易大腿酸麻，很难受。

第四：关于坐垫材质。因为坐垫是受力最大的部件，承担了我们身体80%-90%左右的重量，影响坐垫寿命已经坐感的最重要原因是坐垫的材质。关于椅子所用的网布，市场上主要就两大流派，进口和国产的，进口网布像Matrex、杜邦网布（韩国wintex），有一说一，网布弹性、支撑性、舒适度方面都比国内绝大部分网布好。以下是网布科普，供大家一睹为快：网布是影响整张椅子舒适度的关键因素，现在市面上很多人体工学椅通过更加丰富化的功能调节来博取眼球，而忽视了人体工学椅最基本网布面料支撑。有些人体工学椅没法用到进口网布，就硬说国内网布只要舍得花钱其实也很好，大家真的要擦亮眼睛，都是营销手段，建议首选Matrex网是最好的！

而进口网布和国产网布实际差异很大，主要在以下三个方面：

价格：进口的美国Matrex网最贵，韩国Wintex网次之，国产网价格最便宜网，而且进口网涉及空运报关原因，货期长。

耐用性：在厂家的垂直堕下机械测试中，进口Matrex网可以通过12万次强力冲击；而Wintex网可以通过10万次强力冲击，国产网在按不同牌子在6-8万次之间会出现爆裂!

材质：美国Matrex网和Wintex网材质柔软，弹力强，国产网比较硬，弹力及恢复力差。

这台优旗舰2代完美解决了我之前购买人体工学椅坐垫上遇到的问题。首先它的进口Quantum 4.0科技网布材质真的十分Q弹，当我坐在上面能明显感觉到各个区域的柔软度不同， *** 区域明显要更弹一些，前面大腿区域又要软一些，针对身体不同区域设计不同的柔软度，这确实够人性化。坐垫两侧的网布与边框缝合严密，做工细致，完全不会硌大腿两侧，大腿活动自如。

这款优旗舰W2代还针对人体不同的位置，通过对网布弹力的调整来改善对身体的支撑性。比如坐垫上蓝色的臀部支撑区，弹力会明显高于其他部位，这样就能给臀部带来更好的支撑，而前端支撑大腿的红 *** 域则要更加柔软，这样在久坐时可以避免坐垫压迫大腿神经。整张座椅共有12个这样的分区，这样的精细分区甚至比一张1.8米的床垫还要多。

坐垫分成了臀部与腿部的支撑，前后还有分压区，就算你的身高是160或者是180，坐着都很舒适，因为有6档50mm的坐深调节，适合多种体型，贴合腿部及臀部，让久座的人腿不麻。

椅背

▼椅背是经典的三区设计，头枕，背部，腰枕，各司其职，看似简单却又有很多贴心小细节，比如整个椅背上宽下窄的设计跟人的身体构造保持一致，既能很好的贴合身体，又不会让椅子显得比较笨重，后方的支架从侧面看就像是人的脊椎一样，通过5点支撑，可以稳稳的托住整个椅背。

▼这个6维双控自动弹性腰枕是这款人体工学椅最大的亮点，它通过中间的2代S型双控智能仿生弹片连接到椅背，看似简单，却又能实现左右旋转，前后延伸这样的多方向调节，甚至还可以通过后方的旋钮调节腰枕的支撑弹性大小，这样就能根据不同的体型去选择到自己最舒适的支撑力度，避免以往人体工学椅的腰靠要么太硬，要么支撑力不足的情况。

腰枕支撑高度目前基本上2000元以上的椅子都能做得到，但是腰枕支撑弹力大小的调节，这也是一门非常深的学问。可以看到目前市面上基本上很多可以调节腰枕弹力大小的都是通过固定的卡扣档位来调节，这样一来，档位支撑行程总是固定不变的，这会导致一个问题，档位太小支撑不到，档位太大，直接把腰椎顶出去，坐久了非常容易导致腰椎形变，或者是腰椎间盘突出。瑜伽课的老师经常说的一句话，就是：不要顶腰，要收腹收腰，就是为了避免腰突的现象。目前腰枕支撑能做到精细化弹力调节的好像只有赫曼米勒和保友的人体工学椅了。

人体工学椅的腰枕主要是支撑腰部也就是我们的腰椎部分，所以腰枕最核心的功能就是无论正坐和后仰都稳定支撑我们的老腰。其实我们人体脊椎生理曲线也就是腰椎位置是固定的（难道你后仰的时候腰椎就会往上跑吗？当然不会！），也就是腰枕的支撑点不需要有任何位移，只需要稳稳托住腰部就好。这也为什么作为人体工学椅奠基者赫曼米勒的椅子在腰枕的支撑上只做了腰部支撑弹力以及支撑点的高度调节，所以腰靠只需要有弹力支撑调节和支撑高度调节就好了。不要相信其他花里胡哨的滑动腰靠，纯粹为了喧哗取众。

人体工学椅的椅背能通过调节心后，更好的贴合我们的腰、脊椎。如果再将椅背细分化可分为腰枕和背托，像我平时做自媒体一坐电脑前就是七、八个小时，如果椅背没有很好的支撑力，腰、背部肌肉会紧绷，从而导到腰肌劳损，浑身酸痛。一开始自己也是完全没有这个概念，想着自己还年轻，每天还坚持健身哪来的这些毛病，但事实就是我现在有非常严重的腰肌劳损，所以一定要重视 *** 下面的这张椅子。

▼跟现在市面上大多数浮夸的背部造型相比，保友优旗舰W2代的背后可以用简约低调来形容，Y型支架对椅背进行五点支撑，可以很好的承托住肩部、背部、腰部等薄弱关节。

▼椅背可以锁定不同的后仰档位，是人体工学椅最值得拥有的功能，向后倚靠就能解锁更多坐立方式。因为坐在电脑前面工作，非常累又不能走开的时候，只想要舒展一下身体，那这张优旗舰2代就解锁了这个坐姿，它能实现145°的超大仰躺角度，座垫、椅背、扶手同时联动，竟然让我完全躺下后，头，腰 腿还是在原来的位置上，并没有因为坐姿的改变而移位，身体各部位依然有强劲的支撑点。以前那款没有坐垫联动功能的工学椅在躺下后，身体会有种明显的被拉扯感，尤其是膝盖窝会被椅子顶的特别难受，而这款椅子就不会。

▼优旗舰W2代的这个超级底盘功能十分强大，它不仅能向后联动后仰，还能控制，在实际生活中特别使用，微微向前倾的坐姿可以分散脊椎的受力，也能提升办公时的专注力，平时办公累了，放倒小憩一会儿，或者是干脆来个葛优躺开启刷剧模式，腰部承载的身体重心也立刻被分散到全身，整个身体一下就放松下来了。真正做到了无论正坐还是后仰，腰枕紧贴支撑腰部，真正实现了：脚不翘，腿不顶，腰枕与头枕支撑位置不变，顺滑线性一躺到底，助力起身不费劲，起身时候椅背轻轻托着你回正~

后仰弹力可以通过底座的灰杆来调节，这也是非常好用的功能，手握处做了放大处理，所以握持感极佳，上面有调整力度方向的指示，三颗凸起的圆点，从小到大，往小的方向调就是弹力减小，往大的方向调就是弹力增强。比如我们像一趟就往下，依靠重力就能后仰，那可以适当降低弹力。调节杆的位置高度正好，伸手就能摸到，旋转起来也不费力。不像一些工学椅的设计放在比较低的位置，需要弯腰调整完再试弹力，再调整。

▼针对长时间伏案办公的人群，保友优旗舰W2代还配备了前倾5°的功能，这项功能我之前也只在赫曼米勒上体验过。平时长时间办公、学习的时候，想要始终让身体保持正确的坐姿，确实还挺难办到的。

而优旗舰W2代的椅背和头枕能主动贴合身体，这样就能在长时间坐立时主动帮助身体分散压力，减轻身体的疲惫感。

保友优旗舰2代的椅背可以说是我坐过几张人体工学椅中设计得最完美的，首先它是经典的三区设计：头枕、背部、腰拖，整个椅背上宽下窄的设计跟人体构造保持一致，可以给我的后背提供一个非常棒的支撑点，它还可以根据我们的身高、胖瘦来自由调节高度，要知道一把人体工学椅最重要的就是调节选项，因为要适应不同人群的体态和身材，有人性化的调节才能保证椅子与我们身体完美贴合，这样的椅子久坐才不觉着累，优旗舰2它就做到了，甚至还有超越式的人性化功能设计。

坐在电脑前工作的朋友都知道，经常会不由自主的把身体往前倾，让自己看得更清楚，而优旗舰2就有这个自动前倾功能，我现在工作就调节到自动前倾模式，你向前倾时它会主动顶住我的后背，整个后背舒服多了。这个功能只有万元级赫曼米勒人体工学椅才有，优旗舰2代人体工学椅不到3000元的价格能够有上万的功能，确实够让人惊喜。

来给大家展示椅背和头枕的调节，非常简单，不论你是身高160CM的小姑娘还是190的大高子，它都能调节到最适合我们的那个理想状态。

操作演示：头枕具备了60mm的上下升降以及上中下35°旋转的三种调节方式，有些身高一样但脖子有长有短，那就可以来调节它，这个头枕不是用来枕头的，而是来支撑我们的颈椎，通过调节它来给我们的脖子做到最好的支撑。

扶手

好的人体工学椅，扶手设计也绝对是惊艳的。这台保友优旗舰2代扶手集齐了上下、前后、左右、水平旋转、前端上翘以及后仰联动等功能于一体的6维悬浮扶手，让坐着的人不论处于哪种姿态，手臂都能获得完美支撑。

▼保友优旗舰W2代的扶手相当灵活，靠近书桌的时候把它调整与桌面平行，之后再把扶手尽可能的内旋，迎合小臂的方向，这样就能在打字时牢牢托住手肘，避免手臂出现悬空现象，微微翘起的扶手还能抵住小臂，让我的身体不由自主的靠在椅背上，避免前倾，在这样的姿势下，即使忙上一上午两个肩膀也不会感到酸痛，更能维护健康的生理脊椎曲线。

尤其这个上翘功能，我真是赞到不行, 在家的工作期间，可将扶手上翘至最高，这样也让手肘有了很好的支撑。它有7档上翘调节，当我们坐着看书双手捧着书时，上翘的区域让手臂没有那么累，同理双手拿手机打游戏也是一样的。

在工作的间隙，想休息片刻时，只需将这张优旗舰2代 调节到躺舒宝状态，整个身体从上到下都达到了完美支撑，简直太舒服了。（躺舒宝是选配功能）但像是在办公室上班的人，真的很有必要来一张，因为躺舒宝是午休神器，它两段式设计，后段角度往上翘，让支撑更高，小腿会更加的舒服。

无线电控操作

这是在扶手上面就能控制座位升降和后仰锁定的附加设计，有了这个无线电控操作，我们无需弯腰，仅通过扶手上的按钮就能实现电动调节座椅高度和椅背后仰角度，这两个调节功能也是人体工学椅上最常用的两个功能。还挺有新鲜感的，直接躺着操作，就不用每次都要弯腰去调整了，特别方便，非常适合懒人。

底盘

和很多人一样，之前我并不知道椅子的底盘是干什么用的，买回这张优旗舰2代后，我仔细研究一番，这个玻纤弹片底盘达到航天级别弹片，是座垫调节功能的大脑，像前倾、后仰、后仰弹力调节、座深调节、座垫深度调节等众多功能，都是通过底盘进行调控的。可见一张好的人体工学椅，底盘有着很重要的占比，才能让我们享受到绝妙的坐感体验。

使用感受

其实坐在优旗舰2代上面一会，我就发现它的过人之处了，椅背、坐垫整体偏柔软且弹力很好很透气，坐在上面能充分感受到身体的每个部分都得到了支撑，比起之前坐的椅子，它让一天坐下来也不会觉得累，大大提升了我的工作效率；还有细节设计也是做到了极致，作为售价不到3000元的人体学椅，不论材质还是功能，都很让人意外，尤其2代再加入无线电控操作，更是提升了坐者的体验感，称它是同价位人体工学椅的天花板，还真不是徒有虚名，如果你也想买一张好的人体工学椅，保友这款优旗舰2代一定会是正确的选择。