如果说散打高鞭腿是隐蔽偷袭的狙击手；转身后蹬腿是神出鬼没的刺客；正蹬腿是固诺金汤的堡垒工事；下劈腿是从天而降的雷神之锤；散打侧踹腿就是攻防兼备的坦克。

高盘侧踹腿

强读KO利器

今年4月份的散打锦标赛，运动员在双方都穿戴护具头盔的情况下用侧踹腿准确击中对手的下巴，造成对方的强制读秒。2015年12月份散打名将、散打王柳海龙的师弟王玉虎连续三次高位侧踹腿上头，造成外方拳手强制读秒，TKO获胜。侧踹腿收发迅捷、启动预兆较小且易于控制，攻击薄弱的头颈部位，容易造成对方的呼吸骤停或者短时间的晕眩。

中盘侧踹腿

寓攻于守、守中有攻、攻中带守

我国的散打花木兰龚艳丽、关啊翠、王聪遇到的外国选手通常比自己身材高大，臂展更长，拳击功底也较为深厚。单纯的拼拳很难占据上风，但打击胸部、腹部、肋部的中盘侧踹腿进可攻，退可守，攻击部位随机应变、自由掌控。同时让对手处于打不进，防不住的尴尬境地。从而将比赛节奏牢牢掌控在自己手里。

下盘侧踹腿

防火墙

下盘侧踹腿主要攻击对手的膝盖和腿部，目的是迟滞对方的步伐移动，转移对方注意力，进而掩护上肢拳法的攻击。或者是先发制人，控制对方可能的起腿打击，达到“以长制短”、“以直破横”的目的。

垫步侧踹腿

超人腿

这几年国际踢拳和UFC赛事开始流行“超 *** ”。其精髓就是利用步伐的快速移动、助力或者跳跃，用直拳打击距离较远的对手。垫步侧踹腿也是利用对手在距离较远时，误以为常规拳腿技术打击不到，防守松懈时，通过垫步实现远距离打击。以达到“出其不意，攻其不备”的战术意图。垫步侧踹相比于原地侧踹，爆发力更大。散打花木兰龚艳丽、关啊翠使用垫步侧踹多次将身高臂长腿长的外国拳手直接踹倒或者踹飞倒退几米，极具震撼力和观赏性。

侧踹腿是散打特有的技术，在打击距离上可远可近，在打击部位上可高可低，同时寓攻于守。把侧踹腿比喻成散打武器库里的“坦克”，实至名归。

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原创：小虾

后期：湘西一剪梅

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