洗脸这么平常的事情，应该没有人质疑自己会不会吧？但是洗脸这么平常的事情却又很重要！不适当的清洁方法可能引起角质层含水量降低，导致不同程度的角质层功能紊乱，别说皮肤的养护，有时连皮肤健康都无法保障。

想知道自己到底会不会洗脸，有没有洗对脸，不妨看看自己是否存在这些误区。

误区一：喜欢“深层清洁”型洗面奶

一味地选择“深层清洁”“多泡”的洗面奶是错误的。除了敏感肌肤，常见的肌肤类型可以参考皮脂分泌的多少，来区分应该选择哪种类型的洗面奶。

对油性皮肤、混合偏油性皮肤，深层清洁有助于清洗脸上的污垢和皮脂，但对干性皮肤、中性皮肤、混合偏干性和敏感性皮肤则要慎重选择深层清洁。

误区二：喜欢用磨砂洗面奶

很多油皮喜欢用沙子颗粒的洗面奶，觉得它去污能力很强，洗起来很爽。

我们都知道用钢丝圈刷锅，锅会磨得很亮，但用粗糙的磨砂洗面奶只会 *** 表皮，伤害皮肤，长期来看皮肤越来越厚，皮肤表面也越来越不光滑。

误区三：习惯用热水洗脸

热水可以软化旧角质，但容易损伤角质表层，完全去除皮肤保护膜，增大毛孔，软化皮肤，不细腻。

无论什么样的肤质，都要选择温水洗脸。32-35℃的温水可以充分打开毛孔，溶解皮脂，舒缓皮肤，扩张血管毛孔，促进代谢物的排出，防止皮肤天然保湿油分流失，但又不伤肌肤。

误区四：卸妆不“乳化”

卸妆一定要记住乳化。乳化是指在乳化剂的条件下油和水的相溶解，使化了妆的油脂溶解在水中，更容易清洗。

如果在卸妆的状态下疏忽“乳化”，脸部的污垢就会容易残留，即使之后使用洗面奶，污垢也会因为没有“乳化”而顽固地残留在脸上。

误区五：每天洗好几次脸

如果脸部过于清洁，每天多次持续洗脸，脸部滋润的保护膜就会被破坏，肌肤表面分泌更多的油脂来保护表层，皮脂会堆积在脸部肌肤表面。

正确的方法是，根据天气、皮肤的不同，每天的洗脸次数应该在3次以下，当然具体问题也要具体分析。例如，整天必须频繁卸妆的人，就是另一回事了。但是，也要记得油脂也是保护皮肤的防护膜，清洗别太“勤奋”。

洗脸习惯很重要，选择合适且好的洗面奶很重要，但上述常见的洗脸误区，也一定要改正。