本
文
摘
要
#头条创作挑战赛#
我们每一个人，
都会常常在心神上产生焦虑。
我简单得展示几个例子。
因为夫妻之间发生摩擦，
引起了情绪在不满之下，
不由自主的翻腾起了检索记忆得冲动！
把婚后两人的生活中，
日积月累在记忆里不愉快得情节，
都映照在了此刻情绪紊乱的心里。
致使情绪更加得激动易怒，
不理智。
由此产生出了不想再爱护，
不愿再信任对方的心理。
同时也在内心触发了对婚姻生活，
相当不满意不知该怎样维持下去，
自然而然得对家庭出现的危机，
心情感到了焦虑。
还有与团队同事之间，
在处理工作事务中，
产生了无法统一的意见分歧。
在事后独自反思时，
许多过去积压在心里的意见矛盾，
也被翻了起来。
为了团队得整体和谐，
自己像今天一样主动得，
作出一次次的妥协谦让。
这些积压在心头得不愉快经历，
加深了此刻的烦躁情绪，
让自己放弃了迁就忍耐得心态。
心里对如此不理想的团队，
失去了合作下去的信心。
由因为很难轻易得脱身离开团队，
所以在思想中顾虑重重，
思绪不安 、心情焦虑。
有时候是对于已经做出了决策，
并已付诸于实施得工程项目。
因为时间紧张准备很仓促，
在很多具体环节上的处理方案中，
不是很细致很周详。
随着时间得推移，
工程项目在进展的过程中，
在不断涌现出来新问题。
无奈茫然下，
反复推演预测着最坏得结局，
会是什么样的后果？
心理在不自信得情绪影响下，
在患得患失的纠结中，
焦虑不安。
还有许多被学习生活上的各种因素，
引发得心神焦虑就不再例举了。
其实每当在心神上引发焦虑时，
此刻我们的思维和智慧，
都是处于接收不到指令信息，
停机待命的状态。
造成了我们得心神，
被困扰在无序的，
没有思想区域约束的，
没有具体特定情节走向的，
忐忑不安、自责、悔恨、气恼等等，
负面情绪无限放大的海洋里。
直至淹没涉及到了，
生命在生存的选择问题，
也被牵扯到时，
触动到了大脑中得警戒区，
激发了生命智慧得思维启动指令。
清晰敏捷得智慧思维，
让我们的心神讯速冷静了下来，
恢复到了正常的状态，
焦虑得以清除，
变得重新睿智了起来！
为了减少引发心神间焦虑的产生，
我们平时多看一些哲学理论著作。
多看一些阐述情感方面的心理类书籍。
这很有助于我们不会再轻易的陷入到，
妄自想入非非得事务情节里去。
