本
文
摘
要
野趣篇
美好的季节，就应该出门享受美好的滋味。食材就地自取，土灶自己搭，浓浓的童年味道又回来了。在大自然的气息中，尝着自己亲手烤制的美食，那滋味简直了！
烧烤顺带体验房车生活
||滇池睡美人房车俱乐部
这里是一个非常开阔的野外休闲度假地，你可以免费体验房车，也可以定烧烤木屋。在林间品味佳肴的感觉很棒。
你可以自己带新鲜的食材来烤，无烟烧烤火力很大，木屋里有厨房处理食材很便利。懒得带菜的也可以选择点菜，兔子肉，羊腿，烤乳猪应有尽有，三线肉，排骨，鸡翅中，鸭舌，脑花等荤菜也很齐全，臭豆腐，包浆豆腐，土豆，小瓜，菌子，蔬菜也是五花八门，荤菜自己腌过，烤完直接就可以吃了。
这边还有微型的游乐园，足球场，cs场等，每个人都能玩的很尽兴。
TIPS
小贴士
●地址：碧鸡路附1号(近昆西管理处ETC办理点
●费用：大厅：100元/桌
花园露台：120元/桌
花园包间：160元/间
棋牌包间：280元/间(含烧烤桌2张，麻将桌1张)
营地木亭：200元/个
房车木亭：460元/套(含烧烤桌1张可供8人使用，木亭1个，房车1辆可供4人住一晚，约50平米的房车营位使用，不住宿，20点前离开收费360)
木屋别墅：880元/套(含烧烤桌1张可供8人使用，露台1个，木屋别墅1套可供4-6人住一晚，约50平米的露台及花园使用，不住宿，20点前离开收费660)
3小时内加炭20元/次
3小时后加炭50元/次
N个足球场那么大的“烤场”
||昆明三家村水库
这里山清水秀，草坝子大得很，随便找一个地方烤架一架就能烧烤啦。边吃还可以边躺在草坪上晒太阳。
等美食的间歇，还可以爬山、钓鱼、露营、玩航模、遛狗等，不少户外爱好者在节假日都爱到此处游玩。
TIPS
小贴士
●地址：昆明西郊马街电机厂背后山上
●自驾路线：昆明主城区——春雨路——云南变压器厂旁边的宝花路（在七公里昆明制药厂往前行一个站左右）——车开到山顶岔路口隔离墩后，向左转上一条较窄的柏油路——三家村水库
●温馨提示：可以到金色大地休闲园租烧烤架，35元/个，有碗筷，有小瓜、茄子、洋芋等蔬菜，肉食要自带。此外，附近的五星休闲园也有烧烤架出租。
体验“海边”野炊的感觉
||大自然风情园
滇池湖畔、海埂训练基地东侧的大自然风情园，绿树成荫，鲜花盛开。这里有仿广西北海的银滩，有人工湖和亭台、楼阁，孩子们在这里可以尽情地玩沙戏水，大人可以在沙滩上漫步、在一旁的草地上打牌、聊天。风情园左侧有一个专门的烧烤大棚，您可以自带烤料到此烧烤，由于旁边就有一个农家饭店，因此到此处烧烤材料很齐全，除了租烤架外，还可购买小瓜、洋芋、韭菜、香肠等。
TIPS
小贴士
●地址：海埂训练基地旁
●费用：烤架出租50元/个（带炭火），不限时，筷子、食品价格另计。烧烤桌100元/桌，限时3小时，提供3组火，超时半小时不收费，超时半小时以上至1小时增收费用30元，增加燃料每组火收费20元。
最有个性的野炊地
||兰博基地
昆明兰博基地户外拓展兰博基地是一个高度融合野战、拓展、体验式培训三个行业精髓的军事模拟体验基地。这里融合野战行业的高强度对抗、融合户外拓展的潜能开发、融合体验式培训的提升与感悟。当然，现在这里也可以自助烧烤哦！
TIPS
小贴士
●地址：昆明市观音山加油站前行500米（高海公路辅道旁）
●费用：军事模拟体验套餐+烧烤桌 150/人
Runningman套餐+烧烤桌 150/人
炭盆+烧烤桌 80/桌
荡起小船烤烧烤
||石林长湖
绿树把栈道包裹的严严实实，行走在栈道上的人们大口呼吸着清新的空气。走出栈道，一幅画面闯入眼底：开阔的平地上搭好了五颜六色的帐篷，孩童、大人与爱犬追逐、奔跑，长者则坐在一旁喝茶聊天，不时发出会心的欢笑。长湖的这番景致，足以让人停下脚步，好好感受一番。
选个风景好的位置，桌子支好，帐篷搭好，就可以准备开始烤烧烤了！（桌子和烧烤架都可以在长湖公园租，但是得自己去抬。）
吃完还可以去划竹筏。
TIPS
小贴士
●地址：石林风景区26公里处的长湖镇维则村
●自驾路线：昆明——昆石高速——石林景区出口下高速——九石阿旅游专线——长湖风景区（机动车不能驶入景区，必须停放在景区大门处的停车场内。）
最能找回童年记忆的地方
||曲靖麒麟区东山
在老昆明人记忆里，下河摸鱼然后在河边现烤现吃，应该是童年最美好的事情之一了。而小U要介绍的这个地方，能帮你找回童年的专属味道。它就在曲靖麒麟区东山、陆良、罗平三地交界处，距离昆明约2小时路程。
洗刷捞上来的鱼儿，主要是白鲢鱼跟鲫壳鱼。外表烤得焦焦的，里面却很鲜嫩，再慢慢把鱼骨头烤焦，最后骨头都不剩！
另外一个重头戏就是烤叫花鸡。农村土鸡拔毛洗干净后用这种纸包起来，然后再用稀泥巴糊起来。两个小时后，柴火变成碳灰，叫花鸡被整堆炭火覆盖着，再焖烤一段时间，香喷喷的烤鸡就出炉了！
除此之外，东山上已经山花烂漫了， *** 的杜鹃花、红艳艳的小伞花……这里就是个天然的自然山水公园，边野炊边春游，好不惬意！
TIPS
小贴士
●地址：曲靖麒麟区东山、陆良、罗平三地交界处
●自驾路线：昆明——昆曲高速——曲陆高速——杭瑞高速——东山
吹着河风吃烧烤
||宜良马蹄河
河滩上都是大块大块的石头，看起来很干净，直接坐在这些石头上都没问题，并且还可以在河边吹吹河风。到这里烧烤最好是自己准备好烤具和食材。
别忘了把饮料冰起来！
酒足饭饱后，就去戏水玩耍、下河游泳或三五成群在大树下享受下午的惬意时光吧！
TIPS
小贴士
地址：宜良县耿家营乡
自驾路线：昆明——汕昆高速——宜良——耿家营乡——新石子坡村——马蹄河
田园烧烤野趣浓
||宜良小哨生态村
这里风景优美，有着许多未开发的原始峡谷、水库风光，特别以野生菌众多名声在外。
爱尝鲜的你们，能尝到地道的彝家特色菜：腊肉、土鸡，还可以在这里享受田园烧烤的野趣。
每年6月下旬到10月中旬，森林中盛产各种类型的菌，捡菌子的过程又为假期平添了一些野趣。新鲜的菌子不管是即刻拿去烧烤成美味，还是带回家精心烹饪，都是极好的选择。
小哨野生菌生态旅游村毗邻大叠水瀑布、彝龙湖、太阳谷、石板河等风光秀美的景区，享受完烧烤的乐趣，可以一路依山傍水的走进这些原始的美景里去，在水库垂钓，或者在彝龙湖中荡着竹筏来来 *** ，看尽这山山水水。
看风景之余感觉一下骑马的乐趣，全身轻松无比。
TIPS
小贴士
●地址：宜良县狗街镇东北10公里处小哨生态村
●自驾路线：昆明至宜良小渡口，右转至狗街镇方向28公里即到到小哨生态村。
泡着温泉享美食
||富民东村野温泉
这里的水质特别好，尤其是到了晚上，可以躺在温泉里看星星，与一群朋友喝着酒，潭边的火上烤着香喷喷的烤肉、海鲜，再要上一锅村民自制的洋芋焖饭……这种场景足够让你回味很久。
TIPS
小贴士
●地址：富民县东村乡7公里外的温泉峡谷内
●自驾路线：昆明——沙朗——厂口——散旦——款庄——东村——温泉
公园篇
懒得操那么多心，也不想跑那么远，只想静静享受野炊乐趣的小伙伴们也别着急，小U都为你们盘点好地方了！烤架、炭火甚至食材统统交给他们去打理，你只管开心就好！
||郊野公园
郊野公园内环境优美,烧烤区在公园内相对独立,既不影响逛公园的人也不破坏公园绿树成荫、花草繁茂的美景.在公园烧烤区域不远处就有一块面积不小的薰衣草田,一边烧烤,一边欣赏美丽的薰衣草田不失为一种享受。
TIPS
小贴士
●地址：昆明西郊玉案山麓,背依棋盘山、西邻筇竹寺
●费用：桌子有6人桌和8人桌，每张桌子不分节假日统一收费80元，加炭火需另加30元
●营业时间：周一至周五：10:00至17:00、周六、周日：9:00至18:00
●贴心提示：食材、作料自带，烧烤工具(夹子、刷子)10元一套现买，也可自带.
公园门票8元，停车费5元
||昙华寺公园
园内花木繁艳，亭台楼阁、假山水榭、花木竹林、回廊曲桥等错落有致，是一家人休闲娱乐、自助烧烤的好去处。
TIPS
小贴士
●地址：昆明市东郊2公里处的金马山山麓
●费用：两种烧烤环境任选:不分节假日统一收费.
1、花园式烧烤：在花园里烧烤,花园顶上覆盖青黑色细网,能遮挡刺眼的阳光，让游人在清凉的环境下烧烤，花园拱形顶棚上种上藤蔓植物,既遮阴挡 阳，一桌120元，可同时容纳10人。
2、老式烧烤：通透的烧烤厅，80元一桌。
●贴心提示：公园提供火盆、火扇、木炭、夹子等烧烤用具，刷子自带,到那里买2元一把。
需要好的位置需要提前一两天预定并准时到达,烧烤时间从上午9点至下午5:30
||海埂公园
园内画阁、石舫、观海长廊、葱绿的草坪、艳丽的樱花林、豪华游艇、海滨休闲广场等应有尽有，是人们休闲、度假、踏青出游、自助烧烤的绝佳好地方。
TIPS
小贴士
●地址：西山区湖滨路11号
●费用：人多、桌数多的时候至少提前一天预定（预定两桌以上需交付50%的桌费）。咨询电话：0871——64311056
有两种价格供选择：
1、150一桌：桌子新，有三个炭槽；
2、100一桌：桌子旧点儿，有两个炭槽。
●贴心提示：自带食材、作料，只提供炭火、桌子、凳子等，烧烤用具（刷子、夹子等）自带。
时间从上午10点开始（特殊情况开烤时间为9:30）正常结束时间为5:30。平时烧烤时间分两场：早场10:00——下午14:00，晚场从下午14:00——18:00。周末人多可能加一个夜场：时间从下午16:00——20:00，夜场需加20元桌费。
公园门票免费，停车费自理。
||黑龙潭公园
黑龙潭公园这里是昆明目前环境非常不错的一处烧烤地。在被杜鹃花丛包围的“龙潭烧烤”亭内热热闹闹的吃着烧烤，真的有其他烧烤场体验不到的感觉。
TIPS
小贴士
●地址：昆明市龙泉路612号(近龙泉山麓)
●门票：20元/人次
●费用：周一至周四：烧烤可享受8.5折优惠(85元/桌)，节假日除外
周五至周六：每桌优惠价100元
开放时间： 07:30~20:00
怎么样？是不是已经蠢蠢欲动了？但是小U还有一些小贴士要告诉大家！
食材准备
这些地方买烧烤的食材，新鲜又便宜！
●小吴腌记
如果你像我一样是黑暗料理小能手，或属于懒懒星人，还有可能你第一次去户外烧烤，什么都没有，那建议你跟我一样选择去小吴腌记一条龙买买买吧！从刷子、一次性碗筷、油、到肉类、海鲜、素菜都有，在篆新开了十多年的老店了味道超级好！
实体店面：新闻路篆新农贸市场2-2、2-3号，篆新一分店2-附5号
●东站菜市场
昆明菜价最便宜的市场，人多！东西多！
地址：昆明市官渡区东郊路67，东站建筑机械厂内
●吴井路海鲜市场
生鲜品种又多又新鲜，价格还非常实惠。
地址：吴井路邮政大楼对面，春城温莎，米兰国际大厦后面
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野炊注意事项
●啤酒不和烧烤同食。当饮酒过量而使血铅含量增高时，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。
●海鲜类烤久些。烧烤海鲜类，应尽量烤得久些。吃时最好搭配蒜和芥末，有杀菌作用。
●烤肉用菜卷着吃。用生的绿叶菜裹着烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。
●多吃新鲜生蔬菜。新鲜生蔬菜和发酵食品，与烤肉搭配食用，以获得尽可能多的抗氧化、抗癌成分，以及促进致癌物排出的膳食纤维。
