本
文
摘
要
爱美之心，人皆有之。夏天到了，对女孩子来说她们终于可以穿美美的裙子了。但对那些有鸡皮肤的女孩子来说，她们的苦日子也要来了。鸡皮肤又叫毛周角化症，因为形似拔了毛的鸡，所以被大家俗称为鸡皮肤。它不痛不痒，也不影响身体健康，但对美观的影响特别大。怎么去除腿上的鸡皮肤呢？接下来小编就为大家介绍去除腿上鸡皮肤的小妙招，个个都很好用，一起来看看吧！
去除腿上鸡皮肤的小妙招 饮食调理
要想肌肤好，饮食调理少不了。只有规律均衡的饮食生活，才能让人形成美丽健康的肌肤。对有鸡皮肤的朋友来说，日常饮食中药多吃一些富含维生素A的食物，因为缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的因素之一。维生素A含量高的食物有动物肝脏、瘦肉、蛋黄以及各种蔬菜水果。另外要少吃甜食，忌口辛辣油腻等有 *** 性气味的食物。相信只要你能管好自己的嘴，肌肤会变得越来越好。
去除腿上鸡皮肤的小妙招 不要熬夜
现在很多人都有熬夜的习惯，尤其是年轻人，大家也都知道熬夜不好，但却改不了。如果经常熬夜，许多毒素和黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在身体和肌肤里，最终会导致色素沉淀，看起来会更加影响美观。所以大家一定要改掉熬夜这个坏毛病，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
去除腿上鸡皮肤的小妙招 去角质
去角质是护肤的基础，很多女孩子平时都去过角质，对鸡皮肤这种肤质来说，更要去角质。因为角质增厚是鸡皮肤产生的直接原因，而且去角质能够让保持毛孔通透，有利于后续营养品的吸收。但对于鸡皮肤这种又干又薄的肤质来说，去角质时一定要选择温和的方法。可以用牛奶食醋去角质，将食醋和牛奶混合后涂抹到鸡皮肤患处，一边 *** 肌肤，一边清洗肌肤，由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。
以上就是小编介绍的去除腿上的小妙招，这些小妙招个个都很好用，你不妨试试看。在去鸡皮肤的过程中，我们可能遇到这样或那样的麻烦，但一定要坚持下去。坚持下去，胜利会属于你的。时间不等人，赶快行动起来吧！早一天行动就能早一天从鸡皮肤的烦恼中解脱出来
